Recetas con Espinacas

Hola amigos hoy traigo una 1ª selección de recetas veganas y vegetarianas, todas ellas sencillas y deliciosas, de diferentes blogs amigos. Y es que la cocina vegetariana y vegana siempre ha existido en nuestras cocinas, al menos en la dieta mediterránea es primordia y no tiene porque ser considerada aburrida, como muestra estos sabrosísimos platos. Vamos con ellos, podéis ver las recetas com ...

Las espinacas son una verdura de hoja verde cultivada por primera vez en China y es un excelente recurso de fibra, minerales y vitaminas. La espinaca además de ser muy baja en grasa y en calorías ayuda a prevenir numerosas enfermedades gracias a las sustancias antioxidantes que tiene. Lo ideal sería incluir espinacas en nuestra alimentación diaria ya que son anti cancerígenas, buenas para la vista ...

Pues eso… que aunque os pase como a mí que no sois muy amantes de las mismas, hay que comer verduras, como sabiamente dicen las madres. Comerlas es salud, así que hay que esforzarse un poquito, por esos os traigo las mejores recetas con verduras. En realidad este colaborativo viene de la solicitud de mi marido para que le prepare recetas con verduras, ya que a él le encantan y a mi, desde s ...

Hacía tiempo que andaba detrás de espinacas. No se, hay veces que tienes ganas de algo en concreto, te llama. Ahora no se si lo he leído o me lo han dicho o qué, pero dicen que es el mismo cuerpo el que de forma inconsciente te pide las sustancias que necesita, y te incita a ingerir según qué alimento. La verdad es que las espinacas siempre las había hecho de la misma manera, con pasas y piñones. ...

Mis amigos de la red facilisimo me han dejado unas cuantas ideas para cocinar las espinacas.Son la verdura de hoja que más me gusta,y siempre la preparo rehogada con patatas fritas,pero he descubierto nuevas recetas que quería compartir con vosotros. Todos nos acordamos de ver a Popeye comiendo latas de espinacas que le daban mucha fuerza por su alto contenido en hierro.Esta verdura aporta muchos ...

Las espinacas son una hortaliza que nos aportan energía y combaten la anemia. Además, esta nos ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer. Aunque su sabor no sea el favorito de muchas personas te presentamos estas recetas para que cambies de opinión. Cuando pienso en las espinacas me vienen a la mente recuerdos de mi infancia, al llegar Semana Santa se solían hacer en mi casa un especie de emp ...

Hola mundo...! hoy les traigo un post especial con una recopilación de 6 deliciosas recetas con las espinacas como protagonista. Todos sabemos que tenemos que comer verdura a diario. Pero también es cierto que por las prisas y por no saber qué hacer, acabamos por hacer las mismas recetas una y otra vez. Así que para que tus platos de verdura y en concreto de espinacas sean diferentes. Si deseas ve ...

Mi 7º post Colaborativo es la segunda parte del tema de los rebozados, donde he recopilado otras 9 recetas más de como rebozar alimentos utilizando otros ingredientes diferentes al pan o a la harina. (Para ver la receta entera haz click en el título) Kikos Los kikos son un aperitivo ideal para rebozar, el blog Postres Originales nos enseña cómo hacer estas Pechugas Rellenas Al Aroma de Ajo Ne ...

El Colaborativo que te dejo hoy el CALABACÍN es el protagonista indiscutible. Además de tener numerosos efectos beneficiosos para el organismo, esta hortaliza resulta deliciosa en todos los platos en los que esté presente. Esta hortaliza compuesta en un 95% por agua, se convierte en un alimento ideal para dietas y es estupendo para problemas digestivos como el estreñimiento o la gastritis. Contien ...

Tanto hablar de la vuelta de vacaciones, de la depresión por volver a la normalidad y de la falta de energías para empezar con la rutina . . .Que se me ha ocurrido una forma estupenda de ir cogiendo fuerzas como Popeye. Y ¿qué comía nuestro amigo? Espinacas. Es por ello que el día de hoy te muestro unas recetas de espinacas. Claro, que nosotros somos un poco más exquisitos, y nada de sacarlas de l ...