Flan de lentejas

Las lentejas son fuente de hierro, vitaminas, calcio, magnesio y fósforo. Hoy les traemos una variante de una receta que hemos publicado hace un tiempo atrás. Un plato muy fácil de hacer y súper completo nutricionalmente hablando. ¿Algo más? ¡Si! ¡¡Muy rico!! Ingredientes: 250 lentejas 2 huevos 1/2 cebolla picada 1 diente de ajo 3 cucharadas de harina Sal Pimienta Preparación: Poner en remojo ...

Pin Imprimir LentejasReceta de icortonPlato: GuisoCocina: Guiso, primerosDificultad: Fácil Raciones4 raciones Tiempo de preparación1 hora 30 minutos Tiempo de cocinado40 minutos Calorías116 kcal Ingredientes400 gr de lentejas 1 1/2 L. agua 3 chorizos 1 trozo tocino 1 pimiento verde 2 tomates 2 zanahorias 2 hoja de laurel 3 patatas 1 cebolla 1/2 cabeza de ajo 50 ml de aceite 1 chta sal 1 ch ...

Súper sencilla y en pocos pasos Ingredientes : 200 gr de lentejas 1 cda de aceite de oliva 1 cdita de comino sal Preparación : Hervir las lentejas hasta que estén tiernas, colas y reservas. Si queres ahorrar el paso 1 usa lentejas en lata Pones todos los ingredientes en la procesadora hasta lograr una crema consistente, puede que necesites un poco más de líquido, Corregís la sal y podes decorar ...

Imagen y receta original de: Karla para Recetas Fáciles con Arroz Ingredientes: 1 taza de arroz cocido bien escurrido 1 taza de lentejas cocidas bien escurridas 1 cebolla grande picada 2 dientes de ajo picados Sal a gusto Pimienta a gusto Harina o pan rallado cantidad necesaria Preparación: 1. En una procesadora colocamos la cebolla, el ajo, el arroz, las lentejas, la sal y la pimienta y trituram ...

Verdad que apetecen muchísimo este tipo de sopas? pues para que no hagáis siempre la misma, os recomiendo encarecidamente que probéis ésta. Si os gusta el sabor a especias, la váis a repetir más de una vez, está deliciosa! Ingredientes: 250g. lentejas 1 cebolla 800ml. caldo 2 ajos 1/2 cta. comino 3 cardamomos (las semillas interiores) 1/2 cta. canela cúrcuma aceite sal cilantro fresco cebollino fr ...

Descripción Hoy os dejo una receta muy rica y nutritiva, ya que combina legumbres y verduras, ¡y lo mejor es que está riquísima! Ingredientes 200g de lentejas 1/2 cebolla 2 Ajos 1 hoja de laurel Aceite de oliva virgen extra Sal 2 pimientos verdes italianos en daditos 1 pimiento rojo en daditos 250g de tomates pera 60g de queso en dados Elaboración Pon a hervir las lentejas, la cebolla, el ajo, la ...

Como tenía unos restos de lentejas dando vueltas por la cocina y últimamente comemos pocos guisos, me apeteció currármelo un poquito y utilizar mi olvidada olla de barro. Ingredientes (4 personas): 200 g de lentejas 1/2 cebolla 1/2 pimiento italiano 1 pastilla de concentrado de caldo de pollo 1 chorizo de guisar 1 morcilla 1 trozo de tocino 3 patatas 1 penca de apio 4 ajos 1 cucharadita de coloran ...

Ingredientes (para 4-6 personas) 250 gr de lentejas 1 cebolla 2 zanahorias 1 puerro 60 gr. de judías verdes 2 patatas 2 dientes de ajo Aceite de oliva VE 700 gr. de acelgas frescas Una pizca de sal Media cucharadita de pimentón dulce Procedimiento: Colocamos las lentejas en una cazuela con agua fría cubriéndolas con el doble de su volumen de agua, junto con la cebolla entera y pelada, las zanahori ...

Propiedades de las lentejas Todas las lentejas tienen un gran valor nutritivo. Destacan por su aporte en cuanto a hidratos de carbono y proteínas, hierro, zinc, magnesio, sodio, potasio, selenio, calcio y vitaminas, especialmente del complejo B: como la B2, B3, B6, B9 (ácido fólico), vitamina A, vitamina E además de ser una buena fuente de fósforo, manganeso, y ácido fólico, sin perder de vista la ...

vegano y súper rico!! En esta semana de tanto frío, que bien nos viene recuperar calorías con este guiso de lentejas! , súper fácil, rápido y sabroso!! La Biblia y las lentejas Las lentejas forman parte de nuestra dieta desde hace 7000 años, me sorprendió encontrar tanta historia sobre ellas, y mucho más sobre su aporte nutricional. Escuchaste alguna vez decir Se vendió por un plato de lentejas&# ...