Ingredientes para hacer el rape a la marinera
Para hacer el rape
Una cola de rape por persona
Dos cucharadas de harina de trigo
Aceite de oliva virgen
Para hacer la salsa marinera
3 dientes de ajo pelados
Media cebolla
Un pimiento verde
Una guindilla
Medio vaso de vino blanco
Una cucharada de maicena
Una cucharada de tomate concentrado
Aceite de oliva
Sal
Fuente: cocinaconmarta.com
Cómo hacer paso a paso el rape a la marinera
Para empezar a elaborar este riquísimo rape, lo primero que hay que elaborar es la deliciosa salsa marinera. Coge una sartén y una picada todas las verduras pon a pochar los ajos, el pimiento verde y la cebolla. Deja cocinar unos minutos hasta que cambien de color. Acto seguido añade la guindilla picada para darle un poco de picante a la salsa.
A continuación agrega el vino y espera unos minutos a que se evapore. Añade la salsa de tomate y cocina unos 5 minutos a fuego lento. Para darle textura a la salsa, añade una cucharada de maizena disuelta en un poco de agua. Cuando veas que la salsa espesa, ya puedes retirar del fuego y reserva.
Coge los trozos de rape limpios y ve pasándolos por harina. Seguidamente pon una sartén con abundante aceite de oliva a calentar. Incorpora los trozos de rape y espera a que se doren. Para servir pon la salsa marinera en el fondo y los trozos de rape encima. Un plato muy fácil de elaborar que espero que disfrutes mucho.
The post Rape a la marinera appeared first on El fogón de la cocina.