Flora Pro Activ – Reduciendo el colesterol

Esta vez Flora Pro.activ nos trae un nuevo reto, en este caso ni más ni menos que reducir el colesterol de UN PUEBLO ENTERO!, en Redueña, un pequeño pueblo al lado de Madrid aceptaron este nuevo reto. Los participantes que aceptaron participar redujeron su colesterol en un 7,1% en tan sólo 3 semanas, e incluso el colesterol LDL (el malo) lo redujeron de media un 13%. {"size":7} Hay que ...

Ya sabéis que en casa siempre estamos a dieta pero eso no significa que no nos las apañemos siempre para comer cosas exquisitas, como éstas espinacas que os traigo hoy. También sabéis que me encantan los retos y es por eso que en casa también nos hemos apuntado al reto ProActiv :D para bajar los niveles del colesterol malo en la sangre.{"size":3}Todos sabemos que los esteroles vegetales ...

El colesterol alto se puede colar en nuestra vida sin darnos cuenta. No lo percibimos pero un día te haces análisis y zas, colesterol al canto. Hay veces que llevas una alimentación saludable, o al menos así lo piensas, pero aun así, bien sea por la edad o por lo que sea tenemos que hacerle frente a este contratiempo, porque tener una buena salud es calidad de vida. Hoy te propongo 4 alimentos, qu ...

Con estas recetas podrás mantener a raya el colesterol. Este se acumula de forma perversa, y sin aviso previo te va destruyendo por dentro; pero aquí te dejaré una serie de alimentos con su receta para que equilibres la balanza a tu favor. Qué es el colesterol exactamente te preguntarás, pues es un lípido que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo. Sabemos que tener el col ...

En la segunda parte de los reportajes con recetas para reducir los niveles de colesterol 'malo', nos centramos en apuntar ideas para cocinar frutas, verduras y hortalizas, principalmente, que contienen antioxidantes. ¡No te lo pierdas!

Te apuntamos, a través de una dietista nutricionista, consejos e ideas para que a través de tu dieta diaria controles el colesterol malo y aumentes el bueno. Conoce también las diferencias entre las principales tipos de grasas.

La naturaleza nos ha brindado varios alimentos que pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol de manera natural. Tener niveles altos de colesterol puede ser un riesgo para tu salud y aumentar las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas. Para mantener una salud óptima del corazón, es crucial adoptar una dieta equilibrada y realizar cambios en el estilo de vida. En este artículo, ...

Aclara todas tus dudas sobre el colesterol: qué es exactamente, la diferencia entre 'bueno' y 'malo', cómo controlarlo con la alimentación...

Los niveles elevados de colesterol pueden ser gravísimos. Sin encima no nos cuidamos, o abusamos durante los periodos festivos o los fines de semana, el peligro acecha en cada esquina. Pero por fortuna, podemos tomar medidas mediante la dieta. Hay una serie de alimentos que son ideales para bajar el colesterol. ¿Quieres conocerlos? Vamos a ello. Pero antes, recuerda que si abusas demasiado, tal ve ...

¡¡Muy Feliz Año Nuevo a tod@s!! Ojalá este año sea el bueno, el que todos estamos esperando para que se resuelvan temas pendientes, el año de la buena suerte y de la mayor felicidad posible. Y como todos los años empezamos con muy buenos propósitos y muchísimos planes. Muchos deciden apuntarse al gimnasio (ir es otro tema) o hacer cualquier tipo de ejercicio, ponerse a dieta o simplemente llevar ...