RECETA DE PULPO AL AJILLO
Este aperitivo, conocido por su sabor intenso y su textura tierna, es una opción popular en muchos restaurantes y hogares debido a su delicioso sabor, su perfil nutricional y la facilidad de su preparación.El ajo, con el que hemos infusionado el aceite de oliva, imparte un sabor profundo y reconfortante al pulpo. El resultado es un plato que despierta los sentidos y deja una impresión duradera en el paladar.
Además de su exquisito sabor, el pulpo al ajillo también ofrece beneficios para la salud. El pulpo es una excelente fuente de proteínas magras, baja en calorías y grasas saturadas. También es rico en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, que son importantes para nuestro sistema nervioso. El ajo, por su parte, es conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden ayudar a mantener la salud cardiovascular y fortalecer el sistema inmunológico.
A pesar de su sofisticado sabor, el pulpo al ajillo es sorprendentemente fácil de preparar en casa. Con solo unos pocos ingredientes simples y un tiempo mínimo en la cocina, es posible disfrutar de este delicioso aperitivo en cuestión de minutos. Y ahora, vamos allá, amigos, ¡al lío!
Tiempo de elaboración:
Tiempo de cocinado: 35 minutos
Tiempo total: 55 minutos
Ingredientes para 4 personas:
Cómo hacer pulpo al ajillo:
4 patatas
Sal
Aceite de oliva virgen extra
2 cayenas
Perejil fresco o seco
50 ml de vinagre de vino blanco
2. Lavamos las patatas troceadas hasta que el agua salga casi cristalina.
3. Secamos bien la patata y la cocinamos en un cazo a fuego medio cubriéndolas con aceite de oliva virgen extra. Es importante que no echemos todas las patatas de golpe.
4. Troceamos las patas de pulpo previamente cocidas y las reservamos.
5. Picamos los ajos en trozos lo más pequeños que podamos.
6. Sofreímos el ajo en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y la cayena desmenuzada.
7. Cuando veamos que el ajo está empezando a tomar color, retiramos del fuego e incorporamos el vinagre.
8. Removemos durante 20-30 segundos e incorporamos el pulpo. Removemos de nuevo 20-30 segundos e incorporamos el perejil.
9. Incorporamos las patatas que teníamos reservadas y llevamos al fuego a temperatura alta sin parar de darle vueltas durante 3-4 minutos.
10. Servimos sobre un plato o fuente y a disfrutar de esta maravilla.
Más recetas con pulpo que os recomienda La cocina de Masito:
Cómo cocer pulpo
Pulpo a la gallega
Pulpo a la plancha
The post first appeared on La cocina de Masito.