comunidades

CHIPS DE COL KALE

¡Hola de nuevo! Os traigo una nueva receta, des de que estoy embarazada he cambiado mucho mi alimentación, nunca me hubiera planteado que a lo mejor lo que comía no era del todo sano para mi cuerpo. Es increíble la composición de muchos alimentos, algunos llevan más elementos químicos que naturales, lo que te hace replantearte los hábitos alimenticios que llevamos. Es por eso que he ido añadiendo algunos alimentos nuevos a mi alimentación que nunca creí que probaría o mucho menos que me llegarían a gustar.

Así que una de las nuevas incorporaciones es la col Kale, una col que muchos etiquetan de superalimento por la cantidad de propiedades que aportan con muy poquita cantidad de alimento.

Aquí os dejo una receta muy fácil de hacer que podemos hacer para tomar como snack de media mañana o para un picoteo con amigos. ¡Veréis como os sorprende!

dsc_0649
dsc_0663
dsc_0667
dsc_0678


CHIPS DE COL KALE

Ingredientes

1 col Kale

Pimentón dulce

Especies thai

Sal

Aceite

Modo de preparación 

Preecalentar el horno a 150 ºC

Limpiar y secar muy bien la col Kale.

Cortar en trocitos pequeñitos y poner en una bandeja de horno.

Poner un chorlito de aceite y las especies.

Ordenar unos 15 minutos, hasta que queden crujientes pero sin dejar que lleguen a ponerse marrones.

¡ Ya lo tenemos!
Espero que os haya sorprendido y que compartáis vuestras impresiones en nuestras redes sociales. ¡Hasta pronto!

Archivado en: Aperitivos y entrantes, Salado Tagged: chips col cale, col kale, kale, superalimento
Fuente: este post proviene de Crissosweet, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy os traigo ideas para decorar una zona de juegos para niñ@s. Un sitio ideal para jugar y divertirse y tener todos los juguetes y libros ordenados una vez acaben. Si te ha gustado, suscribet ...

¡Hola de nuevo! Hoy os traigo un DIY muy especial para el cuarto de vuestro bebé. Un DIY de unas casitas de maderas de maderita que personalizaremos y pondremos acorde a nuestro gusto. Como veréis se ...

¡Hola de nuevo! La receta que hoy os traigo es muy sana y de temporada, es una crema de calabaza y manzana. Esta receta es ideal para compensar los exceso que hemos hecho estas fiestas y volver a pone ...

¡Hola de nuevo! Con el frío que esta haciendo estos días, hay una comida que para mi es muy reconfortable, el trinxat, además se hace con alimentos de temporada que siempre le da un sabor más rico a n ...

Recomendamos

Relacionado

CONSEJOS ENTRANTES HORTALIZAS Y VERDURAS ...

Vegan Algun@s habréis pensado al leer el título de la receta... Anda, mira, ya está con la kale que no sé porqué tiene tanta fama, cuando aquí tenemos la berza o col rizada de toda la vida. Pero amig@s, algún día tenía que pasar y tenía que subir una receta con este alimento. Así que, vamos a conocer un poco más a este superalimento... -------------------------------------------------------------- ...

Entrantes y aperitivos kale

No entro en si es la col rizada de toda la vida, ni si ahora está de moda, ni si es un superalimento, yo la introduje en mi alimentación hace bastante, es ante todo antioxidante, antiinflamatoria y nos gusta! Al final os dejaré los enlaces de las recetas que tengo en el blog con este ingrediente que iré incrementando ahora que mi hija me regaló el libro KALE de Amelia Wasiliev. Por lo pronto uno ...

Para picar casero chips ...

No soy mucho de coles :-S pero he de reconocer que según como las cocines pueden llegar a estar muy ricas y lo se preciosamente por esta receta; chips de col Kale, quedan crujientes, muy buenas y muy fáciles de hacer y en poco tiempo así que una vez más no hay excusa para no cocinar de forma saludable Vamos con esta sencilla receta: Ingredientes: 1 manojo de col Kale sal ( al gusto ) aceite virgen ...

Cocina Internacional Platos Veganos Platos Vegetarianos ...

Sopa de Kale – col rizada – plato vegano Un superalimento detox Últimamente he oído hablar mucho de las múltiples propiedades de la col rizada, en inglés Kale. La col rizada es uno de los llamados superalimentos por la multitud de beneficios que tiene y nos da a nuestros organismos. Últimamente he oído hablar mucho de las múltiples propiedades de la col rizada, en inglés Kale. La col r ...

Aperitivos Recetario Recetas saladas ...

¿Operación bikini sí o no? Para mí, el cuidarse no depende de una época del año. Cuidarse es querer tu cuerpo y darle los alimentos sanos y beneficiosos que necesita. Hace unos años, la col kale llegó on mucha fuerza a España, por eso, hoy hacemos chips de Kale para tomar como snack entre otras, como aperitivo o para acompañar un plato. Para hacer estas chips de col añadí ajo en polvo, pero si lo ...

Recetas express Recetas saladas Recetas saludables

Parece que está de moda comer saludable, lo cual me parece bien, a pesar de que las modas vienen y van, y por tanto hoy puede estar de moda comer mejor, y mañana se “lleva” atiborrarse a hamburguesas. Pero bueno, aprovechando que cada vez la gente es más consciente de lo que come, os traigo un picoteo ideal para esas horas en las que no sabemos qué comer, y acabamos picando chucherías, ...

anacardo cena col ...

Si te hablan de la col kale seguramente pensarás que una de las mejores maneras de consumirla es haciéndote unas chips… y ¡sí! Pero… dale una vuelta más e introdúcela en tus cremas de verduras para estas noches de frío intenso . Reconfortantes, deliciosas y súper fáciles de hacer. Incorporando col kale le vas a dar a tu cena un montón de textura y un toque crujiente que te enganchará . Ingredi ...

Bienvenidos a Paulina Cocina! Hoy vamos a hacer felices a unos cuantos hippies y no hippies con estos Kale Chips! ¿Kale QUE!? Bueno, para los que no saben, el Kale está de moda, pero no me tomen la palabra a mí. Gracias a un enorme esfuerzo de producción, conseguimos una entrevista exclusiva con un Kale original Paulina Team: Hola Kale, gracias por recibirnos, sabemos que últimamente estás con muc ...

Vegetariano-Vegano Asaltablogs

Si algo caracteriza al kale es haberse puesto de moda en parte por culpa de grandes celebrities, que mostraban esos batidos verdes elaborados con esta hortaliza por todas sus redes sociales y en revistas. El mérito de el kale es muy merecido ya que tiene muchísimas propiedades y beneficios. ¿Qué es el Kale? Es a lo que comúnmente se llama col rizada, col verde, col crespa o berza en español. Una ...

entrantes patatas Thermomix ...

Que tal cocinillas? ¿Cómo se han portado los Reyes Magos? Bien seguro que sois todos muy buenos verdad? ;P Pues ala, ya tenemos pasadas las fiestas, ya volvemos todos a la normalidad y se acabaron las super comilonas. Para compensar hoy un poco de verdurita. Ingredientes: (para 2 personas) - 200 gr. de col kale - 400 gr. de patatas - 2 dientes de ajo - 100 gr. de panceta - agua (100 gr. en Thermom ...