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Ensaladas de legumbres, fuente de vitaminas

Ensaladas de legumbres, fuente de vitaminas


Ensaladas de legumbres, fuente de vitaminas, presentación:

Ensaladas de legumbres fuente de vitaminas. Si con el calor del verano no te apetece preparar potajes ni guisos con legumbres, opta por las ensaladas. De esta manera no renuncias a ellas, que son fundamentales para el organismo.

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Ensalada de garbanzos con atún y vinagreta de mostaza

La ensalada está riquísima, y si te gusta la mostaza, te va a encantar la vinagreta.
Ensalada de legumbres, fuente de vitaminas


Ensalada de garbanzos con atún y tomate

Fresca y nutritiva, así es esta ensalada. Si a los nutrientes de los garbanzos les añadimos los de los tomates, tendremos un plato de lo más completo.
Ensalada de legumbres, fuente de vitaminas


Ensalada con salsa de mostaza

Esta ensalada no lleva exactamente legumbres, sino germinados. He pensado que sería interesante prepararla.
Ensalada de legumbres, fuente de vitaminas


Ensalada de garbanzos en vinagreta

En verano se agradecen las recetas, frescas, sanas, rápidas de hacer y fáciles. Esta ensalada engloba todas estas cualidades, así que es perfecta.
Ensaladas de legumbres, fuente de vitaminas


Ensalada de ahumados

Esta ensalada es sorprendente. Se sale totalmente de la idea que tenemos de ensalada de legumbres. Por los ingredientes que tiene, queda bien en una mesa de celebración.
Ensaladas de legumbres, fuente de vitaminas


Ensalada de garbanzos con queso de cabra

En esta ensalada, que es muy simple y básica, el toque diferente lo pone el queso de cabra, que le queda muy bien y le da un sabor muy rico.
Ensaladas de legumbres, fuente de vitaminas


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