TRIGO CON VERDURAS Y PULPO

PASTEL DE ARROZ Y VERDURAS GRATINADO <:<: INGREDIENTES<:> 1 cebolla mediana1 calabacín mediano1 pimiento verde mediano1 pimiento rojo mediano1 bolsa de lacón300 gr. de carne picada la que mas nos gusteaceite , sal unos huevos de codornizqueso rallado1 taza de arroz basmatictomate frito PREPARACIÓN<:> En primer lugar cocer el arroz con agua sal y un chorreón de aceite , cuando est ...

El pulpo cocido a la plancha o brasa le da un dorado crujiente que queda estupendo acompañado de verduras, patatas o cualquier guarnición. En este caso, hemos preparado unas verduras al wok y finalmente hemos aliñado con una mezcla de ajo, perejil y aceite. Un plato muy sano, saludable y genial para la primavera. INGREDIENTES 4 patas de pulpo cocidas grandes 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pim ...

INGREDIENTES 1/2 kg de chipirones 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento amarillo 1/2 puerro 1/2 calabacín 1 zanahoria grande 8 champiñones Un puñado de judías verdes Pedro Ximénez 1 cda de salsa de soja 1 cdta de curry Una pizca de guindilla molida 1/2 cdta de canela Pimienta negra PREPARACIÓN Pelamos las zanahorias y lavamos muy bien el resto de verduras y los champiñones. Cortamos las cortamos en tira ...

"GARBANZOS CON PULPO" 700G DE GARBANZOS,1 KG DE PULPO 1 CEBOLLA,3 DIENTES DE AJOS,APIO 1 PIMIENTO ROJO,1 PIMIENTO VERDE 1 PUERRO,1 PIZCA DE SAL,PIMIENTA 1 CHORRO DE VINO BLANCO,1 TOMATE 1 HOJA DE LAUREL,PIMENTÓN(opcional) Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA. PREPARACIÓN Este guiso de garbanzo con pulpo es un plato muy energetico y rico por su alto contenido en vitaminas y minerales.Su elabo ...

INGREDIENTES 1/2 pimiento verde 1/2 cebolla 2 dientes de ajo salpimentar 1/2cayena molida (al gusto) 1/2 estuche de gulas 1 rape mediano 1/2 bolsa de almejas colorante o azafrán 1 huevo duro cocido guisantes congelados(al gusto) 200 grs. de gambas peladas 1 patata mediana a cuadritos 5 gambones crudos, salteados 1 latita de pimiento de piquillos 4 esparragos lata blancos 1 tomate rallado maduro un ...

Ingredientes 2 personas: 1 zanahoria 1 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo 2 dientes de ajo 1 calabacín pequeño aceite de oliva virgen sal orégano 2 cucharadas de tomate frito 2 cucharadas de tomate triturado una pizca de ajo en polvo ( al gusto ) agua 260 gr de macarrones Preparación: Pelar la zanahoria.Cortar las verduras en juliana. Picar el ajo. Poner la pasta a cocer en agua hirviendo con un toque ...

Sabrosa pasta con carne y champiñones aromatizada con orégano.Ingredientes 1 y 1/2 libra espaguetis 1 cubo caldo de carne 1/2 kg carne para estofado 1 taza champiñones 1 tomate riñón mediano 1/2 cebolla colorada 1 pizca ajo en polvo 1 pizca curry 2 cdas aceite de oliva 1 cda aceite vegetal 1 pizca achiote 1 puñadito orégano al gusto sal Preparación Paso 1 Calentar agua en una olla con una cucharad ...

Si observamos la pirámide nutricional, vemos que los cereales ocupan el primer lugar junto a las patatas. Sacian el apetito y nutren al mismo tiempo. Hoy, una alternativa al arroz o la pasta, el trigo tierno, que podemos encontrar en grandes superficies. El que he utilizado hoy, es de la marca Nomen, que se hace en 10 minutos. Para cocer el trigo: -2 tazas de agua o caldo -1 taza de trigo tierno ...

Para 4 personas  INGREDIENTES:   1/2- pimiento rojo 1/2- pimiento verde 1-zanahoria 3- filetes de pollo 1- bolsa de fideos chinos de trigo 200g. de gambas 200g. de setas o champiñones 1/2- cebolla 2- dientes de ajo 200ml. de salsa de soja sal, aceite y agua.  PREPARACIÓN :   Cortar en tiras los pimientos, la zanahoria y el pollo. En trocitos pequeños el ajo y la cebolla. Sofreír las

INGREDIENTES 1 bulbo de hinojo mediano 1 patata mediana 2 zanahorias grandes 1 cebolla mediana 1 hilillo de aceite de oliva 2 vasos de caldo de verduras o agua Pimienta molida 1 pizca de curcuma Sal 1 cucharilla de postre rasa PREPARACIONEn una olla poner el hinojo picado , la cebolla , zanahorias y patata igualmente , añadir el aceite y sofreir un poco , agregar pimienta , curcuma y sal , poner l ...