Además de recopilar las interesantes recetas con espárragos, la autora del blog ¡HUELE BIEN! te cuenta los beneficios nutricionales de este alimento.
esparragos
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La mejor temporada de los espárragos es la primavera, pero es posible encontrarlos en diversos formatos a lo largo de todo el año.
Los dos tipos principales son los blancos y los verdes o trigueros, siendo diferentes no sólo en aspecto, sino en textura y sabor, aunque los dos tipos destacan por igual por su poder diurético.
En facilisimo.com se han compartido muchas recetas con espárragos. Si quieres descubrir distintas formas de degustarlos, echa un vistazo más abajo.
Imagen: SaucyGlo/Flickr
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Una tarta salada con la que te ganarás a tus invitados. Te explica cómo hacerla la autora del blog ¡HUELE BIEN!
Si te gustan las cremas pero estás cansad@ de siempre lo mismo, ¿qué tal si apuestas por los espárragos verdes? JUEGO DE SABORES nos muestra cómo.
Si nunca has probado esta receta, no dejes pasar la oportunidad. Te apuntan cómo prepararla desde el blog ATRAPADA EN MI COCINA.
BRUJITA EN LA COCINA nos muestra un pastel tipo paté muy fácil de preparar y aún más de comer. ¡El aperitivo perfecto!
DULCE MUFFIN nos deja un plato completo y riquísimo que podemos preparar en tiempo récord.
Una opción más económica que el pavo entero que se suele servir en Navidad, pero no menos rica en sabor. La receta la comparten desde el blog JULIA Y SUS RECETAS.
CON TU PAN TE LO COMAS nos deja este entrante con espárragos. ¡Sencillo y muy rico!
Con patatas de bolsa, puedes preparar una tortilla como esta del blog TAPITAS Y POSTRES.
Una idea, por ejemplo, para una cena ligera y deliciosa a partes iguales. Te explican la receta desde el blog PATTY'S CAKE.
¿Buscas un nuevo aderezo para tus rodajas de salmón? Mira este que nos recomienda la autora del blog LA COCINA DE CATINA.
Los espárragos trigueros los puedes disfrutar de otras formas más allá de cocinados a la plancha. ¡Mira esta idea!
Dale una oportunidad a las legumbres en ensalada porque te van a sorprender gratamente. ¡Mira esta idea!
Parece arroz, pero no, es un tipo especial de pasta y en esta receta la aprenderás a preparar con espárragos. ¡Toma nota!
No guardes los espárragos trigueros sin más en el frigorífico. Mira cómo recomiendan guardarlos desde el blog TRUCOS DE HOGAR CASEROS.
Hay que ver lo bien que combina el arroz con ingredientes tanto de tierra como de mar. En este caso, se acompaña tanto de almejas como de espárragos trigueros.
Esta crema de espárragos y queso es una receta que te sirve para las cenas de cualquier época del año porque como nos explican desde el blog autor de la receta, se puede degustar tanto fría como caliente. ¿A qué esperas para anotar y convertirla en una receta habitual de tus menús semanales?