Smoothie de moras y avena



Creo que no hay nada mejor que realizar recetas con alimentos que tú mismo has recolectado. En cuanto vi que este mes teníamos que realizar una receta con moras no me lo pensé dos veces y fui con una bolsa dispuesta a cogerlas yo misma



Te lleva un ratito, puesto que son pequeñas pero no hay mejor excusa para pasar un ratito en el campo


Esta es mi aportación para el reto "Color y sabor de temporada" del mes de septiembre, cuya receta tiene como protagonista las moras



Para realizar el smoothie, simplemente trituré estas moras después de lavarlas, junto con dos cucharadas de avena, un yogur natural, y medio vaso de leche. Colamos si no nos agradan las pepitas de las moras e incorporamos edulcorante o azúcar al gusto al gusto



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