comunidades

Tortitas de coliflor y requesón (ricotta)

La receta que les traigo hoy es super fácil, son unas tortitas de coliflor y ricotta super saludables muy ricas y que son ideales para esas cenas que ya no sabemos que preparar. Las pueden comer con lo que quieran, con huevos, jamón, pollo, con lo que se les ocurra que pueda quedar bien. Espero que te guste la receta fácil rápida y deliciosa y si es así no olvides compartirla.
tortitasdecolifloryrequeson

Ingredientes:
-1/4 de coliflor.
-1 huevo.
-1 Cda de harina de avena.
-125 gr de requesón.
– sal, oregáno y pimienta al gusto.
Preparación:
1. Lavamos bien el coliflor, lo trituramos ya sea con licuadora o con un rallador y con un papel absorbente intentamos quitar todo el agua posible.
2. Una vez seco el coliflor agregamos todos los ingredientes en un bol, mezclamos bien, que los ingredientes nos queden bien unidos.
3. Con la ayuda de una cuchara sopera vamos colocando pequeñas cantidades de masa y asandolas en un sarten previamente aceitado. Listo ya tienes tus tortitas riquísimas para cenar si prefieres.
Buen provecho!
Tortitasdecolifloryrequeson1

Aquí les dejo nuestra app “Calculadoras de Cocina” donde puedes realizar cualquier tipo de conversiones de cocina, es gratis!!!
Calculadoras de Cocina (Playboard) | Calculadoras de Cocina (Play Store)
La entrada Tortitas de coliflor y requesón (ricotta) aparece primero en Recetas ABC.

Fuente: este post proviene de Recetas abc, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy viajamos a Colombia con nuestro reto Viaje Entre Sabores. He traído de Colombia para compartir contigo, un plato maravilloso, son unos buñuelos colombianos. La receta es de unos amigos muy querido ...

Recomendamos

Relacionado

primeros platos vegetarianos almuerzo ...

¡Muy buenas gastrolover! Últimamente estoy recibiendo mails y comentarios preguntando por ideas para comidas y cenas, así que voy a empezar a publicar más recetas saladas. Hoy te traigo esta receta de tortitas de coliflor y polenta con tomate seco y orégano que por aquí están causando furor. Las puedes acompañar con una crema de verduras, un pescado o una ensalada. Cómo verás, las he hecho con hu ...

recetas postres dulces y postres frutas ...

¿Alguna vez has hecho para el desayuno tortitas o pancakes como la de las películas americanas? En esta ocasión, vamos a versionar la receta clásica de las tortitas haciendo la masa de otra manera y añadiéndole requesón o ricotta. Para acompañarlas, cambiaremos el tradicional sirope por una deliciosa compota de manzana con pasas que haremos en 3 minutos en el microondas. ¿Te apuntas? Las tortitas ...

salsa verde como hacer salsa verde como hacer tortitas de coliflor ...

Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos una manera distinta de comer coliflor que os gustará con un sabor que os sorprenderá. Ingredientes para las tortitas de coliflor: - 1/2 cebolla - 1/2 coliflor - 180 gr de copos de avena - 80 gr de queso semicurado - un huevo - una cucharada de ajo en polvo - perejil al gusto - 1/2 cucharada de pimienta negra - una pizca de sal Ingrediente ...

recetas de primeros primer plato coliflor ...

El otro día pedí algo similar a estos en este bar, eran un poco diferente y bastante ricos aunque fritos! Así que decidí hacer mi propria versión pero al horno. Creo que me han salido bastante bien, aunque lo que les hace realmente buenos es la salsa que hice para acompañarlos. No dejes que el tiempo de cocción te quite las ganas de hacerlos. La gran parte del tiempo están en el horno así que pued ...

Alimentación infantil Grupo de recetas Primeros ...

Vídeo receta; tortitas de coliflor muy fáciles: Tortitas de coliflor muy fáciles Dificultad: muy fáciles                  Raciones: 10 – 12 unidades                Tiempo: 30 minutos Ingredientes: 500 gr de coliflor limpia 1/2 cebolla 1 diente de ajo Sal y pimienta 1 huevo mediano 75 gr de pan rallado aproximadamente 2 – 3 cucharadas de harina Aceite de oliva para freír Elaboración d ...

POSTRES RECETAS ABC requeson ...

Tarta de harina de maíz y requesón, esta es la receta que les traigo hoy, es una tarta super fácil y el resultado es genial, una tarta esponjosa, apetecible y de un sabor muy agradable que la verdad me ha sorprendido gratamente, es hecha con harina de maíz amarilla (no es ni maizena, ni harina de maíz pre-cocida). En España se ve que es muy utilizada en Galicia de hecho esta tarta es una versión d ...

Dieta Dieta Baja en Carbohidratos Primer Plato ...

Otro plato de esos que son fáciles, rápidos y resultones…además que te puedo decir? Es una plato que gracias al comino resulta tiene ese toque condimentado que, por lo menos, a mí particularmente me gusta. Ya sabéis, soy amante de las especias y las hierbas, la verdad que, os animo a que la probéis y experimentéis con ellas. Las especias es una forma de darle cierto toque diferente de sabor a las ...

Cocina

Hola, hola mis querid@s aficionados de la cocina, el día de hoy le comparto una receta de esas que hacen falta para el fin de la quincena cuando ya no alcanza el dinero para comprar ingredientes caros. Bueno pues, les cuento que fue lo que me pasó, y el resultado de mi falta de presupuesto es el que les muestro a continuación: unas tortitas de coliflor capeadas deliciosas, con ingredientes sencil ...

Verduras

La coliflor es un alimento bastante completo nutricionalmente hablando, contiene pocas calorías y es una fuente importante de vitaminas y minerales; también es rica en fibra, antioxidante y está buenísima. A pesar de todo esto hay muchas personas que no la comen, a las que simplemente el olor de cocción ya les provoca rechazo y sin probarla ya dan por hecho que no le gusta ¡Madre mía!, con lo buen ...

POSTRES RECETAS ABC coco ...

Galletas de avena, coco y manzana. Receta super saludable, sencilla y riquísima, tienes la libertad de endulzarlas sólo con la manzana, o si te gusta más dulce agregarle tu endulzante de preferencia, y a comer sin remordimientos, están deliciosas. Ingredientes: -1 taza de avena en copos. -1 taza de coco rallado. -1 taza de compota de manzana. -1/2 cdita de nuez moscada. – 2 Cdas de harina de ...