comunidades

BIZCOCHO KETO DE CHOCOLATE Y NUECES



Una receta que seimpre debes tener a mano, ya que en 5 MINUTOS puedes estar disfrutando de este bizcocho (tibio es delicioso!!!), si, como escuchaste, en 5 MINUTOS: 2 de preparación y 3 de microondas.
Cuando estás en una dieta keto poco a poco van desapareciendo los antojos de dulces, pero de vez en cuando aun llegan estos deseos de disfrutar de algo delicioso, asi que este BIZCOCHO KETO es ideal.
Lo mismo si estas en una dieta low carb o si simplemente has decidido alejarde del azúcar blanca y de las harinas.INGREDIENTES:

* 4 cdas de harina de almendras
* 2 cdas de harina de coco
* 2 huevos
* 4 cdas de leche de almendras
* 3 cdas de Stevia o Eritritol
* 2 cdas de aceite de coco
* 2 cdas de cacao amargo
* 1 cdta de polvo de hornear
* 1 cdta de Psyllium
* nueces y trocitos de chocolate 75%-90% cacao

PREPARACIÓN:

* Mezcla todos los ingredientes secos, agrega los huevos, el aceite de coco y la leche.
* Mezcla bien y a grega las nueces y el chocolate en trocitos:
* Lleva al microondas por 3-4 minutos.
* Listo! A disfrutarlo!!!



Fuente: este post proviene de Dieta Dukan, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Si eres loca por las frutas como yo, esta mermelada te va a encantar!! Una MERMELADA CASERA totalmente BAJA EN HIDRATOS, SIN AZÚCAR, y que puedes comer a voluntad, sin preocuparte, ya que las FRESAS S ...

Recomendamos

Relacionado

almendras bajos en hidratos bombones ...

Los DULCES KETO son deliciosos, todos, no hay excepción! Y los bombones son uno de los mejores! Hoy quiero mostrarte esta RECETA DE BOMBONES KETO que preparé pensando en las navidades y en el momento que llegan los dulces a la mesa: con estos BOMBONES KETO, estaré más que preparada para no tentarme con otros dulces llenos de azúcares y harinas, y muhco menos saludables. Prepárate para disfrutar de ...

Desayunos Salados y Dulces Recetas RECETAS DE Granola

Ya sabéis que me encanta contagiaros mi pasión por la granola y daros recetas para que todos la podáis hacer en casa. Pues hoy os traigo una versión de granola keto para todos aquello que seguís este tipo de alimentación o que simplemente queréis reducir el consumo de carbohidratos. ¡Os dejo con la receta! Como el resto de granolas del blog es deliciosa, crunchy y adictiva. Podéis tomar la granola ...

Desayunos Dulces Recetas ...

No te vas a crees lo buenos que están estos Keto-donuts realizados sin harinas y sin azúcar, tienen un sabor casi como los originales y aportan muy pocos carbohidratos. Estos Keto-Donuts, son bajos en carbohidratos y sin gluten, y están hechos con harina de coco . Te los recomiendo para comer de postre de vez en cuando, pero tampoco te acostumbres o acabarán convirtiéndose en un vicio incontrolab ...

adelgazar bajar de peso dieta cetogénica ...

Después de experimentar durante semanas en la cocina, al fin he hallado la MEJOR RECETA de PAN KETO, es fácil, deliciosa, rápida y con pocos ingredientes.Este pan es no solo ideal si estás haciendo la DIETA KETO, sino también para un DIETA LOW CARB o si estás interesada en comer MENOS HIDRATOS DE CARBONO. Además estós pancitos están deliciosos, pruébalos con mantequilla, están de muerte! INGREDI ...

adelgazar bajar de peso bajo en carbohidratos ...

Si eres adicto a los dulces y al chocolate, y la dieta se te está haciendo difícil, hoy te traigo un regalo!. Este PASTEL KETO tiene menos de 3 gramos de carbohidratos netos por porción, asi que puedes disfrutarlo SIN REMORDIMIENTOS!!! Nunca has comido algo tan delicioso!!! Además es SUPERFÁCIL y RÁPIDO, lo podras tener listo en unos pocos minutos. INGREDIENTES: Masa: * 100g harina de almendras ...

Cocinar Dulces Muesli y Galletas ...

Me encanta las galletas. Creo que es lo que más me gusta de los dulces. Dentro de las galletas, me chiflan las cookies. Así que he estado probando y afinando una receta con trocitos de chocolate hasta que he llegado a lo que creo que es la receta de las mejores galletas keto: mis KETO CHOCOLATE CHIP COOKIES Como más me gustan es recién hechas. Pero por supuesto que se pueden guardar en una lata o ...

Ale Torres Blog Cacao cetogénico ...

Pastel de chocolate keto No es novedad. Amo el chocolate y si es en pastel ¡uf! Y sé que muchos de ustedes también. Por eso en estos años he apredido a hacerlo de varias formas, porque también, como saben, me gusta variar mi alimentación y no casarme con ninguna "etiqueta". Sin embargo, a veces hay que etiquetar las cosas (pero no a las personas), para poder tener más claridad en la tom ...

Un bizcocho delicioso, tierno y jugoso, con un irresistible sabor a chocolate, al ser integral es más saludable, asin no tendrás que renunciar a darte un capricho de vez en cuando. (Para un molde de corona de 20cm) Ingredientes:260 grs. de harina integral o espelta. 280 grs. de azúcar moreno, panela o mascabado. 160 ml. de aceite de oliva suave o de girasol, maíz o canola. 250 grs. de leche de ...

Alimentación Consejos cocina rápida ...

Llevo algo más de 3 meses haciendo una dieta baja en hidratos de carbono y sin azúcares y aunque tengo menos hambre y ganas de picar entre horas, hay veces que necesitas un snack que sea apto para esta dieta y por supuesto sin gluten. Aunque no es difícil tener ideas para picar o para llevar aptas para la dieta keto, he pensado reunir una lista lo más larga posible para ayudarte si te estás inicia ...

Consejos Organización cocina sana ...

Hoy te traigo una entrada diferente; vamos a ver varias recetas que nos van a ayudar a desayunar mejor, más saludable pero sin hacer esfuerzo cada día. ¿Cómo es eso? Vamos a aplicar la idea de meal prep (preparar un día varias comidas) para el desayuno. Te propongo 4 ideas de desayunos keto que puedes preparar un día y guardar en la nevera o congelador para toda la semana. Es una forma de tener pr ...