Alubias o fabes verdinas con almejas y langostinos



Hoy quiero enseñaros a preparar unas deliciosas alubias o fabes verdinas con almejas y langostinos, si no conoces esta clase de alubia te estas perdiendo un manjar de dioses, es una variedad de alubia o haba de Asturias y a parte de tener ese color verde intenso tan peculiar es una materia prima de extraordinario valor, su piel es mas fina que la de una alubia blanca y su interior es mantecoso y lleno de sabor, además es ideal para acompañarlas con mariscos y pescados como en la receta de hoy, asi que no te la pierdas!



INGREDIENTES: para 2 personas
-220 grs de alubias verdinas
-300 grs de almejas
-8 piezas de langostinos
-400 ml de caldo de pescado
-1/2 cebolla
-3 dientes de ajo
-1 hoja de laurel
-1chta de harina
-1 chorro de vino blanco
-1 manojo de perejil fresco
-aceite de oliva
-sal

ELABORACIÓN:
1º Hay que poner las alubias verdinas la noche anterior en remojo, al día siguiente escúrrelas y lávalas un poco con agua fría, después añádelas a una olla rápida, y cúbrelas con mitad de agua y la otra mitad con todo el caldo de pescado, también agrega la cebolla, el diente de ajo, la hoja de laurel, un chorro de aceite de oliva y una pizca de sal para que las alubias no queden sosas.

2º Sube el fuego y espera a que rompa a hervir, en ese momento retira con una espumadera las impurezas que se forman en la parte superior los primeros minutos de ebullición, cierra la olla rápida y espera a que esta coja presión en ese momento baja el fuego y mantén la cocción durante solo 12 minutos, es mejor quedarse corto y después seguir cocinándolas a fuego lento destapadas que pasarse y que las alubias se rompan.

3º Pasado el tiempo de cocción comprueba que las alubias están tiernas, saca la cebolla y el diente de ajo pelado y tritúralos en un vaso batidor junto con un poco de caldo, cuando lo tengas devuelve esa crema a la olla para dar textura a la salsa.

4º Ahora pela y limpia los langostinos, pica los dientes de ajo restantes, haz lo mismo con el perejil y reserva para mas tarde, cubre el fondo de una sartén con aceite de oliva en ella dora los ajos picados lentamente, cuando empiecen a tomar color agrega una cucharadita de harina, remueve y cocina unos segundos a fuego medio, moja con un chorro de vino blanco y deja reducir el alcohol, ya puedes agregar las almejas que previamente estaban en remojo con un poco de sal, tapa la sartén y deja que las almejas se abran, si alguna no lo hace deséchala, destapa y agrega el perejil fresco.

5º Agrega el contenido de la sartén a la olla, menéala para integrar todo y por ultimo añade los langostinos limpios con dejarlos 2-3 minutos será suficiente, ya puedes emplatar estas ricas fabes verdinas, te vas a chupar los dedos!!!



Y si te gustan los guisos de cuchara seguro que estas alubias con chorizo también te encantan, para mas recetas visita mi canal de Youtube



Fuente: este post proviene de Recetas por un tubo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Crea tu propio menú Legumbres Primeros platos ...

Las “Fabes Verdinas” son un tipo de fabes de un tono verde claro, son más pequeñas de tamaño que las fabes normales y su textura es mas fina y suave. Las verdinas se cultivan casi de forma exclusiva en el oriente de Asturias, concretamente en el Valle de Ardisana en el consejo de Llanes. El acompañamiento de las verdinas debido a su sabor mas suave y fino se inclina hacia los mariscos ...

crock pot españa recetas crock pot español crock-pot recetas ...

Las alubias verdinas son un plato muy típico del norte de España, mas exactamente de Asturias y Galicia, se suelen comer con pescados y mariscos, aunque también en época de setas, se suelen comer con cualquier tipo de setas quedan deliciosas, nosotros hoy vamos a cocinar unas verdinas con almejas y langostinos, puedes cambiarlo por bacalao que queda muy rico, pero a mi como mas me gusta es de la p ...

de cuchara mariscos receta tradicional ...

Alubias o fabes verdinas con langostinos. Prepara este elegante y delicado plato meloso, con mucho sabor y perfecto para los meses de invierno que esta ¡Para chuparse los dedos! La verdinas es una variedad de las alubias (Phaseolus vulgaris), son muy mantecosas y tiernas, tienen un color verde y son ideales para acompañar cualquier tipo de marisco. Son muy típicas en Asturias y allí las compre, co ...

Legumbres Aceite de oliva virgen extra Almejas ...

Oigo muchas veces a Manu decir, sobre todo cuando ese mes a fundido la tarjeta: pues si no me llega comeremos lentejas lo que queda de mes, usando las legumbres como símbolo de ahorro asegurado. Pero amigos, no es el caso de las alubias verdinas, que de baratonas no tienen nada. Como soy muy de darse homenajes porque sí, porque hay que quererse y cuidarse, presento esta receta de alubias verdinas ...

En la cazuela Pescados Sopas ...

Hoy un plato que para mi gusto es un manjar, verdinas con rape y marisco. Por si alguno no conoce estas alubias (fabes) os animo a probarlas. Aunque su producción es casi exclusiva de Asturias, sobre todo en la zona de Llanes y algunas zonas de Galicia, ya se pueden encontrar en grandes superficies y algunos mercados de toda España. Su precio es bastante alto porque su producción es muy limitada, ...

AL CHUP-CHUP (platos de cuchara) SALSEANDO (RECETAS) ALUBIAS ...

ALUBIAS VERDINAS con RAPE y LANGOSTINOS; ¿Cómo te suena eso…? Prepara este RECETÓN de Cuchara con ALUBIAS y LANGOSTINOS en Invierno ó en Verano. VERDINAS con RAPE y LANGOSTINOS Prepara esta misma Receta con cualquier otro tipo de Alubias para tu familia y a amigos y compártela! Una Fórmula Ancestral y Riquísima para disfrutar de lo lindo VIDEO RECETA de VERDINAS Receta paso a paso con TRUC ...

legumbre sin thermomix thermomix

Ayer descubrí una legumbre que no conocía, la alubia verdina, hoy las voy a cocinar con unas hermosas almejas. Ingredientes para 4 raciones: 300 gramos de verdinas secas 300 gramos de almejas 2 cucharadas de sal gorda 1650 gramos de agua 70 gramos de aceite de oliva 2 cucharaditas de sal 120 gramos de cebolla en cuartos 3 dientes de ajo 2 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas 2 hojas de laurel ...

recetas de primeros almejas alubias ...

Tiempo de elaboración / 2 horas y media Dificultad / mediaIngredientes 320 g de alubias verdinas 2 zanahorias 1 cebolla 1 pimiento verde 1 chirivía (o un nabo) 1 ramita apio 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 l de caldo de pescado 1 l de agua (o lo que admita) 400 g almejas 50 ml de vino blanco Aceite Sal Las alubias verdinas son un tipo de legumbre típico de Asturias, es una variedad muy fina y ...

Olla GME Primeros platos

En mi último viaje a Asturias,concretamente en LLanes compré unas alubias verdinas ,y nos han encantado,así que para la próxima vez cargaré más.No compré muchas por que quería probarlas antes,ya que el precio era elevado,pero ha merecido la pena.Ricas no,lo siguiente. Este tipo de alubia es muy apropiada para cocinarse con pescado o marisco,dada su suaviadad. Ingredientes: Alubia verdina Nécoras(a ...

Fabes (Alubias) con Almejas, es una receta tradicional y muy apetitosa que se puede hacer fácilmente en casa y si la preparáis os quedará buenísima. INGREDIENTES: Fabes (alubias). Perejil. Almejas. laurel. 1 Cebolla. 1 Ajo. Pimentón. PREPARACIÓN: Ponemos las fabes en una olla y le añadimos una cebolla cortada en juliana muy fina, el pimentón, una hoja de laurel, y un ajo picado muy fino y las ...