Cartoccio: una técnica saludable y deliciosa para cocinar

El cartoccio es una técnica de cocina, también conocida como papillot, que consiste en la cocción al horno de un alimento envuelto, en forma de paquete, en un material resistente al calor.
El envoltorio puede ser por ejemplo papel de aluminio, o papel de horno.

Cuando se utiliza la cocción al cartoccio

Esta técnica se utiliza sobretodo con con alimentos blandos y delicados como pescados y verduras frescas. Sobretodos aquellos alimentos que por su naturaleza llevan poca grasa.

Las ventajas de esta tecnica

El cartocio es una cocción muy delicada que resalta los sabores finos. Siendo serrado dentro de papel aluminio o papel de horno el alimento no corre el riesgo de secarse durante la cocción.
Personalmente adoro esta tecnica de cocción porque requiere muy poco aceite y de esta manera se puedes obtener recetas ligeras y con pocas calorías.

Cartoccio recetas

Las recetas italianas mas típicas preparara con esta técnica son los salmonetes al cartoccio, la pasta calamarata, las papas, el lomillo y la dorada.

Salmonetes al horno
Salmonetes

Como se prepara el cartoccio

Para preparar el cartoccio se empieza cortando un rectangulo de papel de aluminio o de papel e horno. El tamaño tiene que ser suficientemente grande para envolver bien el alimento que queremos cocinar.

Si queremos podemos poner un chorro de aceite de oliva directamente encima del papel antes de poner los ingredientes. Ponemos encima los ingredientes, la sal y las especias. Cerramos herméticamente en forma de paquete. De esta forma, al introducir el paquete en el horno el envoltorio se hincha debido a la presión del vapor y cocina con sus vapores el alimento.

Horneamos nuestros paquetes en el horno precalentado a 200ºC y, dependiendo de la receta de que estamos preparando, cocinamos durante su tiempo.

El cartoccio se sirve muy caliente, dentro del mismo paquete de manera que cada persona pueda abrir su proprio paquete y gozar de los aromas y perfumes que salen del mismo papel al abrirse

Larticolo Cartoccio: una técnica saludable y deliciosa para cocinar sembra essere il primo su Cocina con Marco.

Fuente: este post proviene de CocinaConMarco, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La porchetta: ¡Una explosión de sabores que te transporta a Italia! ¿Que es la porchetta? La porchetta di Ariccia es un enrollado de carne de cerdo aromatiza y cocida por horas, muy tipica del centro ...

La porchetta: ¡Una explosión de sabores que te transporta a Italia! ¿Qué es la porchetta? La porchetta di Ariccia es un enrollado de carne de cerdo aromatizada y cocida por horas, muy típica del centr ...

La receta de pollo a la marengo (o pollo napoleón) que les traigo aquí parece ser la original, realizada por Dunand, el chef suizo de Napoleón, después de la batalla de Marengo. La historia cuenta que ...

Recomendamos

Relacionado

Pescado pescado en papel de aluminio salmonetes ...

Los salmonetes al horno en papel de aluminio son un segundo plato de pes sano y sabroso que resalta el sabor elegante de este pescado de mar. La cocción en papel de aluminio es muy sana porqué conserva los nutrientes de los alimentos y, al mismo tiempo, te permite de reducir o eliminar completamente la grasa. Esta tecnica de cocción en Italia es llamada cartoccio. Por este cartoccio he elegido hie ...

pasta pescado calamarata ...

La calamarata es una receta italiana típica que se prepara al cartoccio. Esta técnica de cocina muy saludable permite resaltar los sabores preservando los nutrientes. Hoy vamos a ver, paso a paso, como preparar nuestra receta de pasta con calamares y como armar un buen cartoccio en casa. Vamos a servir a cada persona su proprio papillote bien caliente así que, al abrirlo, recibirá una hermosa sorp ...

cerco cocina cartoccio ...

Espero que el fin de semana os haya sido tan productivo como a mi, y que mejor manera de cerrar el finde que con esta receta italiana que hoy os traigo, cocinado a la técnica del cartoccio. El cartoccio es una técnica muy utilizada en Italia, sobre todo en el sur, en la zona de Nápoles y Sicilia, donde yo viví. Se trata de cocinar los alimentos envueltos en papel de aluminio en el horno lo que ...

Canapés Cocina Mediterránea De mundo ...

El papillote o papillot es una técnica de cocina que utiliza un papel de aluminio o un papel sulfurizado como envoltorio para la cocción de un alimento, generalmente pescados o verduras frescas. Ponlo en práctica con esta receta de gambones anisados en papillote que he preparado y verás qué fácil. Cantidad: 8 gambones (2 Raciones) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Lis ...

Carnes

El papillot o papillote es una técnica de cocina que consiste en la cocción de un alimento en un envoltorio resistente al calor, como puede ser un papel de aluminio, o un papel sulfurizado. Para una cena por ejemplo rápida y sana, esta receta es ideal. Se prepara en un momento, y se puede utilizar las especias y verduras de vuestro gusto para acompañar. Yo he utilizado pavo, pero si os gusta mas ...

carnes segundos

Hoy os muestro una forma diferente de cocinar el ternasco, en papillot. Se hace también al horno pero queda mas jugoso. La técnica de cocinar en papillote es cocer un alimento envuelto en papel aluminio o papel sulfurizado que aguante el calor del horno, sellarlo bien e introducirlo al horno. El alimento se va a cocer con sus propios jugos. Desde que hace unos años se lo vi cocinar a Jose para un ...

general papillote tecnicas ...

El papillote, o papillot, es una técnica de cocción utilizada en cocina que consiste en cocer un alimento en el horno en un envoltorio que resiste altas temperaturas, como puede ser papel vegetal, o sulfurizado, o papel de aluminio. De este modo, el alimento se cocina en sus propios jugos gracias al vapor que se produce durante la cocción y que es retenido por el envoltorio utilizado. Es una técni ...

COCINA RECETAS SALADAS Recetas sin gluten ...

Bacalao al papillote con verduras y bastones de batata Hoy traigo un plato delicioso, diferente y muy saludable. Se trata de unos lomos de bacalao cocidos al papillote con verduras y acompañado de aceite de ajo y guindilla, y unos bastones de batata, todo hecho al horno. El papillote o papillot es una técnica de cocción de los alimentos en un envoltorio resistente al calor, como el papel de alumi ...

Aperitivos y Entrantes merluza papillote ...

El Papillot o papillote es una técnica de cocina que consiste en la cocción de un alimento en un envoltorio resistente al calor, como puede ser un papel de aluminio, o un papel sulfurado e incluso de pasta filo como los rollitos de primavera. Se prepara con cualquier verdura y pescados, en este caso con tacos de salmón y merluza. También se acompañar con dos salsa ya conocidas en el blog, la sals ...

En la cazuela Pescados hinojo ...

Tenía una propuesta para hacer una receta sana de pescado al horno y se me ha ocurrido hacer este salmón en papillote con salsa de hinojo. El papillote o papillot es una de las formas más sanas de cocinar el pescado. Esta técnica de cocción es muy recomendable sobre todo para pescados o verduras, en general para alimentos blandos, se cocinan en su jugo y no necesitan grasas excesivas, con un chor ...