BIZCOCHO KETO DE CHOCOLATE Y NUECES



Una receta que seimpre debes tener a mano, ya que en 5 MINUTOS puedes estar disfrutando de este bizcocho (tibio es delicioso!!!), si, como escuchaste, en 5 MINUTOS: 2 de preparación y 3 de microondas.
Cuando estás en una dieta keto poco a poco van desapareciendo los antojos de dulces, pero de vez en cuando aun llegan estos deseos de disfrutar de algo delicioso, asi que este BIZCOCHO KETO es ideal.
Lo mismo si estas en una dieta low carb o si simplemente has decidido alejarde del azúcar blanca y de las harinas.INGREDIENTES:

* 4 cdas de harina de almendras
* 2 cdas de harina de coco
* 2 huevos
* 4 cdas de leche de almendras
* 3 cdas de Stevia o Eritritol
* 2 cdas de aceite de coco
* 2 cdas de cacao amargo
* 1 cdta de polvo de hornear
* 1 cdta de Psyllium
* nueces y trocitos de chocolate 75%-90% cacao

PREPARACIÓN:

* Mezcla todos los ingredientes secos, agrega los huevos, el aceite de coco y la leche.
* Mezcla bien y a grega las nueces y el chocolate en trocitos:
* Lleva al microondas por 3-4 minutos.
* Listo! A disfrutarlo!!!



Fuente: este post proviene de Dieta Dukan, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Una magdalenitas de muerte!! Para que las disfrutes cualquier dia, especiales para las dietas bajas en hidratos!! Una receta fácil y rápida, magdalenas que puedes disfrutar en el momento o congelar pa ...

Un BIZCOCHO en TACITA preparado en el microondas, por lo que solo te tomará unos minutos tenerlo listo. Para tu desayuno, merienda, o como postre...o para darte un gusto cuando quieras!!! Puedes usar ...

Recomendamos

Relacionado

Desayunos Salados y Dulces Recetas RECETAS DE Granola

Ya sabéis que me encanta contagiaros mi pasión por la granola y daros recetas para que todos la podáis hacer en casa. Pues hoy os traigo una versión de granola keto para todos aquello que seguís este tipo de alimentación o que simplemente queréis reducir el consumo de carbohidratos. ¡Os dejo con la receta! Como el resto de granolas del blog es deliciosa, crunchy y adictiva. Podéis tomar la granola ...

adelgazar bajar de peso bajo en carbohidratos ...

Si eres adicto a los dulces y al chocolate, y la dieta se te está haciendo difícil, hoy te traigo un regalo!. Este PASTEL KETO tiene menos de 3 gramos de carbohidratos netos por porción, asi que puedes disfrutarlo SIN REMORDIMIENTOS!!! Nunca has comido algo tan delicioso!!! Además es SUPERFÁCIL y RÁPIDO, lo podras tener listo en unos pocos minutos. INGREDIENTES: Masa: * 100g harina de almendras ...

Desayunos Dulces Recetas ...

No te vas a crees lo buenos que están estos Keto-donuts realizados sin harinas y sin azúcar, tienen un sabor casi como los originales y aportan muy pocos carbohidratos. Estos Keto-Donuts, son bajos en carbohidratos y sin gluten, y están hechos con harina de coco . Te los recomiendo para comer de postre de vez en cuando, pero tampoco te acostumbres o acabarán convirtiéndose en un vicio incontrolab ...

Cocinar Dulces Muesli y Galletas ...

Me encanta las galletas. Creo que es lo que más me gusta de los dulces. Dentro de las galletas, me chiflan las cookies. Así que he estado probando y afinando una receta con trocitos de chocolate hasta que he llegado a lo que creo que es la receta de las mejores galletas keto: mis KETO CHOCOLATE CHIP COOKIES Como más me gustan es recién hechas. Pero por supuesto que se pueden guardar en una lata o ...

Ale Torres Blog Cacao cetogénico ...

Pastel de chocolate keto No es novedad. Amo el chocolate y si es en pastel ¡uf! Y sé que muchos de ustedes también. Por eso en estos años he apredido a hacerlo de varias formas, porque también, como saben, me gusta variar mi alimentación y no casarme con ninguna "etiqueta". Sin embargo, a veces hay que etiquetar las cosas (pero no a las personas), para poder tener más claridad en la tom ...

Recetas aguacate almendras ...

La receta que os traigo hoy es un delicioso brownie de aguacate keto y sin azúcar. Nutritivo es poco, y decir que está tremendo es quedarse corta. Hacía ya mucho que no hacía recetas con aguacate, así que cogí uno de los que tenía en la nevera (me los suelo comer en ensalada), lo miré como Hamlet mira a la calavera en esa imagen que todos tenemos de él, y le pregunté: aguacate, ¿ser o no ser?. Y e ...

Alimentación Consejos cocina rápida ...

Llevo algo más de 3 meses haciendo una dieta baja en hidratos de carbono y sin azúcares y aunque tengo menos hambre y ganas de picar entre horas, hay veces que necesitas un snack que sea apto para esta dieta y por supuesto sin gluten. Aunque no es difícil tener ideas para picar o para llevar aptas para la dieta keto, he pensado reunir una lista lo más larga posible para ayudarte si te estás inicia ...

adelgazar bajar de peso bizcocho ...

Un BIZCOCHO en TACITA preparado en el microondas, por lo que solo te tomará unos minutos tenerlo listo. Para tu desayuno, merienda, o como postre...o para darte un gusto cuando quieras!!! Puedes usar harina de lino o harina de almendras, de las dos maneras te quedará igual de delicioso!!!INGREDIENTES: * 50 grs de harina de lino o harina de almendras * 30 gramos de mantequilla derretida* * 1 huevo ...

Recetas almendras Galletas sin harina ...

La receta de hoy te va a encantar: unas galletas keto sin azúcar, súper fáciles de preparar, crujientes y deliciosas. Y por si no me crees, ¡tienes vídeo! Pues sí sí, estoy súper contenta con estas cookies, porque han sido rematadamente fáciles de preparar ¡y han quedado buenísimas! He hecho un par de pruebas hasta que me han encantado, así que puedes contar con mi ensayo y error ¿Qué son unas ga ...

Bizcochos y Tartas Cocinar Dulces ...

He tenido gran debate interno antes de decidirme por el nombre de esta receta. Originalmente es un pan, pero a mí la  textura me recuerda a un bizcocho más que a un pan. Así que finalmente he optado por titularlo bizcocho keto de harina de coco. Que por supuesto es sin gluten y también es sin azúcar. Lo que es seguro es que esta receta es apta para dietas bajas en hidratos, pero si es un pan o es ...