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Mango chia pudding


Hola, Hola,!! Que tal.. aqui les voy a compartir esta receta SUPER SANA, puede ser como desayuno, merienda AM, como PM. A mi en lo personal el clasico pudin de chia NO ME GUSTA del todo, asi que me las ingenie para preparar uno Excelete tanto en sabor como en textura, hice un post donde hablo de las propiedades de las SEMILLAS DE CHIA, aqui les dejo mi esquisita receta haganla compartalan atravez de instagram y tagueenme #OperacionCocina,
INGREDIENTES
1 Mango completo (Sin semilla)
1 taza de leche de coco
2 cucharadas de semillas de chia
Y OPCIONAL
Vainilla
canela
endulzante
PROCEDIMIENTO
Poner en una licuadora el mango y la leche y hacer como especie de un batido,
agregar en un recipiente con tapa, el batido y las semillas y lo mezclamos muy bien y lo llevamos de un dia para otro a la nevera o simplemente unas horas en el dia, queda ESPECTACULAR, en verdad háganlo pruebenlo que no se arrepentirán,

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