Coliflor Especiada en Freidora de Aire: Receta Fácil y Saludable

Si buscas un acompañamiento ideal, saludable y lleno de sabor, esta receta de coliflor especiada en freidora de aire es perfecta para ti. Este plato es increíblemente sencillo de preparar y el resultado es una coliflor sabrosa y aromática que complementa a la perfección cualquier comida. Además, su versatilidad te permite experimentar con tus especias favoritas: en esta ocasión usamos ajo en polvo y curry amarillo, pero puedes optar por cúrcuma, pimentón u otras combinaciones para adaptarla a tu gusto. Ideal para cenas ligeras, como guarnición de carnes o incluso como snack, esta receta se convertirá rápidamente en una de tus favoritas.

Ingredientes

400 g de ramilletes de coliflor

2 cucharadas de aceite de oliva virgen

Especias al gusto (en nuestro caso, ajo en polvo y curry amarillo)

Sal y pimienta

Elaboración

En un recipiente, ponemos el aceite de oliva virgen y las especias. Salpimentamos y mezclamos todo muy bien.

En un cuenco amplio, ponemos los ramilletes de coliflor y los empapamos con nuestra mezcla de aceite y especias, intentando que queden todos los ramilletes impregnados.

Los ponemos en la freidora de aire a 200 ºC durante unos 12 minutos. Si queremos que queden con un punto más crujiente por fuera, los podríamos dejar 15 minutos. Removemos la coliflor a mitad del cocinado para que se hagan bien por todos los lados y ... ¡a disfrutar!

Consejo Final

Para conseguir una textura aún más uniforme, asegúrate de no sobrecargar la freidora de aire, permitiendo que el aire circule correctamente entre los ramilletes. Experimenta con tus especias favoritas y no dudes en ajustar ligeramente los tiempos de cocción según tu preferencia. Además, si lo deseas, puedes sustituir el aceite de oliva virgen por mantequilla derretida para obtener un sabor diferente. ¡Anímate a preparar esta deliciosa coliflor especiada y sorprende a todos con un acompañamiento saludable y lleno de sabor!