Pizza con base de coliflor


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INGREDIENTES (2 personas)

Para la base:

400 grs de coliflor

20 grs de harina de avena

1 huevo
Para el relleno:

1/2 calabacín pequeño

1 tomate grande

Queso rallado

8 anchoas

1 lata de atún

¼ de cebolla
Para el pesto:

1/2 aguacate

1 puñadito de frutos secos o piñones

1 puñado de albahaca fresca

2 cds de aceite de oliva

3 cds de agua

1 diente de ajo
PREPARACIÓN

Rallamos o trituramos la coliflor hasta que queden granos finos y la metemos al microondas a máxima potencia durante 10 minutos.

Añadimos el huevo y la harina de avena y mezclamos todo muy bien.

Extendemos nuestra masa de coliflor encima de una bandeja forrada con papel de horno. Cubrimos con otro papel de horno y extendemos con un rodillo hasta dejarla fina.

Retiramos el papel de horno de encima y horneamos a 210º durante 15 minutos.

En una batidora potente ponemos el aguacate, la albahaca, los frutos secos, el ajo, el agua y el aceite. Trituramos bien, aunque no es necesario que quede sin grumos. Si lo queremos más líquido añadimos un poco mas de agua y trituramos de nuevo.

Cortamos el calabacín y el tomate en rodajas finas y los metemos al micro 5 minutos. Partimos la cebolla en juliana.

Sacamos la base de pizza del horno y ponemos el tomate, el calabacín, la cebolla, el atún y las anchoas. Cubrimos con el queso y el pesto y horneamos 10 minutos más a 210º. Gratinamos los dos últimos minutos.
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