Smoothie de espinacas, manzana, apio y pepino

Hoy presento un batido verde cargado de nutrientes y vitaminas, ideal para reducir la grasa abdominal y para mejorar la función del hígado. Está compuesto de espinacas, manzana, miel, zumo de limón y yogurt. Como el resto de batidos, éste también es muy fácil de preparar y gracias a sus ingredientes nos sentiremos saciados hasta la siguiente comida (evitando picar entre horas). Las espinacas cruda ...

Como a la mujer le gusta mucho el sabor del apio, el otro día, buscando ideas diferentes para utilizarlo encontré en Cookpad, la receta que nos presenta Roseta, su “Batido détox de manzana, pepino y apio”, la cual adultere un poquito para adaptarla a mi paladar. Receta original: https://cookpad.com/es/recetas/12139218-batido-detox-de-manzana-pepino-y-apio?via=profile Ingredientes (4 personas): ...

Aunque esta crema apetece más en verano porque es muy refrescante, hemos aprovechado un trozo de apio y unas manzanas que teníamos en la despensa y nos hemos puesto a triturar y hacer esta receta. Ideal para aquellos que estáis a dieta!! Ingredientes 100g de apio200g de pepino 25g de piñones120 g de manzana10ml. de aceite350 ml. de aguazumo de ½ li ...

Los Smoothies son bebidas sanas y muy nutritivas, por eso están tan de moda y son ideales para tomarlas fresquitas en verano. Hoy os traigo un Smoothie verde desintoxicante e ideal para dietas. A continuación os voy a describir las características de este Smoothie de Manzana y Pepino. La manzana provoca sensación de saciedad y ayudará con la retención de líquidos. El pepino está lleno de vitami ...

Cuando aprieta el calor lo que más nos apetece es tomar cosas frescas. Para el desayuno o la merienda los batidos naturales se han convertido en rutina en nuestra casa, y es que se hacen en un momento, son sanísimos y sacian bastante. Por no hablar de la variedad, cualquier combinación es buena si tenemos algunas cosas en cuenta: 1º Un líquido base, ya sea yogur normal o griego, para un extra de c ...

Pronto estamos celebrando la Navidad y hay que ponerse las pilas, que después entran los nervios y con prisas, no sale nada bien en la cocina. Al menos a mí. Me gusta tener el menú preparado con antelación y las compras hechas porque en el mercado todo se agota y te llevas lo que no te gusta y seguramente a un alto precio. Sólo dejo para el final lo que estrictamente hay que comprar al momento, a ...

Vídeo receta; ensalada de pollo, apio y manzana: Ensalada de pollo, apio y manzana Dificultad: fácil            Raciones: 2 personas              Tiempo: 10 – 15 minutos       Sin gluten Ingredientes: 2 cuartos traseros sin hueso y sin piel 2 ramitas de apio 1 /2 cebolla morada 1 manzana un puñado de nueces Sal, pimienta y orégano zumo de limón aceite de oliva virgen extra Elaboración de l ...

Hoy presento dos deliciosos batidos cargados de nutrientes y vitamina. El smoothie depurativo es ideal para reducir la grasa abdominal y para mejorar la función del hígado. Está compuesto de espinacas, kiwi, manzana, miel, zumo de limón y yogurt. Por otra parte, el batido refrescante nos mantiene perfectamente hidratados, manteniendo una temperatura corporal adecuada. Como el resto de batidos, ést ...

Nuevo smoothie, esta vez un smoothie blanco. El melón y la pera son los grandes protagonistas del smoothie de esta semana, que se finiquita con un toque de pepino, apio y limón. Una combinación que os encantará, perfecta para comenzar el día con energía y con un aporte calórico muy pequeño. ¡No dejéis pasar la oportunidad de hacerlo en casa! Sexta opción de smoothie que os propongo este verano. Es ...

El comentario general de este verano es el mismo en todos los sitios.....¡este calor no se puede soportar!. No recuerdo un verano de tanto calor en toda mi vida, el calor no nos da tregua, y da igual que sean las ocho de la mañana como las ocho de la tarde, el termómetro no baja, incluso junto al mar es imposible encontrar ese momento de refresco tan deseado...así que tenemos que recurrir a este t ...