Del atún podemos sacar rodajas, ventresca, ijada. Hoy vamos prepararlo de esta forma...
Ingredientes:
1 lomo de atún
1 cebolla
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
2 ajos
4 tomates maduros
1 berenjena
1 calabacín
aceite
sal
azúcar
pimienta negra
1 romero
Elaboración:
Pisto Murciano
En un bol poner a rallar los tomates maduros, en una sartén freir el tomate rallado con un poco de sal. Cortar las verduras en brunoise gruesa y rehogar en otra sartén empezando por la cebolla, luego los pimientos y por ultimo las berenjenas hasta que esté tierna.
Una vez que el tomate haya reducido, rectificar de sal y de azúcar para quitarle la acidez. Incorporar la verdura rehogada, mezclar un poco y se retira del fuego. Reservar.
Tataki de Atún
Limpiar el atún y sacar el lomo y cortar en lomos más pequeños. En la plancha o en la sartén a fuego vivo marcar por todos los lados, salpimentar y emplatar. Poner una base de pisto murciano y encima colocar el tataki de atún. Decorar con la hoja de romero.
Nota:
El paso de limpiar el atún podemos evitarlo si nuestro pescatero de confianza nos lo prepara bien.