Es una gastronomía sencilla, con técnicas básicas y fundamentalmente producto local; pero muy rica en sabores y texturas. Se me hace fácil inspirarme en los sabores tailandeses y malayos, porque hay muchas similitudes de sus ingredientes con los que tenemos acá en el caribe. Coco, chiles dulces y picantes, cilantro, jengibre, hojas y hierbas muy aromáticas, la hoja del plátano para envolver y cocinar en papillote, frutas tropicales dulces y cítricas, pescados, mariscos, etc
Esta es una receta muy saludable, ideal para acompañar un pescado o unos mariscos. Es perfectamente apta para celíacos, diabéticos y aquellos que siguen una alimentación “paleo”.
INGREDIENTES (para 16 croquetas pequeñas)
2 plátanos pintones (plátano macho, NO banana)(que estén entre amarillos y verdosos)
ralladura de 1 naranja y el jugo de la misma
5 ajíes dulces
un trozo de jengibre fresco como de 3 cm
2 cdas de semillas de ajonjolí
1 cdta de sal
1 cda de aceite y 2 cdas de agua potable
Salsa:
3 cdas de salsa de soya
1 1/2 cda de pasta o concentrado de tomate
2 cdas de vinagre de vino
chile o ají picante al gusto
8 cucharadas de agua
Empanado:
1 clara de huevo
coco rallado mezclado con semillas de ajonjolí
PREPARACIÓN:
Hervir los plátanos sin concha y troceados en agua hasta que estén cocidos.
Escurrir, y en caliente hacer un puré con ayuda del pasador para puré. Reservar y dejar enfriar un poco.
Incorporar al puré la ralladura de naranja, el jugo de la misma, el jengibre rallado, el ajonjolí, el aceite, el agua, la sal y los ajíes dulces cortados en cuadritos muy pequeños.
Amasar bien y formar las croquetas.
Batir la clara de huevo y pasar las croquetas por ella, escurrir y pasar ligeramente por la mezcla de coco y semillas de ajonjolí. No debe quedar un empanado muy grueso , solo una capa ligera.
Llevar al horno a 170°C hasta que obtengan un color dorado claro.
Mientras las croquetas se hornean, mezclar todos los ingredientes para la salsa y llevarlos a fuego medio por 10 minutos para que los sabores se integran y el chile picante deje su sabor y picor en la salsa.
Estas ricas croquetas se comen calentitas y bien mojadas en la salsa; así! como en la foto de abajo….