La magia de comer sin engordar y una sopa de jitomate
Prepara la cuchara para disfrutar de esta sopa de ajitomate asado. Desde el blog ALETORRES te dan, además, información útil sobre la alimentación consciente.
Bizcocho de chocolate especial para diabéticos
El cacao que usan desde el blog VIDA NATURAL Y BELLEZA para elaborarlo no contiene azúcar y en la receta se emplea edulcorante.
Arroz integral con champiñones y jamón
Un plato sencillo y riquísimo, perfecto para los menús del día a día. Una idea de COCINERA Y MADRE.
Pescado azul, una rica fuente de ácidos Omega 3. ¿Qué sabes sobre él?
Desde El Blog del Mar comparten un interesante artículo sobre todos los beneficios del consumo de pescado azul. Recuerda que no debe faltar en tu alimentación.
Crema o puré suave de verduras 100% casera | DIETA
"Vamos a preparar una receta sana: crema o puré de verduras, ideal para una dieta saludable o para quienes tienen un deficit en su alimentación de verduras". Por RECETAS FÁCIL CON BELA
Mermelada de kiwi sin azúcar
Qué ricas te sabrán las tostadas del desayuno con esta mermelada casera de kiwi, que no lleva azúcar. Una receta compartida desde el blog CANAL SALUD Y BELLEZA NATURAL.
Mermelada delicia de ciruelas y canela sin azúcar apta para diabéticos
Una mermelada con un sabor excepcional cuya receta comparten desde el blog CANAL SALUD Y BELLEZA NATURAL.
Aceite de Coco: Mitos y Beneficios
Aceite de Coco: Mitos y Beneficios
Magdalenas esponjosas y fáciles
Magdalenas esponjosas y fáciles
Nueva ley del pan. ¡Cuidado!
Buenas tardes, quería compartir con vosotros mi experiencia personal en mi barrio con respecto al pan, las panaderías de barrio y las grandes superficies.Esta mañana he tenido que comprar comida para mis perros en una gran superficie y al recordar la nueva LEY DEL PAN, me he preguntado..¿Seguirán estos ladrones mintiendo a la gente con respecto al pan integral y demás? Me he acercado a la parte de...
BIZCOCHITOS DE NARANJA CON CHOCOLATE
Qué ricos bizcochitos, ¿verdad?
Hábitos para disfrutar de la comida vegetariana
Un artículo de TU VES YO HAGO de lectura recomendada para los que aún piensan que la dieta vegetariana solo es comer tomate y lechuga.
Cómo limpiar tu organismo
Es importante saber que nuestro cuerpo necesita limpiarse interiormente con cierta frecuencia para poder regenerarse, asimilar mejor los alimentos y prevenir eficazmente las enfermedades. ¿Cómo hacerlo? Aquí te dejamos algunas formas de cómo desintoxicar tu cuerpo y limpiarlo para que te sientas mejor y además ayudes a tu salud.Desayuno Detox En la dieta detox es importante tomar un vaso con agua...
10 detalles sobre el pan
El pan, del latín pannus, que significa masa blanca, es uno de los alimentos de primera necesidad más consumidos a nivel mundial. ¿Sabías que, al contrario de lo que se suele decir, el pan es saludable? ¿Y que ayuda a nuestro cerebro a ser más ágiles a nivel mental? A continuación te invito a conocer 10 curiosidades sobre este famoso alimento. Seguro que l...
Consejos para cocinar con los niños sin sufrir con la suciedad
Cocinar con los niños es una forma genial de crear una buena 'relación' entre ellos y la comida y de compartir ratos divertidos en familia. Sin embargo, a veces puede resultar un poco estresante y 'complicado'. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos.
Hábitos alimenticios: ¿cuánto gastamos en productos frescos?
Si alguna vez te has planteado cuál es el gasto medio de un español en productos frescos y concretamente en pescados, probablemente te hayas sorprendido.Y es que nuestros hábitos alimenticios en este sentido no parecen estar mejorando. Tanto productos frescos como productos del mar no son los más consumidos y su ingesta sigue cayendo con los años. ¿Cuánto gastamos los españoles en productos fresco...
Dieta para un corazón saludable
LAS RECETAS DEL CHEF nos enseña las recomendaciones de la American Heart Asociation, para el mantenimiento de la salud del corazón y la prevención de las enfermedades cardiovasculares.
Pollo guisado con tomate y un toque de vino blanco
Una receta de COCINERA Y MADRE, tan sencilla como resultona. ¿A quién no le puede gustar esta combinación?
Crema de zanahoria, coco y jengibre
¿Cansad@ de las cremas de verduras y hortalizas de siempre? Apuesta por ideas más originales y exóticas como esta receta del blog COCINERA Y MADRE.
6 recetas variadas de legumbres
Vídeo de 6 recetas variadas de legumbres: 6 recetas variadas de legumbres Dificultad: fácil Raciones: 4 personas Garbanzos con bacalao y espinacas Una receta tradicional de las siempre y muy arraigada a la Semana Santa ya que este rico potaje también se conoce por potaje de vigilia.Un plato de cuchara, casero y muy sencillo, pero de lo más completo y sabroso.Uno de esos plato...
Añade un extra a tus yogures
El yogur natural es uno de los alimentos más saludable que existe. Si eres consumidor ya abras comprobado por ti mismo la cantidad de beneficios que tiene y si por el contrario eres de los no consumidores, te diré que aun estas a tiempo de incluirlo en tu alimentación ya que...Un yogur nos proporciona entre un 15 y un 20% de la cantidad diaria recomendada de calcio, algo que puede ser especialment...