Vasitos de lemon pie saludables

SONY DSC


INGREDIENTES (4 vasitos)

Para la base:

30 grs de pistachos (sin cáscara)

10 grs de avena o harina de avena

10 grs de coco rallado

6 dátiles

2 cds de agua

Una pizca de sal
Para la crema de limón:

500 ml de leche o bebida vegetal

Zumo de 2 limones

Ralladura de limón

30 grs de maicena

2 yemas

Edulcorante al gusto ( yo usé 4 grs de sacarina)
Para el merengue:

2 claras

Una pizca de sal

Una cdta de zumo de limón

1 cda de miel
PREPARACIÓN

Trituramos los dátiles, los pistachos, el coco rallado y la avena con dos cucharadas de agua. No tiene que quedar demasiado triturado, sino que todo quede integrado pero se noten los trocitos. Extendemos un cuarto en la base de cada vasito aplastándolo con una cuchara.

Para la crema de limón, disolvemos la maicena en un poco de leche (fría o templada). Rallamos un poco de piel de limón y les sacamos el zumo. Lo mezclamos todo bien junto con los dos yemas (reservamos las claras) y el edulcorante. Pasamos la mezcla a un cazo y removemos sin parar a fuego medio hasta que tenga textura de natilla*. Dejamos que enfríe un poco y la repartimos en los vasitos. Guardamos en el frigorífico.

Justo antes de servirlo, montamos las claras (que habíamos reservado) junto con la cucharadita de limón y miel y una pizca de sal. Con un soplete tostamos un poco el merengue.
*Si queréis que quede más vistoso le podéis añadir un pelín de colorante.

SONY DSC


Fuente: este post proviene de Dúosabor, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

INGREDIENTES 9 láminas pasta filo 250 ml de nata 150 ml de leche 1 palo de canela Cáscara de limón 100 grs de azúcar (o endulzante al gusto) 3 huevos 60 grs de mantequilla PREPARACIÓN Derretimos la m ...

INGREDIENTES (molde 22 cm) 3 huevos 60 ml aceite de oliva 60 ml de leche 200 grs harina de avena 125 grs yogur 2 zanahorias grandes 1 sobre de gaseosa o levadura Endulzante (al gusto) Canela y nuez mo ...

Etiquetas: Sin categoría

Recomendamos

Relacionado

Sin categoría

INGREDIENTES Para el bizcocho: 3 huevos 1 boniato mediano (unos 250 grs) 60 ml de leche o bebida vegetal 40 ml de aceite de oliva 10 dátiles 60 grs de copos de avena 40 gramos de maicena 7 gramos de levadura 1 cdta de canela Una pizca de sal Una pizca de nuez moscada Para la cobertura: 120 grs de queso crema 30 ml de leche o bebida vegetal 1 sacarina o 1 cda de miel PREPARACIÓN Ponemos los dátile ...

Dulces Postres Todas las Recetas ...

Masa Harina leudante 200 grs Azúcar 2 cdas soperas Manteca 150 grs Huevo 1 esencia de vainilla a gusto Relleno Maicena 5 cucharadas Azúcar 50 grs Ralladura de 1/2 limón Jugo de 1 limón Yemas 2 Agua 1 taza y 1/2 20 grs de manteca Merengue Azúcar 150 grs Agua 1 taza Claras huevo 3 Modo de Preparación: Masa :Mezclar el azúcar con la manteca cortada en pedacitos pequeños, y la harina. Desmigar bien la ...

Sin categoría

INGREDIENTES Para el bizcocho: · 2 huevos · 200 ml de café ·1 plátano maduro ·1 yogur ·3 medidas del yogur de harina ·10 grs de sacarina o 1 medida del yogur de azúcar ·5 dátiles picados (opcional) ·1 sobre de gaseosas o levadura ·Una pizca de sal ·Canela (al gusto) Para el crumble: 4 cdas de copos de avena 1 cda de mantequilla 1 cdta de café soluble 1/2 cdta de canela PREPARACIÓN Con una b ...

recetas postres crema galletas ...

Me encanta la combinación de limón y merengue, es una de mis preferidas. Es una combinación perfecta, ese ácido del limón con el dulce del merengue a mí se me hace irresistible. Por ese motivo la tarta inglesa de limón y merengue "Lemon Pie", es una de mis favoritas. La receta de esta tarta era una de las primeras que puse en el blog, y estos vasitos son realmente una versión de la mism ...

Limón Mini tartas Tartas

Dicen que si la vida te da limones tienes que hacer limonada. Y si no te apetece la limonada, puedes preparar una deliciosa TARTA DE LIMÓN o LEMON PIE. Una tarta que combina los sabores ácido y dulce pero sin llegar a ser empalagosa. Esta tarta se puede preparar con horno y sin horno. La receta que te traígo, no necesita horno, así que se prepara mucho más rápido, que si tuviera que hornearse. El ...

Uncategorized

Hola Los postres caseros son, para mí, la mejor manera de terminar una comida y no hay nada mas rico que un: Pie de Limón receta Ingredientes para la masa: 200 grs de harina de trigo 100 grs de azúcar pulverizada 100 grs de mantequilla 1 gr de sal 2 yemas de huevo Para la crema de limón: 150 grs de huevo (completo) 210 grs de azúcar refinada 150 grs de jugo de limón 180 grs de mantequilla (sin sal ...

Crea tu propio menú Pasteles Postres ...

INGREDIENTES Para la masa de base (molde de 22 cm): 120 g de harina 50 g de mantequilla fría Una pizca de sal 6 g de levadura en polvo 30 g de azúcar Un poquito de agua fría Para la crema de limón: 5 yemas 150 g de azúcar 200 g de zumo Ralladura de 2 limones 1 cucharada de maizena 6 g de gelatina neutra 150 ml de agua 5 claras 50 g de azúcar Para el merengue italiano: 4 claras 280 g de azúca ...

postres

Ingredientes: 8 personas 200 grs de harina de repostería 205 grs de azúcar 3 huevos 90 grs de mantequilla a temperatura ambiente 80 grs de nata fresca zumo de 1 limón ralladura de 2 limones 2 grs de extracto de limón (opcional) 3 grs de polvo de hornear 2 grs de bicarbonato sódico una pizca de sal Para el glaseado: 150 grs de azúcar glas zumo de 1/2 limón ralladura de limón Elaboración: En un b ...

Ingredientes para la base 120 de azúcar 3 Yemas I27 grs de mantequilla 170 grs harina 10 grs de levadura pizca de sal Ingredientes. Crema de Naranja 4 huevos 140 grs +10 grs de azúcar 40 grs de mantequilla y 60 de maicena 2 naranjas 1 limón y las ralladuras Ingredientes. Merengue Italiano 2 claras 50 grs de azúcar y para el almíbar l00ml de agua l50 de azúcar. Elaboración Bizcocho o galleta Montar ...

BIZCOCHOS/PASTELES MIS RECETAS RECETAS DULCES

Bizcocho de naranja Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Yogures Naturales 0% 2 Huevos Claras de huevo Copos de Avena o harina de avena integral Granos de cacao puro de Body Genius Levadura 1 Naranja Bolitas de cereales con cacao ecológicas (opcional) Edulcorante (opcional)  Proceso: Precalentamos el horno a 180º. Ahora vamos a batir los siguientes ingredientes: 2 y ...