Lasaña de verduras ¡Una delicia vegetariana!

Lasaña de verduras
Lasaña de verduras
La comida italiana siempre es bien recibida en nuestras mesas, si la preparamos de la forma correcta lograremos una combinación de texturas, colores y sabores simplemente perfecta. Por eso, hoy queremos mostrarte cómo preparar una deliciosa Lasaña de verduras, para esos días en los que prefieres no comer ningún plato con carne, o si recibirás invitados vegetarianos, o mejor aún, para ti mismo si es que has decidido el estilo de alimentación vegetariano como parte de tu vida diaria.

En simples pasos podremos tener listo este rico plato y podremos compartirlo con nuestra familia o amigos en casa, también es ideal para llevar como regalo de bienvenida a un vecino nuevo, ya que queda tan rico que no importa si quien lo reciba no es vegetariano, de todos modos le va a encantar. Entonces, vamos a ver cuáles son los ingredientes que vamos a necesitar para la preparación de este rico plato y pongámonos manos a la obra.

Los ingredientes que vamos a necesitar para la preparación de esta deliciosa receta de lasaña vegetariana son:

1 berenjena

1 cebolla

1 árbol de brócoli

12 champiñones

2 zanahorias

75 gramos de hojas de espinacas frescas

Salsa bechamel

Sal de tomate casera

8 láminas de lasaña
Lasaña de verduras, pasos para la preparación de este riquísimo plato:

El primer paso que debemos llevar a cabo para la preparación de esta deliciosa Lasaña de verduras es preparar la salsa bechamel y la salsa de tomate, nuestras recetas anteriores te servirán para hacerlas. Luego lo que haremos será lavar los vegetales y esperar que escurran, y vamos a ir sofriéndolos un poco, los champiñones con las espinacas, las zanahorias cortadas en ruedas delgaditas o en cuadritos pequeños, la cebolla cortada lo más pequeña posible. La idea es que podamos saltear todo por separado en una sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, y lo coloquemos en recipientes aparte.

No importa si los vegetales no quedan del todo cocidos, porque igual se van a hornear cuando armemos la lasaña. Ahora vamos a preparar la bandeja, para ello, colocaremos en el fondo dos cucharadas de tomate frito, y luego cubrimos con dos láminas de lasaña y un poquito de bechamel.

Lasaña de verduras
Lasaña de verduras
Luego vamos a colocar una capa de champiñones salteados con espinacas, cubriendo después con otras láminas de lasaña. En la siguiente capa, vamos a colocar las zanahorias cortadas y el árbol de brócoli cortado en trocitos pequeños. Cubriremos esto con más bechamel y dos láminas más de lasaña. Por último, para esta Lasaña de verduras lo que haremos será finalizar con una capa de la cebolla cortada y la berenjena, también cortada y sofrita previamente.

Lasaña de verduras
Lasaña de verduras
Luego terminamos con una capa de bechamel, el resto del tomate frito y, si lo deseas, un poco de queso rallado para que se gratine. Llevaremos esta bandeja al horno a 180°C durante unos 30 minutos más o menos. Listo, nuestra lasaña vegetariana estará lista, podemos sacarla y servirla de inmediato, acompañando con unas ruedas de pan tostado.

La entrada Lasaña de verduras ¡Una delicia vegetariana! aparece primero en Mil Recetas.

Fuente: este post proviene de MilRecetas.net, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general pasta primeros ...

Volvemos a ponernos el delantal y las “manos en la masa”. Ahora innovando en sabores y con la mejor receta verde ponemos en escena una lasaña fuera de serie . Y si no te interesa la receta… mira el primer minuto del video… te vas a hechar unas risas y nos suportaras aunque sea solo con una visita! Video-Receta de la Lasaña Verde: Ingredientes  (Para 6 personas): 8-9 láminas ...

Miscelánea

Lasaña de verduras es lo que haces cuando quieres comer algo contundente pero con lo que no te sientas excesivamente culpable por las calorías pero que sea reconfortante y delicioso  ¡de verdad que no echaréis de menos la carne en esta receta! Esta lasaña de verduras la he preparado con una capa de espinacas y otra capa de champiñones Es una receta  estupenda para acabar con los restos de verduras ...

recetas de primeros d- salados

Los que me seguís por el facebook, ya sabéis que el fin de semana pasada tuve el placer de recibir un lote de frutas y verduras ecológicas que me ha mandado El tenedor verde. Todos sabemos lo importante que es comer bien, variado y sano; también sabemos que por desgracia por lo mucho que lo intentemos, es bastante difícil porque en la agricultura industrial se usan pesticidas, fertilizantes y otr ...

Recetas fáciles Recetas saladas lasaña ...

¿Cómo hacer lasaña de verduras al horno? Nos encanta disfrutar de la lasaña en sus múltiples variedades (de atún, de carne picada a la boloñesa, de espinacas, de pollo, etc.). Pero, sin duda alguna, la lasaña vegetariana es nuestra favorita. Y es que la combinación de capas de sofrito entre láminas de pasta cubierta por bechamel y queso gratinado nos vuelve locos. Además de su rico sabor, otra de ...

general bechamel entrante ...

Lasaña de espinacas Hoy te quiero traer una receta de lasaña de lo más fácil y rica. Es una receta con espinacas y champiñones porque quería que fuera vegetariana. Son muchas las recetas de lasaña que existen, ya que se puede preparar con muchísimos rellenos diferentes y combinarla con las más diversas salsas. Esta receta surge de mi indecisión y, hablando con mis amigos de Facebook, me han suger ...

BLOG AJETES.COM Pasta RECETAS

Hola ajeteros, hoy vamos a mostraros una receta deliciosa, de esas que que podríamos decir de categoría. Una receta que combina la verdura, la pasta y el queso, quien puede resistirse a estos 3 ingredientes? Os presentamos hoy una receta de Lasaña de verduras con queso Raclette. El queso Raclette es un queso de sabor extraordinario para los amantes del queso y para los que no lo son tanto, el ques ...

Alimentación infantil Grupo de recetas pastas y arroces ...

Vídeo receta; lasaña de verduras fácil: Lasaña de verduras fácil Dificultad: fácil                Raciones: 4 – 6 personas          Tiempo: 40 minutos Ingredientes: 9 – 12 placas de pasta para lasaña 1/2 cebolla y 2 dientes de ajo 500 gr de tomate natural triturado 1 pimiento y 1/2 ( yo he usado 3 colores) 2 zanahorias 1 calabacín 150 gr de champiñones Un puñado de espinacas frescas A ...

recetas de primeros verduras p.a.s.

Una de mis recetas favoritas, lasaña de verduras. Aquí os dejo el paso a pasoIngredientes: - 2 bloques de espinacas congeladas - 4 ajos gorditos - 2 latas de atún escurridas de aceite - 4 zanahorias gordas - 1 cebolla grande - tomate natural rallado ó 3 cucharas del frito - 2 paquetes de placas de lasaña precocida EL PAVO - paquete de tranchetes - margarina, harina, nuez moscada y leche para hace ...

recetas de primeros pasta verdura

Os acordáis de la receta de sopa de caldo de pollo de ayer? decía que los restos nunca se tiran verdad? Bueno, pues aquí tenemos una parte del aprovechamiento. Los cuartos traseros de pollo, los troceé y reservé aproximadamente la mitad de la carne para añadir a esta lasaña (el resto lo usé para la sopa). He intentado no poner demasiada bechamel ni demasiado queso, para saborear más las verduras y ...

recetas de primeros carnes pasta ...

Hoy vamos a contaros como preparar una lasaña de carne y verduras casera. Veréis que esta lasaña de carne y verduras es fácil de preparar un tanto laboriosa sobretodo por el tiempo de preparar el relleno y la salsa bechamel pero merece muy mucho la pena. En ocasiones anteriores os contábamos como preparar una lasaña de pescado y una lasaña de carne picada riquísimas, pero hoy vamos a combinar la c ...