Lentejas rojas con verdura

Lentejas rojas con verdura


Llevaba tiempo detrás de preparar estas lentejas y ha llegado la hora; el resultado ha sido un plato muy sabroso que nos ha encantado a todos en casa. No pierdas la ocasión de preparar estas lentejas rojas con verdura, seguro que no te van a defraudar.

¿Quieres ver cómo las he preparado yo?

Receta de lentejas rojas con verduras

Ingredientes para 4 personas:

300 g de lentejas rojas

1 puerro

1 zanahoria

1 pimiento verde

1/2 pimiento rojo

1 calabacín

1 cucharadita de curry

1 litro de caldo de verduras

aceite

sal y pimienta

Lentejas rojas con verdura


Preparación:

Lavamos las lentejas y las escurrimos. Lavamos todas las verduras y las cortamos en trozos pequeños (el calabacín un poco mas grande para que no se deshaga)

Ponemos una cazuela al fuego con un poco de aceite y salteamos el puerro, la zanahoria y los pimientos; por último, añadimos el calabacín y el curry; mezclamos bien y dejamos que se haga todo un poco.

Incorporamos el caldo y cocemos durante 10 minutos; a continuación agregamos las lentejas bien escurridas y dejamos que cuezan otros 8-10 minutos mas (ten en cuenta que este tipo de lenteja se hace enseguida)

Te cuento:

Las lentejas rojas son una legumbre sin piel lo que hace que sean mucho mas digestivas y tienen la ventaja que se cocinan en un tiempo mucho mas reducido. Son muy utilizadas en la cocina vegetariana y son un alimento habitual en la India.

Si quieres recetas de lentejas mas tradicionales de nuestra gastronomía por aquí te dejo unos cuantos enlaces:
- Lentejas con arroz
- Puré de lentejas
- Lentejas con chorizo

¿Cómo preparas tú las lentejas? ¿Has probado ya las lentejas rojas?

Nos vemos la semana que viene y, si quieres, también puedes visitarme en:
Facebook, Twitter, Google+, Pinterest e Instagram

Un abrazo:

Paquita

Fuente: este post proviene de las recetillas de romo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La recetilla de hoy, lacon a la gallega, no tiene ningún misterio y resulta ideal para esos días en los que ya no nos queda ni tiempo ni ganas de cocinar. Lo preparamos en un santiamén, ya verás Lacó ...

Etiquetas: legumbres

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros ovolacteovegetariana pastas/arroces/legumbres ...

Lentejas rojas con especias (4-5 personas) Ingredientes 225gr de lentejas rojas 1 cebolla picada 1cc cúrcuma 2 tomates pelados troceados 2cc cilantro 2 dientes de ajo rallado 1cc comino molido 1cc jengibre ½ cc canela 2 guindillas de cayena molidas Sal y pimienta Preparación Cubre las lentejas, la cúrcuma y la mitad de la cebolla con agua salada, llévalo a ebullición y baja el fueg ...

antelación Cocotte cuchareo ...

Si os encantan los sabores orientales y un poquito picantes, estas lentejas las vais a adorar. Nunca había cocinado las lentejas rojas y merece la pena tenerlas en cuenta. (Aunque realmente, más que rojas son anaranjadas, color salmón) Al noo tener la piel, se digieren mejor que las comunes, manteniendo todas sus propiedades y son ideales para las sopas, cremas y purés. La mezcla de sabores que os ...

Recetas Hindúes

Este suave Dahl de lentejas rojas se derrite en tu boca y te hará volver a por más. Un plato casero de curry vegetariano que es súper simple, rápida y reconfortante. El Dahl es uno de los platos más consumidos en el mundo y hay muchísimas variedades diferentes de Dahl, ya sea con lentejas rojas, lentejas verdes, frijoles mungo y guisantes. Esta receta es baja en calorías, alrededor de 300-500 calo ...

general a bajo coste caldos y sopas ...

Hoy el día estaba nublado y algo fresco, el tiempo pedía sopa y mira por donde tenía en la despensa un paquete de lentejas rojas y un frasco de setas, y pensé… ¿Por qué no? Podría dar resultado, y en efecto dio como resultado una nutritiva y deliciosa sopa, que seguro volveré a hacer. Ingredientes para cuatro personas: 225 gr. de lentejas rojas 1 puerro Un trozo de calabaza, unos 100 gr. 1 ...

vegetarianos recetas recetas veganas ...

Muy buenas gastrolovers! Tras ver lo mucho que os gustaron los garbanzos con espinacas al estilo oriental, os traigo otro de mis básicos de legumbres para cada semana: El guiso aromático de lentejas rojas. LENTEJAS ROJAS: Tienen las mismas propiedades que las lentejas marrones (hidratos, algunos aminoácidos, vitaminas del grupo B, selenio, zinc, hierro…) Vienen sin pelar, por lo que no nec ...

1º Platos Cremas Legumbres ...

Aquí estamos de nuevo, es día 10 y como cada mes en este día llega el reto de La Cocina Typical Spanish, afortunadamente he podido participar ya que en los dos retos anteriores no pude hacerlo. Este mes la "cosa va de legumbres", riquísimas y que con este frío nos sientan estupendamente. En este caso he elegido unas lentejas rojas que van estupendamente para preparar purés o cremas ya qu ...

Legumbres Tupper/congelador

Estas lentejas rojas se cuecen en 10 minutos y es una forma de variar nuestros platos de legumbres. Las compré en Herbolario Navarro, aunque he visto que también las venden en la mayoría de supermercados. Las hay peladas, ideal para cremas y purés. Estas no lo son, pero aún así si nos pasamos de cocción se deshacen con facilidad, como me pasó la primera vez que las preparé. La segunda vez las dejé ...

Dhal Legumbres Lentejas ...

Dhal quiere decir legumbres a las que se les ha retirado la piel, como sucede con las lentejas rojas, que no son mas que lentejas peladas que no necesitan tiempo de remojo antes de su cocción y tienen un sabor rico y delicado. El dhal de lentejas es típico de la cocina hindú, un plato vegetariano que nos va a sorprender por su sabor especiado y aromático. En este caso lo que hemos es un dhal de le ...

legumbres primeros recetas de la India ...

El curry de lentejas o Dhal es un plato sabroso, sano y básico de la cocina hindú, enamora y crea adicción a los que nos gustan esta cocina. Un guiso lleno de aromas exóticos, con mucho sabor y cremoso, hace las delicias a todos los que nos gusta el curry. Las lentejas rojas se cuecen más rápido que las lentejas que utilizamos habitualmente, por que ya están peladas. Ingredientes para 4-6 perso ...

Platos principales Sopas Especias ...

Hacía tiempo que me apetecía probar estas lentejas rojas y creo que no he podido elegir mejor receta que una inspirada en la India y además vegana, perfecta para los #meatlessmondays Es súper sencilla y rápida, así que haya vamos! Ingredientes: 2 chalotas (o 2 cebolla pequeña) 4 dientes de ajo 3 zanahorias Aceite de oliva virgen 1 cucharada de comino en grano 1 taza o 180 g de lentejas rojas 4 taz ...