Los cardos, nos recuerdan la Navidad. Aunque es en Navarra y Aragón donde se utilizan con mas frecuencia, hoy se puede acceder a ellos en cualquier lugar.
Realmente, se trata de las pencas, los tallos de algunos vegetales, como acelgas, alcachofas o en este caso cardos.
Su limpieza, es lo que más trabajo da. Aunque está como alternativa los que venden en conserva o los congelados.
Nos sirve como un primer plato sano y recomendable por sus propiedades.
RECETAS SIMILARES: CARDOS CON JAMON Y ALMENDRAS Y HUEVOS POCHE.
FUENTE: Simone Ortega (1080recetas)
INGREDIENTES
750 g. de cardo fresco (500 g.congelado)
Una cebolla.
Un puerro.
Harina.
Pimentón dulce.
Aceite de oliva virgen extra.
Sal.
ELABORACIÓN
Si los cardos son frescos, habrá que lavarlos, limpiarlos bien , cortarlos en trozos de 4 cm. e irlos dejando en un recipiente con agua y zumo de un limón.
Para cocerlos, disolvemos una cucharada de harina en agua y la colocamos en una olla con abundante agua y sal. Ponemos al fuego y, cuando empiece a hervir, añadimos los cardos limpios y troceados. Hervimos durante al menos una hora y escurrimos. Reservamos.
Reservamos parte del agua en que hemos hervido los cardos.
Picamos la cebolla y el puerro y los pochamos en una cazuela.
Añadimos cucharada y media de harina y una cucharadita de pimentón, moviendo para que no se queme.
Añadimos tres cazos del agua de hervir los cardos y damos un hervor.
Trituramos la salsa y la devolvemos a la cazuela.
Incorporamos los cardos hervidos y calentamos diez minutos a fuego lento.