4 yogures naturales
300 g de fruta fresca (fresas, kiwis, mango)
2 cucharadas de azúcar
PREPARACIÓN DEL SMOOTHIE
PELAMOS y troceamos las frutas. Las batimos junto con los yogures y el azúcar.
Podemos tomarlo como postre o merienda. ¡Está riquísimo!
Estos días tan difíciles de confinamiento que estamos pasando, pueden ser una buena oportunidad para hacer repostería en casa, os podemos asegurar que la repostería casera es muy gratificante. Nosotra ...
Pastel de verduras Las verduras deben ocupar un lugar de preferencia en cualquier alimentación que se precie, pero comerlas de una forma deliciosa no es fácil. Normalmente asociamos las verduras a un ...
Galletas caseras de avena Estas galletas de avena caseras son facilísimas de hacer y están deliciosas de verdad. Son ideales para tomar entre horas, para después del gimnasio o en el desayuno. Las pod ...
Pollo asado La carne de pollo es baja en grasa, muy rica en proteínas de alto valor biológico y contiene minerales como el potasio, el fósforo o el yodo, así como vitamina B3. Es la segunda carne más ...
Hoy traemos la receta de un postre riquísimo y muy rápido de hacer con el que tus invitados quedarán encantados. En este caso, yo lo he hecho con melocotón, pero podéis añadirle la fruta que queráis, está muy rico también con fresas, kiwi, albaricoques... Ingredientes para 2 personas: - 2 yogures griegos azucarados - 1 melocotón - 4 nueces Receta: - Remueve el yogur griego en su envase hasta que ...
Con estos calores que estamos padeciendo no apetece casi nada, y aunque seamos cocinillas, siendo sinceros, no apetece ni entrar en la cocina... Una buena idea para la merienda, bien fresquito es tomarnos un rico batido de frutas. Aprovechando las frutas de temporada os propongo una combinación super refrescante con melón y fresas. Ingredientes: (para 2 personas) - 2 rodajas de melón - 6 fresas - ...
¿Te apetece hacer un helado casero pero no tienes máquina de helados? ¿Te asustan las calorías de los helados tradicionales? No te preocupes, Susana te va a enseñar cómo hacer un helado de yogur desnatado con fruta natural de una forma muy fácil y, sobretodo, bajo en calorías. ¡No te pierdas la cocina sana de Susana! Con la llegada de las altas temperaturas apetecen los postres helados, ¿a que sí? ...
Cualquier momento es perfecto para saborear un smoothie bowl como este ya que es un desayuno idóneo para comenzar el día con energía y bien cargado de vitaminas, si lo preparamos en vasitos pequeños podríamos tomarlo de postre, también es perfecto como merienda y desde luego, lo podemos tomar a la hora de la cena. Las cantidades de cada ingrediente son al gusto de cada uno. Ingredientes Yogur de f ...
Song: Pajaro Sunrise - Long Forgotten Flowers Ingredientes para 4 pax / Ingredients for 4 people: ? 750 ml de leche / 25,36fl oz of milk ? 6 huevos / 6 eggs ? 225 gr de cobertura de chocolate / 7,93oz of chocolate coating ? 150 gr de azúcar / 5,29oz of sugar ? 10 ml de agua / 0,33fl oz of water ? 2 naranjas / 2 oranges ? 3 ciruelas rojas / 3 red plums ? 2 kiwis / 2 kiwis Elaboración / Prepa ...
Una merienda rápida y sana para peques y grandes. Una manera de conseguir que los niños tomen fruta de forma un poco más motivadora. Y si a ustedes tampoco les agrada mucho la fruta, les aseguro que esta opción les va a encantar. Además, se trata de algo fácil de preparar como todo o casi todo lo que les proponemos en Comer especial. INGREDIENTES para 2 personas: 2 yogures (en nuestro caso sin lac ...
Polos de manzana y yogur + smoothie Hola amig@s, hoy traigo nueva receta dulce y saludable. Como todos los primeros domingos de cada mes es la Fiesta de enlaces de los Domingos Dulces. Así que si tienes una receta dulce del mes de julio que quieras compartir conmigo, agrégala al inlinks al final de esta entrada. Estos polos de manzana y yogur te refrescarán en los días de más calor además de aport ...
Buenas, chicos. Hoy os traigo mi primera bebida del blog: un batido de yogur y frutas. Hace unas 2 ó 3 semanas compramos por fin una batidora de vaso, y no veáis el rendimiento que le estamos sacando, más con este calor, que sólo te apetecen cosas fresquitas y que entren rápido. Pero es que no sé si el calor de hoy ha sido insoportable o sólo me lo ha parecido a mí, pero hemos salido a comprar y ...
No hay yogur más rico que el griego, es tan cremoso!! Es ideal para un montón de recetas. Yo lo utilizo mucho para dar cuerpo a los patés vegetales y también para bizcochos y para helado. El helado de yogur griego es buenísimo.En este caso el yogur lo he utilizado de vainilla y lo he acompañado de un trozo de bizcocho que tenía en casa ya un poco duro y de fruta variada en almíbar. Un merienda muy ...
Me encantan los postres de cuchara, sea cuales sean. Los tradicionales como las natillas o el arroz con leche y también los que elaboras a base de imaginación cuando recibes tu caja de Degustabox. Y es que cuando recibo cada mes mi caja sorpresa de Degustabox, siento una doble emoción. Por un lado por abrirla y ver qué productos maravillosos contendrá ese mes y por otro lado por examinar cada uno ...