Un plato muy saludable y que con muy pocos ingredientes comeremos, bien, equilibrado y con sabor, ¿Se puede pedir algo más? Sí! Que sea fácil y rápido de hacer, vendido al señor exigente! Este plato tiene todo lo que pides y más, así que déjate de tonterías y a cocinar, que acabarás de hacer el plato antes de terminar de leer esto.
RECETA Nº 394 – SHIITAKE TERIYAKI
Raciones: 4 personas
Dificultad: Fácil
Preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Coste: Bajo
Tipo: Recetas con setas
Familia: Setas
Sub Familia: Shiitake
Cocción: Wok
INGREDIENTES
660 gr setas Shiitake
120 ml Salsa Teriyaki
2 cs salsa de soja ligera
1 cs aceite de sésamo tostado
1 tz ajos tiernos cortados en bastones
3 cs aceite vegetal
2 dientes de ajo picados
1 cc jengibre fresco picado
Semillas de sésamo blanco
1 pzc sal fina
Arroz jazmín cocido (para acompañar)
PREPARACIÓN
1. Laminamos las setas de un grosor de entre medio a un centímetro y por otro lado mezclamos la salsa Teriyaki, salsa de soja y el aceite de sésamo. Reservamos.2. En un wok, añadimos el aceite vegetal, ajo y jengibre y ponemos a fuego medio alto.
3. Cuando se ha calentado el aceite y empiecen a chispear los ajos y el jengibre, añadimos los shiitake, subimos un poco más el fuego y empezamos a saltear constantemente unos 5-6 minutos o hasta tener las setas al dente.
4. Agregamos los ajos tiernos y salteamos un par de minutos.
5. Echamos la mezcla de la salsa Teriyaki y salteamos un par de minutos más. Servimos inmediatamente sobre arroz blanco cocido, a poder ser un arroz jazmín y rociamos semillas de sésamo blanco por encima.