Tortilla de patatas con microondas (baja en calorías)
Si te pirra la tortilla de patatas, pero tienes que cuidar las calorías que comes, mira esta propuesta ligera del blog HOY COMEMOS SANO.
Falso tartar de atún
Si el pescado crudo no te va mucho, puedes preparar esta versión de tartar con atún de lata. Una receta de MANUALIDADES SIN GLUTEN.
Recetas de Halloween para hacer con niños
Dedos de brujas y zombies, fantasmas, lápidas...
Receta exprés: ensalada de remolacha y espinacas
Pero no solo lleva espinacas y remolacha, sino que también se compone de queso feta, cebolleta y nueces. ¡Tienes que probarla!
Calabaza asada y rellena
Una nutritiva receta en la que se adereza la calabaza asada con todo tipo de verduras. Una idea de ¡HUELE BIEN!
Chips de boniato exprés
Cambia la patata por el boniato o batata y prepara como guarnición unos fantásticos chips como te indican desde el blog HORTOGOURMET.
Risotto de tomates secos
El tomate seco le da a esta receta de risotto no solo un color fantástico, sino también un sabor muy especial. La idea es del blog HORTOGOURMET.
RECETA: Tosta de rúcula y tomates secos
Desde de HORTOGOURMET nos dejan una cena sana y deliciosa que podemos preparar en menos de 5 minutos.
Tosta de aguacate y frutos secos
Desde el blog HORTOGOURMET nos proponen esta tosta como idea para tomar en el desayuno. Lo cierto es que además de rica, es una receta muy saludable.
Ensalada de aguacate y langostinos
El verano está plenamente asentado y no solo en Córdoba, sino en toda España. Parece ser que se avecina una nueva ola de calor y los termómetros superarán los 40 grados...Por eso apetecen platos frescos y ligeros que aporten los nutrientes necesarios y que a la vez nos hagan disfrutar sentados a la mesa.Esta receta es de las que puedes usar como aperitivo, como primer plato o incluso como único si...
Nunca una receta de espárragos verdes fue tan vistosa
Atadillo de espárragos trigueros, jamón y huevo escalfado. Una delicia sencillísima de preparar cuya receta comparten desde el blog Hoy Comemos Sano.
Noodles con pollo y verduras ¡en tan solo 20 minutos!
No querrás dejar pasar esta rápida receta que nos trae hoy COCINERA Y MADRE. ¿Quieres probar estos noodles con pollo y verduras? ¡Puedes echarles infinidad de cosas!
CHEESE CAKE FRIA CON ARANDANOS (Sin horno)
CHEESE CAKE FRIA CON ARANDANOS (Sin horno)
La dieta sin gluten
Consejos para celíacos Cuando te diagnostican celiaquía, ya sabes que no puedes comer alimentos con gluten. Por eso, en este reportaje te damos consejos para tu alimentación.
Pan de arroz integral y sin gluten
MANUALIDADES SIN GLUTEN nos cuenta cómo preparar un pan de arroz integral. ¡Atento!
Tortitas de coliflor y avena con salsa de yogur
Para después de las navidades buscamos recetas ricas pero sanas, como estas tortitas de coliflor de ATRAPADA EN MI COCINA.
Pollo con pimientos verdes y almendras, apto para dietas
Un guiso tradicional de pollo hecho a fuego lento y sin apenas nada de grasas que nos enseñan a preparar desde el blog VIDA NATURAL Y BELLEZA.
Ensalada de pulpo y mayonesa de mostaza
¿No te parece una combinación de ingredientes magistral la de esta ensalada que nos traen desde el blog HORTOGOURMET? ¡No dudes en probarla!
Conejo con verduritas: la carne más ligera acompañada de vegetales. ¡Un plato sanísimo!
Te explica cómo se prepara la autora del blog PER SUCAR-HI PA.
Menú semanal sano
¿Qué vais a comer esta semana? Os dejo mi menú semanal sano con platos muy ricos y fáciles por si os apetece seguirlo!LUNESComidaPrimer plato: Puré de calabaza y brócoliSegundo plato: Muslos de pollo cocidos con verduritas depurativasCenaPrimer plato: Consomé depurativoSegundo plato: Tortilla de tomates cherry y albahacaMARTESComidaPrimer plato: Wok de verduras y langostinosSegundo plato: Merluza...
Menú rico y saludable para volver a disfrutar de la dieta
Como nos dice la autora de LA COCINA FÁCIL DE LARA, di no a las dietas sosas y prueba menús sanos y ligeros como este que nos propone.