Ingredientes para 4 personas
4 rodajas de piña
12 fresas o fresones
2 kiwis
200 gr de queso fresco o requesón (si lo prefieres usa productos desnatados)
Para aderezar:
2 yogures desnatados
4 cucharaditas de miel (si lo prefieres usa sirope de ágave o de arce)
1 buena rama de hierbabuena
Elaboración
Pelamos y troceamos la fruta en pedacitos regulares. Las colocamos en un bol de servicio.
Troceamos el queso fresco y los colocamos por encima de la fruta junto con la menta o hierbabuena picada.
Mezclamos el yogur con la miel o sirope hasta que nos quede una salsa muy bien ligada.
Servimos la salsa en salsera junto con la ensalada bien fría.
Consejos y comentarios
Esta ensalada de frutas y queso fresco o requesón es una opción perfecta para media tarde o para cenas ligeras. La puedes preparar con cualquier fruta a tu gusto. Al queso le van muy bien el melocotón fresco o en almíbar, las uvas, peras, ciruelas, manzanas, naranjas… Elige tu combinación favorita.
Si no vas a servir la salsa al momento conserva en la nevera hasta el momento de consumirla, pero recuerda que la fruta tiende a deteriorarse con facilidad.
Puedes servir esta ensalada en vasitos individuales como postre natural y ligero para reuniones de invitados.
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