Ensalada de pollo con tomatitos, queso scamorza, nueces y frambuesas



Lo cierto es que tras épocas de empacho, como en las Fiestas Navideñas, no hay nada mejor que recurrir a las ensaladas y las verduras para retornar a la normalidad.

En este caso he añadido un queso italiano ahumado que tenía en la nevera, pero podéis prescindir de él si la queréis aún más ligera o añadir otro de vuestro agrado.

Las frambuesas le dan un toque ácido a la ensalada que resulta muy agradable y así utilizo los restos de estas frutas rojas que compré para un postre navideño.

También aproveché para abrir este delicioso vinagre a la fruta de la pasión que me trajo mi hijo Nacho de regalo parisino.



Para 2 personas:

1 bolsa de mezclum de lechugas

100 g de tomatitos cherry variados

1/2 pechuga de pollo troceada

150 g de queso scamorza ahumado

1 puñado de nueces

1 puñado de frambuesas

aceite de oliva virgen extra

vinagre

sal

semillas de amapola (opcional)

Se corta la pechuga en tiras y se saltean en una sartén o plancha con una pizca de aceite hasta que estén doraditas.

Se dispone la lechuga cortada y lavada junto con los tomatitos en un plato o ensaladera para cada ración.

Se coloca el pollo por encima, las nueces, el queso cortado fino en triángulos y las frambuesas.

Se prepara una vinagreta con 3 cucharadas de aceite y 1 cucharada de vinagre y la sal y se emulsiona batiendo un poco el aderezo.

Se añade la vinagreta y las semillas de amapola y se come de inmediato, recién aliñada.



Fuente: este post proviene de Las recetas de Martuka, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Ensaladas Entradas Recetas ...

Una ensalada de lechuga a la César con tomatitos y panceta, hay que preparar el estómago con una cama de lechuga para facilitar la digestión del resto de la comida. La ensalada que os presento hoy es mi versión (le añado tomates cherry y panceta ahumada) de la original “Ensalada Caesar” o “Ensalada César”,  se dice que fue inventada por el chef italiano Cesare Cardini durante su estancia en México ...

Ensaladas Frutos secos Quesos ...

Aunque el otoño no es época de colorines floridos, esta ensalada es tan alegre como sabroso su sabor. Una buena ensalada siempre es una forma magnífica de terminar el día en una cena ligera o de picar algo al mediodía. Para darle más sabor he añadido unos brotes de alfalfa, queso de Burgos (cualquier queso fresco os sirve) y unas pipas de girasol para añadir unos frutos secos. Resultado: sobresali ...

primeros platos ensalada

¡Hola amigos! ¿Cómo llevan el día? Hoy no les traigo una receta muy dulce, pero como sí lo tuviera. Una ensalada muy colorida y refrescante para empezar a afrontar estos días que ya empiezan a ser de bastante calor. En tú ciudad no se como estará el tiempo y las temperaturas, pero en la mía (Tenerife) hace un solajero y unos 18 ºC que ya empiezan a dar tregua, jeje. De todos modos, haya frí ...

colaboración comida ensaladas ...

Las ensaladas son las reinas del verano, ya no solo porque refrescan y son saludables, también nos ayudan a guardar la línea para poder mostrar un buen cuerpo con los bikinis o bañadores en las piscinas o playa. Por ello, hoy vamos a preparar una refrescante y deliciosa ensalada de canónigos con queso y croutons. Los ingredientes que vamos a necesitar para elaborar una ensalada para dos persona ...

CENAS RÁPIDAS COCINA PARA LLEVAR ENSALADAS Y ALIÑOS ...

Esta ensalada de pollo con pasas y yogur es muy sencilla y con pocos ingredientes. La vinagreta de yogur especiado aporta un toque muy especial. Ingredientes para 2 personas 2 filetes de pechuga de pollo 50 gr de pasas sin semillas 100 gr de hojas de lechugas variadas Unos tomatitos cereza o tomate troceado Para la vinagreta 1 yogur natural sin azúcar (mejor si es cremoso, tipo griego, pero si qu ...

recetas de primeros ensalada ensalada de pasta ...

La ensalada de pasta es un plato tremendamente demandado para estos tiempos de sol abrasador. Fresca, sencilla y moldeable. Podemos añadir nuestros ingredientes favoritos (o los que tenga a bien nutrirnos la nevera y despensa) para confeccionar un plato completo y refrescante. Hoy le añadimos un poco de pollo para redondear la película. Pero no olvidéis nunca que el guión de cada receta lo escribí ...

Cocina Mediterránea Con frutas Con frutos secos ...

¿Tienes un poco de pechuga de pollo y bacon de sobra? Entonces prepara esta ensalada con vegetales, pollo, bacon y queso y los dejarás a todos boquiabiertos. Cantidad: 1 ensalada (4 Raciones) Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 10 minutos Lista en: 20 minutos Cocina: Cocina Mediterránea Plato: Primer plato Dificultad: FácilIngredientes: 1/2 pechuga de pollo 100 gramos de bacon ah ...

Almuerzo / Cena Ensaladas Pasta Seca ...

Cómo hacer una Ensalada deliciosa con Pollo Grillado y Pasta, nutritiva y deliciosa. Definitivamente la Ensalada con Pasta es nuestro tipo de Ensalada… bien sabrosa, fresca y que además llena. Hoy les proponemos hacer esta versión con Pollo y un aderezo o vinagreta bien fácil de preparar, acompañada con pasta y unas escamas de queso que aportan mucho sabor. Otras Recetas de Ensalada con Pas ...

CENAS RÁPIDAS ENSALADAS Y ALIÑOS RECETAS CON POLLO

Esta ensalada de pollo, miel y especias es muy aromática, la vinagreta de miel es muy fácil de hacer y le aporta matices agridulces. Una ensalada de fiesta con ingredientes sencillos. Ingredientes para 2 personas 100 gr de lechugas variadas (puedes usar también solo una variedad que te guste: rúcula, canónigos…) 1 buen filete de pechuga de pollo 2 cucharadas de pasas sin semillas 2 cucharad ...

ensalada Salado vegetariano

Para este plato no necesitas más que una rebanada de pan y tienes la cena perfecta... Ingredientes para 4 personas: 50 gramos de rúcula 75 gramos de espinacas Baby 25 gramos de albahaca 200 gramos de pepino 2 tomates medianos de ensalada 100 gramos de apio 300 gramos de Gnocchi de patata frescos 2 c/s de pesto de albahaca 240 gramos de Tofu Para la vinagreta: 4 c/s de aceite de oliva 3 c/s de v ...