comunidades

Ensalada de patatas y salmón

Aunque todos estamos pasando días muy duros, no hay que dejar de comer bien, saludable, creo que ahora es cuando mas nos hace falta, porque cuando termine esta locura, que rezo todos los días para que sea lo mas pronto posible, estemos bien de salud y no tengamos problemas de colesterol, sobre peso, etc..... así que aconsejo a todo el mundo comer sano y hacer ejercicio que es muy bueno para el cuerpo, pero sobre todo para la mente, nos despeja la cabeza y nos ayuda a llevar toda esta locura mucho mejor.


Si te ha gustado la receta no te vayas sin dejarme un comentario, y si me regalas un excelente seria maravilloso, muchas gracias por vuestro apoyo que siempre me dais, así da gusto cocinar.
En el video explico el paso a paso de esta deliciosas recetas, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.

INGREDIENTES:
- Patatas.
- Huevos.
- Salmón natural en lata.
- Encurtidos variantes (zanahorias y pepinillos).
- Aceite de oliva.

PREPARACION:
1- Lavamos las patatas y las ponemos a cocer con la piel, en una olla con sal.
2- En otra olla ponemos a cocer los huevos también con sal.
3- Cuando las patatas y los huevos estén cocidos, escurrimos y dejamos que se enfríen.
4- Pelamos y picamos los huevos y reservamos.
5- Pelamos y picamos las patatas y ponemos en un bol.
6- Ponemos en un bol unas cucharadas de encurtido con un poco de su jugo, un buen chorreón de aceite de oliva y mezclamos.
7- Encima de las patatas ponemos los huevos picados, el salmón natural en lata y la vinagreta, mezclamos.

Que tal si preparas esta deliciosa ensalada fácil y practica de pavo, manzana y queso fresco, llena de color y mucho sabor que va a gustar a todos los que están en casa tanto grandes como a pequeños.

Y si quieres una ensalada mas completa o si lo que te apetece son unas legumbres, pero quieres que sea un plato que no sea muy pesado te recomiendo, y mucho esta ensalada de judías blancas con bacalao.

Si te gustan mis recetas y quieres ver muchas mas te espero en mis Redes Sociales:
CANAL YOUTUBE:
http://www.youtube.com/c/MAYTEPEREZDURANLASDELICIASDEMAYTE
BLOG LAS DELICIAS DE MAYTE:
http://lasdeliciasdemayte.blogspot.co...
FACEBOOK:

https://www.facebook.com/lasdeliciasd...
TWITTER:
https://twitter.com/deliciasdemayte
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

ensalada de algas ensalada de wakame ensalada de wakame y salmón ...

Hoy tenemos una gran ensalada, los cuales sus ingredientes son super alimentos, que contienen una gran cantidad de propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, por una parte tenemos el wakame que es una alga que es ideal para las personas que llevan una vida saludable en su mesa, ya que es muy pobre en calorías y grasas, con gran contenido en agua, por lo que es muy saciante. Y que hablar del sal ...

recetas de navidad recetas de pescado recetas de pescado al horno ...

Seguro que ya estáis mirando que deliciosos platos poner para estas fiestas tan especiales, que nos reúnen a las familias y a los amigos, no se a vosotros pero a mí me encanta disfruto como una niña pequeña jjjjjj..... bueno pues aquí os traigo el plato principal y la receta va de pescado, porque en estas fiestas no puede faltar un buen pescado hecho al horno y si encima esta relleno mucho mejor ...

recetas de tortillas recetas tortillas tortilla de patata ...

Mi plato preferido la tortilla de patatas, si es con cebolla mucho mejor, pero a veces me gusta añadirles otros ingredientes, para probar que tal con otros sabores, y la verdad que muchas veces que me sorprendo yo misma, como esta vez cuando le puse gulas y alioli, increíble la combinación de sabores, solo tenéis que ver la foto lo apetecible que se ve. Si te ha gustado la receta no te vayas sin d ...

receta tortilla de pisto recetas de tortillas tortilla ...

Por si no lo sabéis la tortilla es mi plato preferido, pero de vez en cuando le hecho imaginación, porque de eso se trata la cocina, y le pongo ingredientes diferentes, como esta que le añadido pisto y queso, y quedó espectacular, sorprendió a mi familia, pero es que a mi también jjjjjjj…… Esta receta como ya os habéis dado cuenta es una receta de aprovechamiento, me sobro un poco de ...

frijoles frijoles charros frijoles con carne ...

Esta receta les gusta mucho a mis hijos, me la piden bastante y por eso espero que cuando vosotros la hagáis os pase lo mismo. Lo bueno que tiene esta receta es que se hace muy rápida y con ingredientes que seguro vais a tener a partir de ahora en vuestra despensa. Aquí en el video siempre pongo un mini video para terminar, porque así se aprecia mejor la terminación de la receta, pues os invito a ...

pimientos italianos rellenos de tortilla de patatas pimientos rellenos de tortilla de patatas pimientos rellenos de tortilla de patatas y morcilla ...

¿Habéis empezado a ir a la playa o a la piscina? seguramente que si, porque ya apetece y este año se presenta con mucho calor y no hay nada mejor que estar sentado en una silla junto al mar o en la orilla refrescándote los pies con las olas del mar. Pero también hay otro gustazo y es esa nevera con bebidas fresquita y nuestra comida, la receta que os traigo es la que yo me llevo cuando voy a la p ...

ensalada de alubias ensalada de alubias con bacalao ensalada de alubias negras ...

¿Cómo lleváis el calor? yo fatal, deseando que llegue septiembre a ver si refresca un poco estas temperaturas que son una locura. Y que os digo de cocinar, es una tortura el tenerte que meter en la cocina para cocinar cualquier cosa. Por eso este año me he dicado a las ensaladas y la ultima que hice fue esta que os traigo hoy de judías blancas. Porque tenemos que seguir comiendo legumbres que son ...

baja en grasa bajar de peso ensalada de arroz con quinoa ...

Aunque este apunto de que el verano nos abandone, aun apetece comer recetas fresquitas y son tan super saludables como esta ensalada mucho mejor. Contiene dos de los llamados super alimentos, como es la quinoa y el bimi, dos ingredientes que no se a vosotros, pero que yo cada vez lo utilizo mucho mas, sobre todo en ensalada, porque el bimi como mas me gusta es crudo. Como siempre os digo la cocina ...

estofado de patatas con chorizo guiso de la abuela guiso de patatas con chorizo ...

En una casa nunca puede faltar ese guiso de toda la vida, el que solo con el olor te transporta a la infancia, ese guiso que hacia nuestras abuelas, que nos gustaba tanto y tenia un sabor tan rico, que siempre nos acordábamos de el y era por eso que siempre queríamos regresar a casa de la abuela. Siempre se ha dicho que los guisos de antes se hacían durante horas y horas en el fuego, pues yo te in ...

judías verdes pastel de salmón pastel de salmon al horno ...

Me encanta hacer pasteles salados, ya sea con carne o con pescado, o simplemente con verduras, claro está, añadirle algún otro ingrediente como por ejemplo queso, le da un sabor espectacular, esto lo suelo hacer cuando hago pastel de verdura, las especias también son ideales para este tipo de receta, añade las especias que más te gusten. Sabes lo mejor de esta receta, que lo puedes hacer un día an ...