4 yogures naturales
300 g de fruta fresca (fresas, kiwis, mango)
2 cucharadas de azúcar
PREPARACIÓN DEL SMOOTHIE
PELAMOS y troceamos las frutas. Las batimos junto con los yogures y el azúcar.
Podemos tomarlo como postre o merienda. ¡Está riquísimo!
Estos días tan difíciles de confinamiento que estamos pasando, pueden ser una buena oportunidad para hacer repostería en casa, os podemos asegurar que la repostería casera es muy gratificante. Nosotra ...
Pastel de verduras Las verduras deben ocupar un lugar de preferencia en cualquier alimentación que se precie, pero comerlas de una forma deliciosa no es fácil. Normalmente asociamos las verduras a un ...
Galletas caseras de avena Estas galletas de avena caseras son facilísimas de hacer y están deliciosas de verdad. Son ideales para tomar entre horas, para después del gimnasio o en el desayuno. Las pod ...
Pollo asado La carne de pollo es baja en grasa, muy rica en proteínas de alto valor biológico y contiene minerales como el potasio, el fósforo o el yodo, así como vitamina B3. Es la segunda carne más ...