Avena con chía, un desayuno saludable La chía y avena es una opción de desayuno sano y muy completo. Es fácil y divertido prepararlo. Con este desayuno sano tendrás la mitad de la fibra que tu cuerpo necesita diariamente y además obtendrás las proteínas, minerales y vitaminas para iniciar tu día con energía. Lo que necesitas 200 gr de avena en hojuelas 4 cucharadas de chía 2 cucharadas de miel ...
Buenos días! Hace unos meses mientras navegaba por youtube buscando recetas saludables me crucé con el canal de Auxy que hace postres saludables y me ha encantado su canal. Hoy decidí probar una de sus recetas para un desayuno muy rico y muy saludable. Me encanta desayunar avena ya que sacia mucho y la combinación con fruta siempre es un éxito, y la receta que le ví a Auxy le da un toque diferente ...
Hoy hemos comido galletas! De textura arenosa a medio camino de ser un polvorón, se deshacen en la boca con un agradable sabor a canela He mezclado harina de trigo con harina de arroz, pero puedes utilizar toda solo de una clase En caso de que las quieras sin gluten utiliza toda de arroz Las hemos acompañado de un chupito bien frío de licor de arroz con leche que es una maravilla que compré en Ma ...
Ingredientes: 500ml de leche desnatada 1 rama pequeña de canela 1/ 2 cascara de limón sin nada blanco (para que no amargue) 2 bolsas de arroz shirataki 1 cucharadita rasa de café de agar agar endulzante xilitol (al gusto de cada uno de dulzor) ó sacarina Preparación: Lavar bien con agua el arroz shirataki , reservar, poner el resto de ingredientes en la cubeta de la GME , sin tapar menú turb ...
Hoy os traemos un postre muy tradicional, pero que hemos versionado haciéndolo sugarfree y sustituyendo la leche de vaca por leche vegetal, arroz con leche de avena. Es una receta que personalmente me gusta mucho, muy fácil de hacer y además está buenísimo y no tiene nada que envidiarle a la receta tradicional, queda cremoso y lo mejor es que no lleva azúcar, la leche de avena personalmente me res ...
Este Falso Arroz con Leche Saludable no tiene nada que envidiarle a la receta de arroz con leche tradicional. Sabe igual, es muy saludable y se prepara mucho más rápido. ¡Me encanta! Está delicioso. Si quieres endulzarlo un poco más, puedes añadir el edulcorante a tu gusto, por ejemplo, estevia líquida. INGREDIENTES (Para 2 personas) 400 ml. De leche de avena o leche de vaca 100 gramos de copos de ...
Helado saludable de arroz con leche sin arroz Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de copos de avena integral 1 Vaso de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos Canela en rama Piel de limón 200g de queso fresco batido 0% Canela en polvo Edulcorante (opcional) Proceso: Ponemos a calentar la bebida vegetal junto a la canela en rama, la piel de limón y la avena. C ...
El secreto de la cocina es, para muchos, saber jugar con los diferentes sabores de la comida, como el sabor a quemado del arroz con leche, que de una manera u otra podemos provocar en nuestros platillos, ya sea añadiendo ingredientes adicionales, o dando a la receta diferentes tipos de cocción. Aunque muchas veces esos sabores aparecen, sin que el cocinero lo quiera, cuando preparamos mal una rece ...
Hoy os traigo una receta muy sencilla para un desayuno diferente y muy saludable. Y aunque pueda parecer que este tipo de alimentación no tenga nada que ver conmigo porque normalmente os enseño fotos de experiencias gastro donde no me corto a la hora de comer, nada más lejos de la realidad. Tengo tendencia a ganar peso muy fácilmente, por eso para poder darme esos “pequeños caprichos” que tanto me ...
