Lentejas con espinacas

Https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es Menú: Zanahoria, pimiento rojo y verde, cebolla (250gr) Dos opciones: Carne: Tiras de pechuga de pollo (120gr) Noodles cocinados (100gr) + Sin pan Pescado: Gambas cocinadas (150gr) Noodles cocinados (120gr) + Sin pan Postre (Fruta o yogur) Elaboración: Picar las verduras en tiras y cocinar al vapor en el micro 10". Trocear la pechuga de pollo tambi ...

Menú: Berenjena, tomate y cebolla (250gr) Lentejas cocidas y escurridas (120gr) Sin pan Postre (Fruta o Yogur) Ingredientes: Una berenjena 1 diente de ajo 1 tomate pelado maduro 120gr lentejas cocidas y escurridas Curry al gusto Pimienta negra (opcional) Sal Elaboración: Picar en dados una cebolla y una berenjena. Pelar un tomate maduro. En una sartén con un poco aceite de oliva, rehogar la cebo ...

De primero la crema de calabaza y de segundo esta ensalada templada. Muy recomendable, fácil de preparar, sana, equilibrada y ligera. La mezcla de sabores perfecta. Así que aquí os la dejo... INGREDIENTES Para la ensalada - 1/2 cebolla picada en cuadraditos pequeños- 1 zanahoria cortada en cuadraditos- 2 ramitas de romero fresco- 1 cucharadita de cominos- 1 bote de lentejas, ya cocidas (los tenéi ...

Cuando el frío aprieta, las sopas son nuestras aliadas. La de pescado es riquísima y admite todos los pescados y mariscos que prefieras. Añádele muchas verduras y tendrás un menú completo y reconfortante, Buen provecho!!! Menú: Verduras de la sopa (pimiento rojo, cebolla y zanahoria, 250gr) Merluza sin espinas (150gr) Fideos en crudo (40gr) + Sin pan Postre (Fruta o Yogur) Elaboración: Prepa ...

A pesar de que las espinacas no sean tan ricas en hierro como nos quisieron hacer creer con Popeye, ya que nuestro cuerpo debido a un ácido no lo asimila, contiene vitaminas A y E, yodo y antioxidantes. Los amantes del compango quizás vean la receta de lentejas con espinacas un poco sosa, pero les invito a probarla porque de verdad que está muy buena. Lentejas con espinacas Imprimir Tiempo de ...

Menú: Brócoli, coliflor y zanahoria cocidos y escurridos (250gr) Lentejas cocidas y escurridas (120gr) Sin pan Postre (Fruta o yogur) No te olvides: Aliña con aceite de oliva virgen extra y pimienta

https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es Menú: Espinacas + cherrys (+150gr) Carne picada rehogada (75gr) + nueces (15gr) + queso semigraso rallado (15gr) Pasta (100gr) + Sin pan Postre (resto de la naranja) Ingredientes: 150gr espinacas 15gr nueces Zumo de cuarto limón Medio diente ajo (al gusto) Media naranja cortada en vivo Sal Pimienta Elaboración: Triturar los ingredientes y al final añadi ...

Y hoy toca lentejas con sabor a ahumado. No sé si os pasado eso de coger un producto en el supermercado porque hace tiempo que no lo comíais y de repente, al verlo, os apetece. ¡Seguro que si!. El plato de hoy es, ni más ni menos, la consecuencia de haber pensado en hacerme un rico bocadillo de salchicha Mettenden, una especialidad alemana, de sabor ahumado, que viene embutida en tripa natural. Bi ...

Ingredientes para None comensalesAceite 1/3 de taza puerros 2 unidades apio 2 tallos lentejas 1/4 kg. espinacas 1 atado tomate 4 unidades caldo tomillo laurel 2 hojas pimienta sal [imagen=1825092] Se calienta en una olla o cazuela el aceite y se rehogan los puerros (la parte blanca) y el apio cortados en rodajitas finas. Dejar rehogar unos minutos y agregar los tomates pelados y picados. E ...

Rate this post Hacer una receta de lentejas es de lo más nutritivo, ahora te voy a contar cómo hacer unas lentejas caviar por su color oscuro de modo fácil. Estos días me puse a elaborar una receta de lentejas caviar. Introducción sobre las lentejas caviar Si las lentejas de por sí son una fuente de minerales como el hierro, las lentejas negras lo duplican. A estas lentejas oscuras le llaman el ...