comunidades

Brownie crudivegano


Hoy te voy a dejar un postre delicioso que no contiene lácteos, harinas, azúcares y que no ha pasado por los fogones.
Espero que te guste tanto como me ha gustado a mi!

Ingredientes
Una manzana pequeña pelada y rallada
1/2 taza de almendras crudas
1/2 taza de pipas de girasol
1/2 taza de pasas
1/4 de taza entre cacao en polvo y algarroba en polvo, crudos
Una pizca de canela en polvo
Agua mineral

Preparación
Pon las almendras en un bol y las dejas en remojo en agua mineral durante toda la noche o en su defecto durante 8 horas.
Coloca las pipas, las pasas, la manzana rallada y las almendras en el procesador de alimentos con la cuchilla en "S" y tritura.
No tritures de forma excesiva.
Añade el resto de ingredientes y vuelve a triturar.


Masa para realizar el brownie
Seguidamente lo colocas en un molde, preferiblemente rectangular y lo compactas con ayuda de las manos.


Lo colocas en el frigorífico para que la masa se vuelva consistente durante unas cuantas horas.

Et voilà!


Uuummm, que delicia!!!
Gracias por leerme ...
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

chocolate sin lactosa sin leche

Muy buenas, foodies!!! Hoy les traigo un delicioso postre o snack, saludable y sin necesidad de hornear, con ingredientes que se pueden encontrar fácilmente en el supermercado. La combinación de la harina de almendras, cacao puro y dátiles es indescriptible; y si le sumamos un topping o cobertura original y delicioso con AGUACATE, sí, has leído bien, AGUACATE como un sustituto a la nata, queso cre ...

galletas postres recetas ...

Si, si…este es un Brownie Sin sin sin….pero está para no poder parar de comer! El Brownie Sin Horno más rico del mundo. Es una receta perfecta para picar sin remordimientos, muy saludable, dulce por el aporte de los dátiles y de gran valor nutritivo tanto por el cacao como por los frutos secos y el aceite de coco..¡Y es que esta receta de Brownie sin horno tienes que hacerla a la de ...

nutrición recetas dulces trucos de cocina ...

Hoy por primera vez me decidí a probar una receta de postre de chocolate saludable sin harina y con un ingrediente muy especial: judías (también conocidas como habichuelas, porotos o caraotas, como las llamamos en Venezuela, mi país de origen). Las judías o habichuelas son parte de la familia de las legumbres, unos granos sumamente nutritivos ricos en fibra y en proteína. Aunque recuerdo que de ni ...

bizcochos y tartas chocolates y bombones cocinar ...

Hoy traigo una receta sin gluten y sin azúcar añadido; pero con un sabor y textura que hasta los no celíacos han dado el visto bueno. Se trata de un brownie con harina de coco. Estoy intentado utilizar otras harinas que no sean sólo la de arroz y la maicena, para ofrecer más variedad y porque además, se comportan de forma diferente. Seguro que ya has adivinado que me encantan los brownies. Además ...

recetas dulces vegetarianos brownie ...

Una de las claves a la hora de hacer el tradicional brownie de chocolate y nueces es que necesitas hornear la masa para poder degustarla. Nosotros hemos dado un paso más y hemos reinventado el brownie haciendo una versión completamente distinta en cuanto a elaboración y alguna de sus ingredientes, pero con el mismo exquisito sabor que caracteriza a este postre. Su elaboración es facilísima: tan ...

brownie calabaza cocina ...

Hola! Espero que estén muy bien! No sé si les he dicho, pero amo el brownie y no en vano intento frecuentemente con distintas versiones. La de hoy tiene un ingrediente estrella: el zapallo o calabaza, que le da esa textura húmeda tan particular del brownie y por supuesto aporta dulzor. Les aseguro que les encantará, porque además, es sin refinados, así que está de lujo! La receta, a continuación. ...

saborea bizocho chocolate ...

¡Y llegó, otro domingo más, un post Saborea! Esta vez, una receta que habéis escogido vosotros por Instagram. Así que aquí tenéis el delicioso bizcocho vegano de chocolate y plátano!  Ingredientes:  4 plátanos muy maduros 100 gr. de aceite de girasol (o de oliva suave) 150 gr. de azúcar moreno 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 cucharadita de levadura ¼ cucharadita de sal 130 gr. de harina de ...

recetas avellanas brownie ...

La receta de hoy es un delicioso brownie de avellanas con chocolate, sin azúcar y sin harina. Es una variante del tradicional, ¡que seguro que os encanta! Este fin de semana vino mi familia a comer a casa, y pensé en hacer un brownie. Le pregunté a mi primo si quería que le pusiera nueces, y me dijo, «¿y si le pones avellanas, que me gustan más?«. A lo que yo pensé… vale, ¡pero ...

recetas

Brownie de chocolate vegano. En el artículo de hoy les enseñaremos a preparar una receta sencilla y deliciosa: brownie de chocolate vegano con avellanas y trozos de chocolate negro. Hay muchas variaciones de brownies, pero hoy les mostraremos una receta sin huevo, leche o manteca, la cuál es un poco más saludable que la clásica. Lo ideal es acompañarlo como en este caso con una bocha de helado veg ...

Bizcochos Postres Sin gluten ...

Receta dulceee! Y además... vegana, sana, sin gluten ni azúcar ¿se puede pedir más? Además que este bizcochito está muy bueno y, aunque de entrada veáis que la lista de ingredientes es bastante larga, es muy facilito de preparar, ya que se mezcla todo, se vierte en un molde, decoramos si queremos y horneamos. Espero que os animéis a hacerlo, ya que el sabor es muy bueno! Ingredientes: - 1 cuchara ...