Smoothie de paraguaya



Consumir la pieza entera es la mejor manera de tomar fruta, pero en forma de smoothie o batidos también es una buena opción, sobre todo en los días de mucho calo.

Su consumo nos aporta vitaminas y minerales esenciales y nos ayudan a estar hidratados.

Son de las bebidas más saludables y apetecibles. Tanto solos, como acompañados, sientan genial en desayunos, a media mañana, en la merienda

Son mucho mejor que los industriales ya que les podemos añadir el azúcar que deseemos o incluso edulcorante.

Hoy lo vamos a preparar de paraguaya, ya veris que rico.



Ingredientes



500 g Paraguayas peladas y partidas

100 g Azúcar

120 g Cubitos de hielo

250 g Leche

2 Yogures naturales

Preparación

Ponemos en el vaso de la batidora las paraguayas, el azúcar y el hielo y batimos un poco.

Añadimos la leche y los yogures y terminamos de batir todo.

Lo repartimos en vasitos y servimos bien fresquito.

Si te hace falta una buena batidora de vaso para preparar todas tus recetas no tienes más que entrar AQUÍ.

Fuente: este post proviene de El Desván de Vicensi, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En la búsqueda constante de snacks saludables y deliciosos, he encontrado una opción que se ha convertido en una de mis favoritas: los garbanzos crujientes hechos en la airfryer. No solo son fáciles d ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros pizzas y tartas saladas platos principales ...

En este programa… cocina verdad Qué tal querida blogaudiencia. En esta nueva entrega del programa Paulina nos trae una receta de sopa paraguaya súper sencilla de hacer y con miles de opciones para disfrutar. Una receta clásica… adivinen de dónde… Claro. Y también del litoral argentino. Los dejo con el video, ¡que lo disfruten! Hasta la próxima, Nicola Garupa Productor ...

recetas postres smoothie

Seguramente os preguntareis ¿que es la platerina?, pues como veis en la foto, esta a medio camino entre el melocotón y la paraguaya, y efectivamente es una variedad del melocotón que presenta rasgos de la paraguaya, pero sin pelo. Posee un alto contenido en vitamina C, betacaroteno, potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo. Tiene un alto poder antioxidante, laxante y digestivo. Mantiene la piel ...

Sopas y cremas Gazpacho de paraguaya

El gazpacho es una de mis recetas favoritas, ya que es nutritivo, saludable y delicioso. Preparar gazpacho tradicional, es muy sencillo, podéis encontrar la receta en haciendo click en el link. También nos gusta incorporar frutas de temporada, ya que le aportan a nuestra receta un sabor más refrescante, además de muchas más vitaminas y nutrientes. En esta ocasión, os mostramos cómo preparar un sa ...

Recetas desayunos espirulina ...

Smoothie bowl de espirulina. Siempre os he dicho que el desayuno es el momento que más disfruto del día. Sobre todo los fines de semana, cuando puedo tomármelos con calma, en el sofá y con algún alimento que me haga comenzar el día con energía. Es por eso que uno de mis desayunos favoritos son los smoothie bowls. Como sabéis los smoothie bowls son densos smoothies acompañados de mucha fruta, semil ...

recetas postres helados y bebidas batidos ...

Jo! si hubiera sabido que este smoothie de papaya y piña estaba tan bueno lo hubiera preparado más veces este verano… Refrescante, y buenísimo! Todo empezó porque empecé a tener un cierto malestar digestivo… Empecé a tener ardores… Sí, se me empezaron a presentar los males de mujer mayor, así, sin avisar, jejeje….! Y no sé todavía a qué se debe (más allá de que estoy cerca ...

Frutas Helados Recetas dulces ...

¡Hola chicos! No sabemos por allí, pero aquí de lo único que se empieza a hablar ya es del calor que está haciendo. Estamos a dos días de que empiece el verano, así que para que lo empecéis bien fresquitos os traemos una receta de polos de fruta natural, sin azúcares ni ningún aditivo, para disfrutar en cualquier momento. Es la primera receta que subimos al blog de helados, un error enorme lo sab ...

En este post, os mostramos una manera diferente de cocinar carne. Como sabéis, me gusta mucho comer fruta y siempre intento buscar una ocasión, para incorporarla a mis recetas, por eso, en esta ocasión, os muestro cómo cocinar Lomo en salsa de paraguaya, esta fruta le aportará un toque diferente, refrescante y delicioso. Ingredientes (4 personas) 8 filetes de lomo (hemos utilizado lomo de 2 colo ...

general batidos smoothie

Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta comercializado con esta apelación. Es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y su consistencia es parecida a un batido pero algo más espeso. Se diferencia principalme ...

recetas postres fruta smoothies

El smoothie es un batido de fruta fresca o congelada a la que se le añade algún producto lácteo como yogur, leche o helados. Se pueden preparar de mil y un sabores, solo tenéis que variar la fruta o combinar varias para obtener una variedad increíble de estos ricos y saludables batidos. La semana pasada fui al Lidl y compre unas bandejitas de frambuesas a muy buen precio. La idea era mezclarla con ...