Ensalada de frijoles, aguacate y maíz

Una rica ensalada para los ultimos dias del verano Frijoles Negros Maiz y Aguacate Ensalada 8 a 10 porciones Necesitas: 2 (15oz) latas de frijoles negros escurridos 1 taza de maíz, fresco, congelado o enlatado escurrido 1 tomate, picado en trocitos 1 pimiento rojo o Amarillo picado en trocitos 1 jalapeño, sin semillas y picado finamente 2 cucharadas de jugo de limón fresco 1 o 2 aguacates picados ...

Si las bicicletas son para el verano, en mi caso, como no tengo, las ensaladas son para el verano, y esta ensalada de lentejas, no iba a ser menos. Esta ensalada se suma el reto de Rosilet, amiga bloguera en Mallorca, que cada año nos recuerda la llegada del buen tiempo con #ponunaensalada en tu verano. Esta ensalada de lentejas tiene legumbre como base, porque ya sabes que hay que comer legumbres ...

INGREDIENTES 1 lata de frijoles arriñonados, enjuagados y escurridos 1 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos 1 lata de frijoles (habichuelas) verdes, enjuagados y escurridos 1/2 taza vinagre de manzana 1/2 taza aceite de oliva 3 cucharadas de agua 3 cucharadas de sustituto de azúcar, o 5 sobrecitos 1/8 cucharadita de sal 1/8 cucharadita pimienta negra molida 1 cucharada de ajo molido 1/2 cuch ...

Ensalada de Maíz La Ensalada de Maíz es una receta que la puedes servir como entrante o para una cena ligera. ¿Quieres saber lo que lleva? Es muy fácil. Sólo tienes que seguir los siguientes pasos. Ingredientes 2 filetes de pollo 1 o 2 latas pequeñas de maíz Zanahoria rallada Media cebolla mediana Mahonesa de ajo (huevo, aceite de girasol, medio diente de ajo, sal y una cucharadita pequeña de vina ...

Prepara este plato en un Plis Plas Tiempo: SÓLO  7 minutos Dificultad: Baja Coste/ ración aprox.: 1,35? Índices de salud Rico en: calcio, proteínas y fibra Valor calórico: Medio Tasa colesterol: Media Ventajas del Método Plis Plas Menos trabajo en la cocina Ahorrar más de 1.000?/año Como en esta época lo que más apetece son los entrantes fresquitos, hoy os traigo esta ensalada de maíz, una ensalad ...

Acá te dejo una rica ensalada para el calor, con el beneficio del hierro y proteína de los deliciosos frijoles, mmmm... Instrucciones 1/2 kilo de frijoles blancos ó pintos escurridos y lavados 6 jitomates cortados en cubos 1 puño de albahaca cortado finamente ajo cortado finamente (cantidad al gusto) orégano al gusto 2 tazas de apio picado 1/4 de taza de perejil italiano fresco (hoja plana) ...

Ingredientes: 2 latas pequeñas de atún al natural 1 lata pequeña de maíz dulce 1 lata pequeña de aceitunas rellenas de pimiento 1 tomate 1 pepino un puñadito de crutones de pan 1 cebolla Sal Pimienta Aceite de oliva virgen extra limón Elaboración: Cortamos la cebolla, el tomate y el pepino en trocitos pequeños y añadimos a una fuente junto con el resto de ingredientes, excepto el aceite, el limón, ...

¿Quién dijo que las ensaladas son aburridas? Podemos preparar fácilmente, todo tipo de ensaladas, variando los ingredientes y jugando con diferentes aliños. En este post, os mostramos otra rica opción, perfecta para cuidarnos. Ingredientes (4 personas) 400g de frijoles 1 tomate de ensalada 1/2 cebolla 1 pepino mediano 1 branca de apio mediana Aceitunas 4 cucharadas soperas de maíz cocido Aceite de ...

Si pensamos en comida mexicana, lógicamente los ingredientes más conocidos son tortillas de maíz y frijoles. Bueno, esta receta es esa super mega unión de poder mexicano. Las enfrijoladas son una opción popular para el desayuno, el almuerzo o la cena en México, y su sabor auténtico evoca la tradición y el calor de la cocina casera mexicana. Si quieren hacerlas en casa, no se pierdan la receta de h ...