Ingredientes para 4 personas:
200 gramos de farfalle (lacitos)
Sal
300 gramos de piña natural
400 gramos de pechuga de pollo
Pimienta
2 c/s de aceite
2 c/p de miel
200 gramos de tomates cherry
1 pepino
300 gramos de yogur natural
3 c/s de caldo de verdura claro
3-4 c/s de vinagre balsámico blanco
1-2 c/p de Curry en polvo
Preparación:
Cocer la pasta según las indicaciones del fabricante y refrescar. Picar la piña en dados. Limpiar la pechuga de pollo, secar y cortarla en dados. Salpimentarla y saltearla en una sartén con una cucharada de aceite hasta que esté dorada. Reservar. Echar el resto del aceite y saltear la piña en la misma sartén. Echar la miel y mezclar bien. Reservar.
Lavar los tomates y cortarlos por la mitad. Pelar el pepino, cortarlo por la mitad a lo largo y cortar medias rodajas.
Para la vinagreta, mezclar el yogurt, el caldo, el vinagre, el curry, sal y pimienta. Poner todo los ingredientes junto en un cuenco y mezclarle la vinagreta.
Abreviaturas
c/s = cucharada sopera
c/p = cucharada postre
c/c = cucharada café
c/n = cantidad necesaria