RECETA: Quiche de brócoli y queso de cabra

RECETA Quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


Hoy toca ponernos el delantal y entrar en la cocina para preparar una nueva receta. Esta semana nos apetecía cambiar de tercio, tanto en los ingredientes como en las elaboraciones, así que os queremos presentar uno de nuestros platos favoritos en casa. Hoy cocinamos Quiche de brócoli y queso de cabra.
Ingredientes (4 personas).
- 350 g de brócoli
- 1 cebolla
- 1/2 rulo de queso de cabra
- 7 u 8 huevos
- 250 ml de nata (crema de leche)
- 4 lonchas de beicon (opcional)
- 1 lámina de hojaldre fresco
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Elaboración.
Bueno, como decíamos en la introducción, en esta receta tenemos varias elaboraciones.
En primer lugar, nos pondremos con el brócoli. Como de costumbre, hay que lavarlo para luego cortarlo en trozos más pequeños, eliminando el tallo principal.
Después, cogemos el brócoli y lo ponemos en una olla exprés con agua y un poco de sal.
Brócoli olla exprés HortoGourmet


Por otro lado, nos ponemos también con la cebolla. La cortamos en tiras finas, que luego pondremos en una sartén con aceite de oliva a pochar.
Cuando suba el pitorro de la olla exprés, la retiramos del fuego y la ponemos en el fregadero para que se enfríe, es decir, pondremos la olla debajo del grifo con agua fría para poder abrirla. Lo que pretendemos así es cortar la cocción del brócoli.
Una vez abierta, sacamos el brocoli con cuidado y lo dejamos escurrir para que suelte el agua. Podemos ayudarnos de un trozo de papel de cocina.
Brócoli cocido HortoGourmet


Para entonces la cebolla ya debe estar lista, así que la retiramos del fuego y la reservamos.
Ahora cogemos el beicon, y lo ponemos también con un poco de aceite de oliva en la sartén. Queremos conseguir un punto crujiente, así que lo ponemos a fuego medio-alto durante unos minutos. Cuando esté tostado, lo retiramos del fuego.
NOTA: Si añades el beicon en la sartén mientras la cebolla se pocha, éste no quedará crujiente, si no algo más cocido.
En este punto, encendemos el horno y lo precalentamos a 180º.
A continuación, cogemos un bol y batimos los huevos, sin olvidarnos de salpimentarlos al gusto. Tendremos que añadir la nata (crema de leche) también (podemos hacerlo también todo a la vez) y mezclarla bien con los huevos, ayudándonos de una varilla por ejemplo.
Cuando los huevos y la nata (crema de leche) estén ligados, añadiremos la cebolla y el beicon al bol.
Después, extendemos la masa de hojaldre en una fuente redonda y vertemos la mezcla del bol.
Con cuidado colocamos el brócoli, de forma que el tallo quede sumergido en el líquido, como en la foto.
Mezcla quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


Cortamos también el queso de cabra en rodajas no muy gruesas y lo colocamos en las zonas que no estén ocupadas por el brócoli.
Mezcla quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


Ya tenemos listo todo, así que metemos la fuente al horno durante una media hora.
Pasados los 30 minutos, comprobamos que la quiche esté bien hecha con un cuchillo. Lo metemos en el pastel y si al sacarlo está seco estará en su punto. Si no, lo dejamos unos minutos más.
Quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


Quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


Una vez que esté bien hecho, lo retiramos del horno y esperamos unos 10 minutos para desmoldar. Pasado ese tiempo lo servimos y ¡listo!
Quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


RECETA Quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


Con esto, ya sólo nos queda sentarnos a la mesa y tener un poco de hambre para disfrutar de esta deliciosa receta.
¿Os ha gustado?
Quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet


RECETA Quiche de brócoli y queso de cabra HortoGourmet




Fuente: este post proviene de HortoGourmet Gastronomía y Comunicación, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros frutos secos integral ...

Desde los últimos meses, apenas publico recetas saladas. Prácticamente, todo lo nuevo son cosas dulces. De hecho, algunos de vosotros me habéis escrito mails y dejado comentarios pidiéndome nuevas recetas saladas, especialmente con verduras. Lo entiendo, porque no es nada sencillo encontrar diferentes maneras de cocinar este tipo de alimentos, que fácilmente suelen llegar a resultar aburridos. Pe ...

recetas de primeros quiches verduras y legumbres ...

Hoy hablamos un poquito sobre el brócoli y sus propiedades. El brócoli pertenece a la familia de de las crucíferas, que comprende también al repollo y a la coliflor. Es de sabor amargo, con similitud al sabor de la mostaza. Con el acompañamiento de una salsa blanca se suaviza su sabor algo fuerte , que no es del gusto de todas las personas. Una porción media de 90 g de brócoli aporta 2 de los 1 ...

recetas sanas reto recetas sanas verdura ...

El brocoli es una de mis verduras favoritas, pero es cierto que normalmente la como al vapor con otras verduras y ya me estaba cansando. Por eso, le di vueltas a la idea hasta que se me ocurrió hacerla con huevo y un poco de queso. Si os aburre la verdura, probad a mezclarla con otros ingredientes en vuestra dieta diaria. El resultado será una de las recetas FRD que tanto nos gustan: Fácil, Rápid ...

quiche de espárragos quiche de espárragos y queso gorgonzola recetas con espárragos ...

Hola, hace unos días hice esta quiche de espárragos y queso gorgonzola y quedó riquísima. Adoro hacer quiches, lo que más me gusta de ellas es su versatilidad, o sea, que podemos hacerlas con lo ingredinetes que tengamos en casa, con lo que más nos guste. Podemos hacerla con masa casera o como en este caso con hojaldre, pero siempre, siempre, quedan bien. Ingredientes: 1 lámina de hojaldre 1 atad ...

Primeros brocoli Quiche de Brócoli con Queso de Cabra ...

Hoy vamos a preparar una deliciosa Quiche de Brócoli con Queso de Cabra. La Quiche como ya sabréis es una tarta salada que admite gran variedad de rellenos. Nosotros la prepararemos con un relleno de Brócoli y por encima le pondremos queso de cabra en rodajas. Es muy fácil de hacer en casa y os quedará buenísima. INGREDIENTES: 1 Placa de Pasta Brisa/Masa quebrada redonda 1 Brócoli 1 Cebolla 4 H ...

ajo calabacín caldo de verduras ...
RECETA: Risotto de calabacín

No sé si os lo habíamos dicho ya, pero somos muy fans del arroz y en casa comemos a menudo. Así que nos hemos decidido a subir otra receta elaborada con este ingrediente, y por supuesto, también con verduras. Esta vez nos hemos decidido a ponernos el delantal y preparar un Risotto de calabacín. Ingredientes (2 personas). - 250 g de arroz para risotto - 1 calabacín - 3/4 de cebolla mediana - 1 dien ...

BOCADITOS PARA FIESTAS MASAS Y PANES RECETAS CON QUESO ...

Esta receta de quiche de brócoli y queso azul se puede preparar también con cualquier otro queso a tu gusto, quesos suaves como el de Burgos o quesos más fuertes como Camembert, Brie o un Parmesano. INGREDIENTES para 8 personas una lámina de masa quebrada congelada o fresca (si quieres hacerla en casa puedes ver la receta aquí) 400 gr. de brócoli (1 ramillete mediano) 100 gr, de queso crema de un ...

quiche pastel salado beicon ...

La quiche es una de las recetas que más me gustan. Les pasa igual que a las empanadas, se pueden comer frías o calientes, las puedes preparar con antelación, son ideales para llevar fuera de casa, y están muy muy buenas. La combinación de ingredientes puede ser infinita, solo hay que tener en cuenta la proporción que hay que utilizar entre nata y huevos para que cuaje bien. ¿Que tal si empezamos ...

general cocina del mundo panes y masas ...

Buenas a tod@s, La receta de hoy tiene aroma internacional. Se trata de una quiche, proveniente de la cocina francesa. La receta original nació en la región de Lorena, por ello el nombre de "Quiche Lorraine". Se trata de una tarta salada abierta elaborada con pasta brise ó quebrada sobre la que se vierte un preparado de crema a base de huevos, mantequilla y nata. Sobre esa base, qu ...

Aperitivos y entrantes Huevos Recetas fáciles ...

TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO. Me esta ayudando a perder peso, saludable y deliciosa es una receta fácil y rápida con la que todos disfrutaran en casa, queda con un sabor riquísimo suave y jugosa esta receta de tortilla de brócoli con queso. Ver el video de esta receta Ingredientes de la TORTILLA DE BRÓCOLI CON QUESO: 750g de brócoli (Peso Aprox.) 1/2 cebolla de tamaño grande Aceite Sal (Cantidad ...