Pasta con pesto de espinacas

Una receta saludable de espaguetis pero sin espaguetis, seguro que no los echarás de menos porque está deliciosa y la repetirás muchas veces, Buen provecho!!! Menú: Espaguetis de calabacín y cherrys (250gr) Gambas (75gr) + queso Grana Padano (15gr) + almendras (15gr) Pan (comida 40gr, cena 20gr) Postre (Fruta o Yogur) Elaboración: Triturar: un puñado se albahaca fresca 15gr queso Grana Padano o P ...

Menú: Calabaza y cebolla (250gr) Carne picada (90gr)+ Queso Grana Padano o semigraso (15gr) Macarrones (100gr) + Sin pan Postre (Fruta o Yogur) Elaboración: Preparar la bechamel de calabaza (receta más abajo) Cocer la pasta. Rehogar la carne picada, pesar y reservar Rehogar las setas con un poco adobo y reservar Mezclar la pasta escurrida y pesada con la carne picada, la bechamel de calabaza y las ...

Si eres amante de las setas deberás probar este risotto sí o sí, un plato completo exquisito propio del otoño pero que puedes preparar en cualquier época del año, Buen provecho!!! https://recetasmetodobascula.blogspot.com/ Menú: Berenjena y cebolla pochadas (250gr) Pechuga de pollo (90gr) + queso semigraso (15gr) Arroz integral (30gr en crudo) + Sin pan Postre (Fruta o yogur) Elaboración: Picar u ...

Todos sabemos que las lentejas son ricas en hierro, y si además las cocinamos con espinacas preparamos un súper menú completo ideal para personas con déficit en este mineral esencial, Buen provecho!!! Menú: Espinacas cocidas (+150gr) 2 cazos de lentejas en potaje Sin pan Postre (Fruta -se recomienda naranja- o Yogur) Elaboración: Picar: 1 diente grande de ajo 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 zanahoria ...

🌼 Espinacas cocidas y escurridas (150gr) 🌼 Bechamel de calabacín 🌼 Pechuga de pollo a la plancha (90gr) (se puede sustituir por otra carne) 🌼 5 placas (cada una pesaría 20gr cocida) 🌼 Queso semi rallado casero para gratinar (15gr) 📌 Se puede hacer también con la mezcla: 60gr de carne + 30gr de queso semicurado rallado

Ingredientes: 2 huevos, 200gr de azúcar, 75gr de aceite de girasol, 450gr de harina, 2 cucharadas de esencia de vainilla, 150gr de zumo de naranja, ralladura de 1 naranja, 1 cucharadita de canela, 8gr de levadura en polvo. Batir los huevos con el azúcar, agregar el aceite, la canela, ralladura y zumo de naranja, mezclar bien. Tamizar la harina con la levadura y añadir a la mezcla anterior, mezcla ...