Y aquí va una sin azúcar ni lactosa

Justo antes de empezar la Pascua os traigo una deliciosa receta con la que, por primera vez, me he atrevido a  preparar una sin azúcar ni lactosa. Son muchas las personas que me han parado por la calle y me han pedido algún postre sin azúcar. Este va por todos ellos y espero que sea el primero de muchos.



Aprovechando que la Degustabox de este mes traía un bote de edulcorante Endulsana, me he decidido a preparar mi primer bizcocho sin azúcar. Es el primero que hago sin azúcar y la verdad es que el resultado ha sido más que satisfactorio. Está delicioso y no parece que no lleva azúcar. Son muchos los que me han dicho que es uno de los mejores bizcochos de chocolate que han probado.



Además, ya que me lanzaba a hacerlo sin azúcar, me atreví a a quitarle la lactosa. Esto no es muy complicado. Lo mejor de todo es que tengo una receta por ahí, pululando, sin azúcar ni fructosa y que tengo ganas de compartirla, pero no encuentro el momento perfecto para hacerla, fotografiarla... ¡Prometo que un día la publico!



Como sabéis, me encantan las especias y justo en el último momento se me ocurrió especiar un poco el bizcocho. Sí, a veces me dan impulsos que no puedo frenar y este fue uno de ellos. Empecé a añadir canela, jengibre, nuez moscada... y ya decidí pararme, me acercaba a la sección prohibida en postres: pimienta, curry, chili... Quién sabe, igual un día no consigo frenarme... ¿Qué saldrá de todo eso...?



Como cada mes, os traigo la promoción de Degustabox: podréis recibir la caja en vuestra casa por solo 9.99? en vez de 14.99?, gastos de envío incluidos, si introducís HEUVQ como clave promocional al inscribirse. 



Además, no quería perder la oportunidad de hablar de una marca ecológica: La Granja. Ofrece multitud de productos ecológicos elaborados con ingredientes fantásticos como la espelta, maltitol, soja... Yo recibí en mi casa unas fantásticas galletas tipo cookies, unas magdalenas de espelta, unos panecillos también de espelta y... unos bizcochos de zanahoria que estaban... ¡de muerte! Aquí podéis ver algunas de las cosas que recibí.



Y ahora ya sí os dejo con la receta. ¡A disfrutar de la Semana Santa!



Bundt Cake de chocolate especiado
(sin azúcar ni lactosa)



Dificultad: Fácil

Tiempo horneado: 45 mins (aprox)

Raciones: 12

Etiqueta: Postre





          125 gr de margarina

          150 gr de Endulsana
          2 Huevos
          280 gr de harina
          Una cucharadita y media de levadura en polvo
          Una cucharadita de bicarbonato sódico
          Una cucharadita de extracto de vainilla
          Dos yogures de soja
          Tres cucharadas de leche de arroz
          50 gr de cacao en polvo sin azúcar
          Una cucharadita de canela
          Media cucharadita de nuez moscada
          Media cucharadita de jengibre
          Una pizca de sal



- Precalentamos el horno a 170ºC.
- Engrasamos bien el molde de bundt cake con spray desmoldante. Podéis hacerlo en un molde normal, sin problemas.

- En un bol mezclamos la harina con la levadura, el bicarbonato, la sal, el cacao, la canela, el jengibre y la nuez moscada. Tamizamos y reservamos.

- En otro bol, amplio, mezclamos la margarina con la Endulsana hasta que esté bien mezclado.

- Añadimos los huevos uno a uno y batiendo cada vez que incorporamos uno para que se mezcle todo bien.

- Añadimos el extracto de vainilla y los yogures de soja. Mezclamos.

- Ahora añadiremos la mitad de la mezcla de ingredientes secos tamizados y mezclaremos bien con una espátula, haciendo movimientos envolventes.

- Añadimos la leche de arroz y mezclamos.

- Acabamos de añadir los ingredientes secos. Mezclamos bien hasta que la masa quede de un color uniforme.

- Echamos la masa en el molde deseado, previamente engrasado, y la distribuímos bien con una espátula, alisándola de forma uniforme.

- Colocamos un trapo o paño sobre la encimera y damos unos golpes con el bundt cake sobre él para que se distribuya bien la masa. No hay que hacer mucha fuerza, no os paséis o abollaréis el molde.

- Horneamos durante 45-50 minutos, aproximadamente, hasta que al meter un palillo este salga limpio. 

- Dejamos enfriar diez minutos sobre una rejilla y desmoldamos con cuidado.

- Dejamos enfriar por completo antes de comérnoslo.



¡A disfrutar!


- Es importante que lo horneemos sobre una rejilla, no sobre la bandeja, o el calor no circulará bien por la chimenea del molde.

- Yo cuando lo saco del horno lo meneo un poco (adelante-atrás-izquierda-derecha) para que se separe el bizcocho del molde.

- Es importante que mezclemos bien el cacao, si no aparecerán trozos blancos por medio del bundt cake... ¿Quién quería un efecto cebra?

- Se puede hacer tranquilamente con mantequilla, yogur natural y leche, os propongo las opciones sin lactosa.

- Si queréis, en vez de Endulsana se puede añadir otro edulcorante o incluso azúcar (300 gr más o menos).



Fuente: este post proviene de Jaleo en la Cocina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas postres food carrot cake ...

No sé vosotros pero yo no recuerdo haber probado antes la carrot cake o tarta de zanahoria. Lo cierto es que una tarta cuyo ingrediente principal es una hortaliza, no llama mucho la atención. Por eso, cuando Cristina y Elena de Cosas de Infantas nos propusieron esta receta me pareció todo un reto. Como os he ido contando, estos días estamos a tope de trabajo y no encontraba el momento de ponerme m ...

general sin lactosa alergias alimentarias. ...

Esta es una tarta especial. Especial porque la hice pensando en dos personas especiales y especial porque lleva ingredientes poco habituales en nuestra despensa. Tengo dos amigas, Irene y Susana, con problemas de alergias alimentarias. Sus restricciones son tantas que poder tomarse un dulce es una misión imposible, ya que no pueden tomar azúcar, ni leche, ni harina de ningún tipo (excepto la de es ...

recetas postres

¡Buenas! Voy a preparar un postre riquísimo sin azúcar ni lactosa: Es una especie de mousse de fresas muy sencillo, que también puedes utilizar para rellenar tartas. Lo puedes preparar con nata normal si no hay intolerantes a la lactosa en casa. Antes de comenzar, asegúrate de tener en casa un cuenco grande para montar la nata, unas varillas, jarra medidora y unos moldes o vasitos para poner la me ...

recetas postres madalenas sin gluten madalenas sin lactosa ...

Ya estoy por aquí otra vez, ¿cómo han ido vuestras vacaciones veraniegas? ¿cortas? si es que se pasan rapidísimo y ni nos enteramos, además que para mí el verano es mi estación del año favorita y se me hace tan corta... Yo he estado una semana de agosto en Huesca, y una semana de septiembre en Gran Canaria.. me encanta esa isla, el clima, la gente, los paisajes.. todo vamos... jejejej, vamos que n ...

bundt cake receta receta bundt cake ...
Se acabó el verano, comenzamos septiembre encendiendo el horno. Después de casi dos meses sin apenas encender el horno, nos ponemos manos a la obra y toca elaborar riquísimas recetas. Vamos a empezar por este bundt cake de naranja sin gluten y sin lactosa, además estrenamos molde: Kugelhopf bundt pan de nordic ware. Ya sabéis que soy una adicta a este tipo de moldes, son mi perdición jajajajajaja. ...
recetas postres bizcochos chocolate ...

Llevo un tiempo con el sirope de ágave en la cabeza. Lo conocí hace poco porque mi padre empezó a consumirlo. Tiene un problema de salud y debe evitar en todo lo posible el azúcar refinado. Una alternativa es este sirope. Lo mismo ha ocurrido con la harina de espelta. Le aconsejaron sustituir la harina de trigo normal por la harina integral de espelta ecológica, por su mayor pureza y aporte nutric ...

recetas dulces cocina con las manos en la masa ...

¡Buenos días! ¿Dispuesto a desayunar rico? Pues estás en el sitio adecuado, hoy tenemos unas galletas bombón sin gluten ni lactosa Como ves hoy tenemos un desayuno de domingo muy chocolateado. Esta receta nació de mi absoluta debilidad por la mousse de chocolate más rica del mundo mundial, (aquí encontrarás la receta). Decir que me chifla sería poco decir, así que la he variado ligeramente para ha ...

general arroz melocotÓn ...

Un arroz con leche y melocotones sin lactosa y sin azúcar pero con todo el sabor y toda la ricura del mundo es la receta que os traigo para despedir la temporada 2013-14. Cierro el chiringuito un par de semanas para descansar pero también para organizarme. El nuevo curso está a la vuelta de la esquina y entre eso, Blanconube y otros menesteres profesionales debo organizarme, sí ;) Así que nos vemo ...

general básicos degustabox ...

Hola hola !!! Cómo lleváis estos días de verano ? En familia , trabajando , haciendo esas cosas que durante el invierno no podemos? Comiendo cositas dulces :D jejejejeje , espero que SI. Por eso hoy os traigo una delicia de receta , que me llevo a mi alacena para formar parte de mis básicos .... DULCE DE LECHE SIN LACTOSA Cómo dije en el bundt cake de dulce de leche , estoy enganchadita a esta ...

MASA DULCE RECETAS DE AMIGOS

Tengo la suerte de tener amigos cocinillas, amigos con los que enseguida se organiza una comida, una cena, o nuestras estupendas meriendas en las que sin ninguna duda la reina repostera es Paqui. A ella se le da bien todo tipo de dulces pero tiene la mano rota con los bundt cakes, y tiene su mérito porque sufre una intolerancia a la lactosa y tiene que adaptar la mayoría de recetas y cambiar los i ...