Cocina

arroz integral

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Arroz integral con mejillones

Directos de la ría de Arousa vienen estos mejillones, el ingrediente estrella de esta receta. Están buenísimos simplemente con un chorrito de limón, pero aquí los acompañamos con arroz integral ecológico y unas judías.Ingredientes para 2 personas:- 1 kg de mejillones- unas hojitas de laurel- 160 grs de arroz integral- 200 grs de judías verdes- 1 cucharadita de cúrcuma- una pizca de sal- 1 diente d...

Minutos de cocina hace 7 años

Arroz integral con col y jamón

El arroz integral y la col son dos de los ingredientes principales de esta receta, y están considerados como superalimentos, que tan de moda están hoy en día. Y…la verdad es que ya no se necesita mucho más para preparar un delicioso plato como éste. Porque mira que está bueno!!Seguro que has oído hablar de ellos, de los superalimentos. Es como una nueva moda en la que parece ser que cuanto m...

Hecho en casa hace 7 años

Arroz integral con alga Nori

Hoy os traigo un arroz muy fácil de hacer, con mucha fibra y riquísimo, los ingredientes no pongo cantidades porque dependerá según los comensales, además si os apetece podéis agregarle unas verduritas más calabacín, brócoli ...... os lo dejo a vuestro gusto.Arroz Integral Con Alga NoriIngredientes:Arroz IntegralLentejas PardinasPasasPipas Variadas EcológicasAlgas NoriChampiñonesCebolletaPuerroZan...

Huele bien hace 4 años

Ensalada de arroz con brócoli

"Para hoy tengo una ensalada de arroz con brócoli, manzana y jamón de pavo entre otros ingredientes.Una receta, saludable y con poca calorías que podemos hacer para la cocina del día a día". Por HUELE BIEN.

A Veces Cocino hace 6 años

Potaje de soja y arroz integral

Tiempo aproximado: 12 h de remojo + 1 h4 raciones INGREDIENTES150 g de cebolla250 g de pimiento rojo200 g de pimiento verde2 dientes de ajo300 g de calabaza150 g de zanahoria240 g de tomate50 ml de vino blanco200 g de soja verde100 g de arroz integral1 pastilla de concentrado de caldo de verdurasJengibre1 cucharada de té de tomillo12 hojas de menta1 hoja de laurel1 cucharadita de café de pimientaE...