Con estas medidas sale un bol generoso. En el frigo aguanta perfectamente 4 días (si es que no te lo acabas antes). Está genial tenerlo porque en un momento de hambre o ganas de picoteo te sacia y estás comiendo el verdadero tesoro que son las alubias y legumbres en general. Como acompañamiento he incluido pimientos amarillo y rojo, regañás de espelta y coliflor cruda (sí, está más rica que cocinada).
INGREDIENTES:
400 g de alubias blancas cocidas (aprox)
3 cdas grandes de sésamo tostado (o 2 cdas. de tahini)
Una pizca de sal
El zumo de un limón
2 cdas de AOVE (Aceite de oliva virgen extra)
2 cdas de agua (aprox)
1 cdita de especias rash al hanout (opcional)
pimentón dulce ELABORACIÓN:
Enjuaga las alubias (si las usas de bote) para eliminar el sabor a conserva
Echa todos los ingredientes en una batidora y bate hasta obtener la consistencia deseada
Deja reposar el hummus en el frigo antes de servir.
Decora con pimentón y sirve con pimiento, pepino, coliflor, regañás, manzana...
¡Me encanta con ramilletes de coliflor cruda!
Con regañás de espelta de la Extranatural ... Mmmmm
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