Espinacas salteadas con beicon y huevos

La receta de hoy vamos a usar las espinacas, es una verdura de hoja verde que queda muy rica en muchas recetas, además son una fuente de vitaminas y súper famosas por aquellos dibujos animados que seguro muchos habréis visto, el famoso Popeye el marino, jaja, me encantaban esos dibujos.

Este plato no os voy a decir que es muy sano, por el bacón, pero bueno, tampoco es que lleve mucho, si os digo que queda un plato rico, rápido de preparar, y sencillo de hacer, además, es otra forma de comerlas, hay que variar un poco que sino la comida también nos aburriría.

Ea, marchando receta¡¡¡



Ingredientes: Para 4 personas
500gr

Espinacas frescas

200gr

Bacón

100gr

Cebolleta

8

Huevos de codorniz

12

Tomates cherry

1

Diente de ajo

Una pizca de tomillo

Aceite de oliva

Pimienta

Sal

Preparación:

Lo primero que haremos en esta receta será preparar el bacón pare ello cogemos las lonchas y las partimos en trozos, ponemos una sartén al fuego a fuego medio cuando este caliente añadiremos el bacón y nada de aceite, lo dejaremos hasta que dore una vez este dorado sacamos y reservamos.


Lavamos los tomates cherry y lo abrimos por la mitad.

Las cebolletas las limpiamos y las cortaremos en tiras, el ajo lo pelaremos y lo picaremos menudo, reservamos por separado.

Ahora en la misma sartén donde preparamos el bacón pondremos la cebolleta y los tomates, si vemos que le falta un poco de aceite se lo podemos añadir, salpimentamos y dejamos sofreír durante 2 minutos para poder añadir el ajo y el tomillo, si lo tenéis freco mejor, removemos todo y dejamos sofreír otro 1 más.


Transcurrido el minuto añadiremos las espinacas, removemos todo y lo dejamos 2 minutos, una vez pasado el tiempo retiramos del fuego.


Ponemos otra sartén al fuego a fuego medio cuando este caliente añadiremos un poco de aceite de oliva y freiremos los huevos de codorniz, una vez los tengamos listos apartamos.

Cogemos la bandeja de presentación y ponemos las espinacas, por encima pondremos el bacón que teníamos reservado y por ultimo pondremos los huevos.

Listas para comer.




¡Buen provecho!

También te puede interesar.


Fuente: este post proviene de Mis recetas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En muchas ocasiones ya he dicho que el arroz me gusta de cualquier forma, me da igual si es en dulce o en salado. Lo que más me gusta de este cereal es que te permite prepararlo de muchas formas difer ...

Esta semana volvemos con el dulce, algo sencillo pero rico de sabor. Los bizcochos son un clásico en desayunos y meriendas, la verdad es que son muy socorridos, ya sabes, esas veces en la que se prese ...

Etiquetas: E

Recomendamos

Relacionado

Guarniciones Recetas Verduras

Ingredientes: 1 cebolla grande 1 bote de habas cocidas ( compradas en el aldi) 200 gr de bacón ahumado tomate frito estilo casero marca Hida aceite de oliva virgen extra sal Preparación: En una cacerola antiadherente sofreír en aceite la cebolla picada ligeramente salada. Cuando comience a transparentar añadir el bacón ahumado troceado en lascas y sofreír el conjunto a fuego medio. Cuando el bac ...

C

Para esta semana de plato salado han tocado estas croquetas de espinacas, en la receta de hoy también me he querido volcar con una de las alergias que más se ven ahora. Tengo una amiga que lleva ya varios años con esta alergia, ella lo lleva genial, esta hecha toda una artista de este tipo de platos para intolerantes al gluten. Yo la verdad es que no tengo recetas de este tipo, me parece recordar ...

Recetas Quiche lorraine de bacón y queso

En esta ocasión, vamos a preparar una deliciosa quiche lorraine de bacón y queso, perfecta para comer fría o caliente, está deliciosa y en pocos minutos la tendremos preparada para llevar a cualquier parte. Aquí os mostramos esta receta, espero que os guste y la preparéis más de una vez. Ingredientes 1 base de hojaldre o masa quebrada precongelada 1 cebolla 200g de bacón 150g de queso rallado (al ...

recetas verduras y legumbres verduras ...

Ingredientes para None comensalesEspinacas hervidas bacon cortadito pasas remojadas piñones ajo picado sal pimienta [imagen=1828951] En una sarten con aceite pasamos los piñones para que se doren un poco los sacamos y reservamos, ahora ponemos el bacon cortadito y un poco de ajo luego añadiremos las pasas previamente remojadas. Cuando le hayamos dado un par de vueltas pondremos las e ...

recetas de primeros huevos inducción ...

Información nutricional aprox. para toda la receta. (Calculado con CRON-O-METER) Energía: 2 298 Kcal Proteínas: 101,3 g Carbohidratos totales: 24,0 g Fibra: 5,3 g Carbohidratos netos: 18,7 g Grasa: 200 g Ingredientes 150 g de espinacas 1 cebolla pequeña 6 huevos 1 tomate pequeño 150 g nata para montar 1 taza queso cheddar rallado (puede ser otro queso) 62,5 g queso mozzarella fresco 150 g de bac ...

recetas de primeros e

Hola a tod@s ¡¡¡ hoy tenemos que venir con las pilas cargadas después de este tiempo de descanso, aunque aveces parece que empezamos con menos ganas que cuando terminamos, jajaja, nos acostumbramos al descanso, la playa, los paseos, las fiestas ... y como que se nos olvida que la rutina diaria tiene que volver a empezar. Bueno ya llegó el día, he vueltooooo, jaja, espero que todavía os acordéis d ...

Recetas Verduras

Una de las verduras más temidas para la mayoría de los niños, o por un gran número de ellos, es la espinaca, una planta cultivada por el ser humano desde hace más de 2000 años y originaria de Asia Central. La espinaca es una verdura de escaso poder calórico, vaya que es ideal en dietas de adelgazamiento, y con gran aporte de vitaminas y minerales que nos ayudan a regular la tensión arterial, mejor ...

Tortillas hay de mil maneras y con miles de ingredientes, cualquier cosa le podemos poner a una tortilla, carne, pescado, embutido, vegetales, verduras, embutidos... Vamos que tenemos para aburrir. Pero que ricas son, de cualquier manera y en cualquier ocasión. Además de lo socorridas que son, ya que te arreglan un primer plato, un segundo, una merienda, un almuerzo, una cena... y si me apuras has ...

Huevos Recetas

Ingredientes 2 personas: 6 huevos 100 gr de bacón ahumado 1 cebolla mediana 1 pimiento verde italiano 1 diente de ajo Aceite de oliva virgen extra sal Preparación: Picar la cebolla y pimiento en brunoise fina ( cubitos muy pequeños) Picar fino el ajo Poner a calentar un poco de aceite en un wok o sartén antiadherente. Sofreír el ajo y antes de que se dore añadir la cebolla y el pimiento. Sazonar ...

T

Sé que estamos en plana época de calor y que no apetece nada ponerse en la cocina, ahora lo que más nos apetece son los platos fríos, pero que queréis que os diga todo cansa, además hay que variar, no todo lo vamos a comer frío algo habrá que hacer caliente. Yo hoy os traigo esta tarta salada, la probé la primera vez y me gustó mucho, ya la he repetido más de una vez. Esta receta es algo entreten ...