Moje manchego

Una ensalada facilita de hacer, muy rica y nutritiva

Comparto en esta entrada un Moje manchego, o mojete, como también he visto que se le llama. Incluso Moje murciano. Está hecho a base de tomate en conserva ya que se aprovechaba el excedente de cosecha de tomates para guardarlos. En la actualidad se puede hacer con tomate en lata, si es de buena calidad. El resto es pan comido: atún, cebolla, huevo y aceitunas.

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Ingredientes:

Una lata de tomate natural entero

Dos cucharadas del agua de conserva de los tomates

Media cebolla (o una pequeña)

150 gr. de atún en lata

Aceitunas negras

4 huevos cocidos

Sal marina

Un pellizco de comino

Aceite de oliva virgen extra

Moje manchego
Elaboración:

Troceamos los tomates en tiras, reservando agua de la conserva

Añadimos la cebolla igualmente en tiras, el atún desmigado, las aceitunas negras al gusto y los huevos cocidos y troceados en cuartos

Mojamos con dos cucharadas del jugo del tomate en conserva

Sazonamos todo con sal marina, una pizca de comino y regamos con aceite de oliva virgen extra


Mira en vídeo cómo se hace este Moje manchego:



Moje manchego
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