Bueno... vamos a disfrutar cocinando...
INGREDIENTES:
Tomate.
Ajos.
Cebolla.
Orégano.
Zanahorias
Calabacin.
Pimiento verde.
Sal
Cortamos el calabacin, el pimiento verde, las zanahorias y los ajos en juliana.
y los ponemos a pochar.
Cortamos los tomates en trozos y los añadimos.
Salamos al gusto y ya tenemos nuestra salsa de tomate.
Añadimos los lomos de atún con cuidado de no romperlos.. y lo dejamos al fuego unos 10 minutos.
Y ya solo nos queda disfrutar de este delicioso plato de lomos de atún.
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