Garbanzos salteados con verduras.

Llega el calor y cada día apetecen menos los platos de cuchara típicos del invierno. Pero existen formas ligeras  y molonas para seguir comiendo legumbres durante la temporada estival. Hoy os propongo una ensalada de garbanzos salteados coronados con canónigos, cilantro y unos toques de especias de diferentes países que le dan ese punto tan divertido. Es un plato muy sencillo, apto para principian ...

Me encantan las RECETAS DE LEGUMBRES y no siempre hay por qué cocinarlas en forma de guisos. Hoy traigo estos GARBANZOS SALTEADOS CON VERDURAS Y BACON o panceta, un PLATO ÚNICO muy socorrido que se hace en un pispás y además es saludable y económico ¿Qué más se puede pedir? Es una receta ideal para preparar en esos días en los que llegas a casa y no tienes nada preparado pero te apetece comer bie ...

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Arroz a la cazuela con verduras y garbanzos Por lo general, los platos de arroz son muy socorridos porque son saciantes y nos solucionan una comida por si solos, como en este caso, con este Arroz a la cazuela con verduras y garbanzos. En casa nos encanta el arroz y no pasa una semanaque no lo prepare asi q ...

Introducción: Las legumbres son ideales para la salud y no siempre tenemos por que cocinarlas en guisos de cuchara si no que son perfectas para ensaladas y en el mercado nos encontramos una gran variedad de estas legumbres ya cocidas y listas para preparar infinidad de ensaladas como esta que te presento hoy aquí y que te voy a enseñar a hacer en unos sencillos pasos. No lo dudes más y continua le ...

A los que os gusta la pasta con chorizo o carne no os creereis lo buensima que esta simplemente con verduras, ademas mas sano y con menos calorias. A mi me encaaaantaaa!! Para los vegetarianos os viene genial esta receta asi que a cocinar todos!!!! Yo he utilizado pasta sin gluten, pero ya sabeis, los que podeis comer gluten pues de la de siempre, aunke tampoco pasaria nada si le quitais un poco d ...

Año nuevo, reto nuevo con mis queridas "foodbloggersaragon". Nos hemos propuesto dar a conocer todas las legumbres y preparar deliciosos platos con ellas a lo largo de todo este año 2018. Vamos a ver si con este reto comemos mas legumbres !! Echando un vistazo a la wikipedia puedo deciros que las legumbres son la semilla contenida en las plantas de las leguminosas. Poseen una carne inter ...

Desde niña me han gustado las legumbres, mientras que mis hermanos, primos o amigos protestaban cuando se le ponía delante un plato de lentejas, garbanzos o habichuelas yo no lo hacía porque disfrutaba mucho de su sabor. Así que cuando descubrí esta receta de "unos garbanzos con verduras y patatas en Airfryer" de , no dudé en probarla. Los ingredientes que vamos a necesitar para hacer ...

Hoy tenemos una ensalada muy completa, pues tiene verduras, legumbres y pescado. Lo mejor es que hagas el humus el da anterior, y as es mucho mas rpido. Te pongo el enlace de la receta del humus. Humus de remolacha Ingredientes: Nuestra receta del Humus 200 gr de garbanzos cocidos 1 bote de bonito o atn 1 pimiento rojo 1 pepino 1 cebolleta 1 limn en zumo Aceite de ssamo Semillas de ssamo 1 cuchara ...

Esta fue nuestra cena de anoche. Un riquísimo plato de legumbres con verduras muy fácil de realizar en el wok (que por cierto compré ésta semana en el Lidl, la primera vez que tengo uno y salió muy bien de precio 12 €) y además sin sufrimiento animal. ¿qué más se puede pedir ? Lo vegano va ganando protagonismo en nuestra mesa y ciertamente que se puede comer muy bien y con todo lo que necesita tu ...

Esta receta es una manera ideal de comer legumbres sólo con verduras, es una manera de comer mas sano sin las grasas de añadir un chorizo por ejemplo o un trozo de tocino u otro tipo de carne grasa. Quedan unos garbanzos buenísimos, con un buen tomate natural, la cebollita y los pimientos, es un plato de cuchara que a mi me encanta, yo ademas le añado especias como oregano, una hojita de laurel, p ...