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Prepara la cuchara para disfrutar de esta sopa de ajitomate asado. Desde el blog ALETORRES te dan, además, información útil sobre la alimentación consciente.
alimentación saludable
1.854 ideas encontradas en Cocina.
Oímos constantemente la importancia que tiene para nuestra salud seguir una dieta equilibrada y más saludable.
Una alimentación saludable, en líneas generales, supone comer equilibradamente, incluyendo diario frutas y verduras, lácteos, reduciendo el consumo de grasas trans y carnes rojas, etc.
Para que comiences a hacer que tu alimentación sea más saludable, toma nota de todos los consejos, ideas e información al respecto que encontrarás aquí.
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El cacao que usan desde el blog VIDA NATURAL Y BELLEZA para elaborarlo no contiene azúcar y en la receta se emplea edulcorante.
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Un plato sencillo y riquísimo, perfecto para los menús del día a día. Una idea de COCINERA Y MADRE.
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Desde El Blog del Mar comparten un interesante artículo sobre todos los beneficios del consumo de pescado azul. Recuerda que no debe faltar en tu alimentación.
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"Vamos a preparar una receta sana: crema o puré de verduras, ideal para una dieta saludable o para quienes tienen un deficit en su alimentación de verduras". Por RECETAS FÁCIL CON BELA
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Qué ricas te sabrán las tostadas del desayuno con esta mermelada casera de kiwi, que no lleva azúcar. Una receta compartida desde el blog CANAL SALUD Y BELLEZA NATURAL.
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Una mermelada con un sabor excepcional cuya receta comparten desde el blog CANAL SALUD Y BELLEZA NATURAL.
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Buenas tardes, quería compartir con vosotros mi experiencia personal en mi barrio con respecto al pan, las panaderías de barrio y las grandes superficies.Esta mañana he tenido que comprar comida para mis perros en una gran superficie y al recordar la nueva LEY DEL PAN, me he preguntado..¿Seguirán estos ladrones mintiendo a la gente con respecto al pan integral y demás? Me he acercado a la parte de ...
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Un artículo de TU VES YO HAGO de lectura recomendada para los que aún piensan que la dieta vegetariana solo es comer tomate y lechuga.
alimentación y salud
Es importante saber que nuestro cuerpo necesita limpiarse interiormente con cierta frecuencia para poder regenerarse, asimilar mejor los alimentos y prevenir eficazmente las enfermedades. ¿Cómo hacerlo? Aquí te dejamos algunas formas de cómo desintoxicar tu cuerpo y limpiarlo para que te sientas mejor y además ayudes a tu salud.Desayuno Detox En la dieta detox es importante tomar un vaso con agua. ...
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El pan, del latín pannus, que significa masa blanca, es uno de los alimentos de primera necesidad más consumidos a nivel mundial. ¿Sabías que, al contrario de lo que se suele decir, el pan es saludable? ¿Y que ayuda a nuestro cerebro a ser más ágiles a nivel mental? A continuación te invito a conocer 10 curiosidades sobre este famoso alimento. Seguro que l ...
trucos de cocina
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Cocinar con los niños es una forma genial de crear una buena 'relación' entre ellos y la comida y de compartir ratos divertidos en familia. Sin embargo, a veces puede resultar un poco estresante y 'complicado'. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos.
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Si alguna vez te has planteado cuál es el gasto medio de un español en productos frescos y concretamente en pescados, probablemente te hayas sorprendido.Y es que nuestros hábitos alimenticios en este sentido no parecen estar mejorando. Tanto productos frescos como productos del mar no son los más consumidos y su ingesta sigue cayendo con los años. ¿Cuánto gastamos los españoles en productos fresco ...
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LAS RECETAS DEL CHEF nos enseña las recomendaciones de la American Heart Asociation, para el mantenimiento de la salud del corazón y la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
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Una receta de COCINERA Y MADRE, tan sencilla como resultona. ¿A quién no le puede gustar esta combinación?
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¿Cansad@ de las cremas de verduras y hortalizas de siempre? Apuesta por ideas más originales y exóticas como esta receta del blog COCINERA Y MADRE.
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Recetas
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Vídeo de 6 recetas variadas de legumbres: 6 recetas variadas de legumbres Dificultad: fácil Raciones: 4 personas Garbanzos con bacalao y espinacas Una receta tradicional de las siempre y muy arraigada a la Semana Santa ya que este rico potaje también se conoce por potaje de vigilia.Un plato de cuchara, casero y muy sencillo, pero de lo más completo y sabroso.Uno de esos plato ...
Consejos alimentacion
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SALUD
El yogur natural es uno de los alimentos más saludable que existe. Si eres consumidor ya abras comprobado por ti mismo la cantidad de beneficios que tiene y si por el contrario eres de los no consumidores, te diré que aun estas a tiempo de incluirlo en tu alimentación ya que...Un yogur nos proporciona entre un 15 y un 20% de la cantidad diaria recomendada de calcio, algo que puede ser especialment ...