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5 cosas que igual no sabes sobre el café

El café, esa bebida aromática que nos acompaña a diario, esconde secretos fascinantes que van más allá de su delicioso sabor y aroma. Hoy te cuento cinco cosas que tal vez no sabías sobre el café, y he de decirte que no todas son malas.Diurético como el agua¿Sabías que el café no solo es una fuente de energía, sino también un diurético natural? Aunque a menudo asociamos la hidratación con el agua,...

Cocina de forma saludable

En la sociedad actual cada vez se dedica menos tiempo a cocinar y a comer. La moda de la comida rápida ha modificado nuestra alimentación y está haciendo mella en nuestra salud.La falta de tiempo es la excusa que más se argumenta para evitar cocinar pero la verdad es que se pueden crear platos apetitosos y saludables sin complicarse demasiado y sin necesidad de robar demasiado tiempo a nuestro oci...

NamaStyle hace 8 años

Un día de alimentación Vegana

¿Ser o no ser veganos? He ahí el dilema. Para muchos ser veganos es la decisión que viene después de unos años de ser vegetarianos, porque ya el cuerpo no procesa igual los productos animales o por razones éticas. Otros toman la decisión de dejar de consumir todos los productos animales al mismo momento. Sea la razón que sea, a primera vista no parece tan fácil hacer esta conversación alim...