Salpicón de legumbres, ¡tienes que hacerlo!
COCINANDO A MI MANERA nos muestra una forma muy rica y sencilla de disfrutar de los beneficios de la legumbre en verano.
No sólo se comen legumbres en guisos. Descubre cómo cocinarlas de otras maneras, además, rápidas
Recetas rápidas con legumbres. Una fabulosa recopilación de ideas hecha por la autora del blog Platos Plis Plas. Podrás ver otras ideas en su Facebook https://www.facebook.com/platosplisplas.
4 recetas caseras muy fáciles y deliciosas donde el protagonista es el arroz
Si te gusta el arroz estás de suerte con este post de CACEROLADAS con ideas para cocinarlo.
Deliciosa ensalada de judías verdes de la huerta con atún
Cómo preparar una deliciosa ensalada de judías verdes de la huerta con atún Aquí os traigo una muy pero muy fácil receta de ensalada de judías verdes de la huerta con atún, es rica, sana y muy económica. Las judías nos las regaló nuestro querido vecino Chus en Ucieda de Arriba en Cantabria y estaban maravillosas. Aquí os dejo como prepararla, aunque puedes usar los ingredientes adicionales que ten...
Ensalada de escudella fresca
Ensalada de escudella fresca
Recetas saludables y ligeras para mamá. Quedan aún varios países por celebrar el Día de la Madre
Si en tu país se celebra próximamente el Día de la Madre, apunta estas ideas para un menú que nos recomiendan desde el blog Mi Nueva Dieta. En su Facebook https://www.facebook.com/MiNuevaDieta verás más ideas.
La Rúcula
Un ingrediente cada vez más usado en guarniciones y ensaladas
Come sano a diario: recetas para que te crees tus propios menús saludables
Compartimos recetas con distintos alimentos para crear al gusto de cada uno un menú sano cada día. ¡No te lo pierdas!
Ensalada de espinacas con pollo marinado y vinagreta de queso, para días
Una receta muy sana para hacer una ensalada de espinacas y pollo. Una idea genial para llevar a la oficina de TUPPERS MOMENT.
Solomillo agridulce con alubias rojas y arroz salvaje
Como nos cuentan desde EL SABER CULINARIO, esta receta es un plato completísimo para incluir en tus menús habituales.
Emperador a la plancha, tan sencillo y sano que nos da vergüenza
COCINANDO PARA MIS CACHORRITOS sabe que, a veces, las recetas más sencillas son las mejores. ¡Hoy nos cuidamos!
Ensalada de judías y pollo
Ensalada de judías y polloINGREDIENTES POR PERSONA:200 gr. judías blancas cocidas1 contramuslo deshuesado de pollo3 pimientos del piquillo2 rebanadas de pan pequeñas3 hojas de albahaca8 alcaparras4 aceitunas negrasAceite de olivaZumo de 1/2 limón1/2 cucharadita de café de mostaza de DijónPimienta negra molidaSalPREPARACIÓN:En la plancha caliente tostar el pan con unas gotitas de aceite y apartar,...
Garbanzos refritos con acelgas o espinacas
Un salteado nutritivo, sencillo de preparar y riquísimo. ¡Lo tiene todo! Descubre cómo prepararlo de la mano del blog LAS DELICIAS DE MAYTE.
Pastel de cabracho, receta tradicional de la cocina asturiana
El pastel de cabracho, un pez que se da mucho en el Cantábrico, es delicioso, suave y combina con todo. Puede ser un 2º plato o un entrante.
Quinoa con verduras y salsa de soja
Descubre todo lo bueno que tiene la quinoa, nutricionalmente hablando, y prepara una completa y rica receta con ella como protagonista. El post es del blog HOY COMEMOS SANO.
Las 5 vinagretas esenciales para ensalada
Todos los secretos de las vinagretas y la receta de las 5 más famosas, de la mano del blog EMPLATANDO MADRID.
Ensalada de quinoa con pavo y melocotón
Otra de esas ideas sensacionales para comer bien y rico de tupper en la oficina.
6 platos bajos en grasa, pero con mucho sabor
Comer ligero para bajar de peso no tiene que implicar comer platos sin sabor. La mejor muestra son estas ricas recetas light que recopila la autora de JULIA Y SUS RECETAS.
Empedrat con bacalao // Sardinas fritas
¡Muy buenos días a todos!Hoy me he animado a preparar un rico empedrat, que ya es un buen plato completo, y no me he resistido a unas ricas sardinas, que me encantan.En el empedrado, se ha puesto tomatitos cherrys y pimientos verdes del huerto, una variación más sana.El empedrat, es una típica ensalada catalana, que se prepara con judías blancas, aunque se puede poner otras legumbres.Las sardinas,...
Tajine de verduras marroquí. ¡Listo en 30 minutos!
Anímate a probar el sensacional tajine de verduras que nos cuentan cómo preparar en este post. ¡Lleno de color y de sabor!
Menús especiales
Para diabéticos, cardiosaludables, ligeros...