cereales
Convierte el bulgur en un ingrediente imprescindible en tu cocina con platos como este con arroz integral, carne y el beneficioso brócoli. COCINA PARA POBRES lo pone a tu disposición.
arroz integral
1.335 ideas encontradas en Cocina.
El arroz integral es al que sólo se le quita la cáscara no comestible, pero sí mantiene la capa de salvado que lo envuelve, por lo que su contenido en fibra es mucho más elevado que el arroz blanco común.
Aunque es un poco más complicado de cocinar por el hecho de que necesita diferentes tiempos de cocción al que suele necesitar el arroz común, se pueden hacer infinidad de recetas con él. Compruébalo con todas la que se detallan más abajo, que son de las que han compartido distintos amigos de facilisimo.com.
Imagen: Rob Qld/Flickr
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